Ergonomik Sandalyeler

Herhangi bir kişinin işyerinde geçirdiği normal bir gün çok fazla iş baskısı gerektirir. Kişi, kendisi için belirlenen günlük hedefe ulaşmak için çeşitli duruşlarda ve yoğun koşullarda çalışmak zorundadır. Fizyolojik olarak çok fazla stres sırt ağrısı, bacak ağrısı, baş ağrısı vb. Gibi bir dizi fiziksel rahatsızlığa neden olabilir. Bir kişinin iş yerinde optimum performans için formda ve iyi durumda kalması önemlidir. Pek çok fiziksel acı, bir kişinin dikkatini sadece işinden uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda süreklilik, hedeflere ulaşmada tutarsızlık anlamına gelebilir. Tutarsız ve stresli bir çalışan için hiçbir şirket karlılığından yararlanmak istemez. Bu nedenle, en kötü koşullar altında düzenli fiziksel stres, rütbenin düşmesine veya işten çıkarılmaya neden olabilir.

İşyerinde uzun süre oturduğumuz fiziksel duruşlar bizi son derece etkiliyor. Sert bir sandalyede uzun saatler oturmak sırt ağrısına neden olabilir. Öte yandan, çok yumuşak bir sandalye çalışanı uyuşuk hale getirebilir. Büyük boy bir sandalyede oturmak da rahat bir deneyim değildir. Dahası, bedeninizden daha küçük bir sandalyede birkaç saat oturmak sizi tedirgin edebilir ve vücudun birçok dokusunda ağrıya neden olabilir. Sadece sandalyenin boyutu önemli değil, aynı zamanda inşa edildiği malzeme de önemli görülmelidir. Bir iş yeri için ahşap veya kadife sandalyeler her zaman en iyi seçim değildir. Bir işyerinin çeşitli stresli durumlarına uyum sağlayabilen bir sandalye en iyi seçim olarak düşünülebilir. Sandalye, çeşitli duruşlara uyum sağlayacak kadar esnek olmalıdır. Ayrıca herhangi bir fiziksel yapıya hitap etmek için yeniden boyutlandırılabilir olmalıdır. Uzun saatler süren sürekli dikkati kolaylaştırmak için rahat ancak o kadar da uyuşuk olmayan bir malzeme kullanılarak yapılmalıdır.

Ergonomi, insan mekaniği bilimi, yorgunluk ve rahatsızlıkla ilgili tüm bu tür organizasyonel sorunları kurtarmaya gelir. Ergonominin bilişsel ergonomi, fiziksel ergonomi ve organizasyonel ergonomi olmak üzere üç ana bölümü vardır. Örgütsel ergonomi, işyerindeki ekipmanların ve süreçlerin incelenmesi ve optimum sonuçlar için bunların iyileştirilmesidir. Tipik olarak, işçi ortamına uyum sağlamak olarak tanımlanabilir. Ergonomik bir sandalye, bir çalışanın çalışma saatleri boyunca maruz kaldığı fiziksel ve bilişsel stres miktarı göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Bu nedenle ergonomik bir sandalye yüksek derecede ayarlanabilir olmalıdır. Sadece bir ayar düğmesi olmamalı, aynı zamanda esnek bir sırt ve elleri dinlendirmek için ayarlanabilir yanlara sahip olmalıdır. Ergonomik bir sandalye, vücudun kıvrımlarını desteklemek için tasarlanmıştır. İhtiyaç duyulan yerde vücudu destekler.

Hemen hemen herkes bilgisayardan yararlanır; ancak günde bir saatten fazla kullananlar ergonomik bir sandalye almayı düşünmelidir. Kişinin kendi sağlığı ve zindeliği için yapılan bir yatırımdır. Üstelik stresi ve yorgunluğu azaltarak verimliliği artırır. Günde birkaç saat bilgisayar başında oturan bir bilgisayar profesyoneli için ergonomik bir sandalye şarttır. Ergonomik bir sandalye satın almak, ayarlanabilir yükseklik veya sırt gibi çeşitli mekanik özelliklere sahip olduklarından, bu sandalyeleri kullanmak için yeterli sayıda insanın eğitilmesi gerekmez.