Jello Shot Tatlı

Diyabetik partneriniz için lezzetli jöle tatlıları üretmek çok basit. Çıtır çıtırlığa gelince, jölenizle uyumlu iyi malzemeler bulmak kolaydır, sadece dolaplarınıza bakın.

İşte jöle tatlılarının favorilerinden birkaçı:
Kolay Portakal / Muzlu Parfe
1 paket Açık Turuncu Jöle (şekersiz)
2 su bardağı vanilyalı yoğurt (yağsız, şekersiz ancak yapay tatlandırılmış)
1/2 çay kaşığı vanilya
2 çay kaşığı Splenda
1 muz
1/8 su bardağı hafif krem ​​peynir
4 porsiyon yapar

Jöleyi paket talimatlarına göre hazırlayın. Kısmen sertleştiğinde, dilimleyin ve muz parçalarını jöleye bırakın ve muz parçalarını jöle kaplayacak şekilde hafifçe karıştırın. Buzdolabında sertleşmeye bırakın.
Kalan malzemeleri iyice çırpın ve buzdolabına koyun.

Akşam yemeğinden hemen önce tatlınızı hazırlayın. Ben parfe bardağı kullanıyorum, tatlıya eğlence ve görünüm katıyorlar.
4 tabağın her birinin dibine bir miktar yoğurt karışımı ve bir kaşık jöle ve ardından yoğurdu tekrar karıştırın.

Farklı tatlar ve farklı meyveler denedim ama koca portakal muzu en çok seviyor.
Sahte Elma Gevreği
3 büyük elma (bence en iyisi jona altınları)
Tarçın

Filizlenmiş buğday ekmeği (Sağlıklı gıda mağazasından Ezechial cinammon kuru üzüm kullanıyorum – 2 dilim, küçükler)
9 inç kare güveç

4 porsiyon yapar

Fırını önceden 375F’ye ısıtın. Güveç tabağınıza yapışmaz bir sprey sıkın.

Elmaları soyun, çekirdeklerini çıkarın ve ince ince dilimleyin. Tarçın serpin (zevkinize göre çok veya az).

Ekmeğimi dondurucudan alıp blenderde kırıntılara ayırıyorum. Şimdi elmalarınızın üzerine eşit olarak serpin. Bir kaşık alın ve elmaların arasından aşağıya doğru bir tabak alın, böylece kırıntıların bir kısmı elmaların arasına düşer.

40 dak. Üstü açık olarak fırında pişirin. veya elmalarınız yumuşayana kadar.

Soğutun ve yapay tatlandırılmış aromalı yoğurtla servis yapın.
Elmaları taze veya dondurulmuş yaban mersini ile değiştirebilirsiniz. Çilekleri önce 2 çay kaşığı un ile kaplayın.

Düşündüğümüz kadar zor bir uyum olmadı ve ikimiz de eskisinden daha sağlıklı besleniyoruz, bu ikimiz için de bir bonus oldu.