Diyabet İçeceği – 3 Şekersiz İçecek Çözümü

Bir barda veya restoranda şekersiz bir içecek istemenizden ve sundukları tek şey diyet kola veya sudan nefret etmiyor musunuz?

Ya da size saf meyve suyu teklif edilir – “Bu şekersiz – değil mi?” Hayır değil – meyve suyunda doğal olarak oluşan şeker çok yüksektir ve bu, kan şekeri seviyenizi bozar. Ama işte denemek isteyebileceğiniz birkaç içecek …

Standart kola teklifinden o kadar sıkıldım ki, mevcut olan farklı şekersiz içecekleri karıştırmayı denemeye karar verdim ve bu alternatifleri ‘sadece kolaya’ denemek isteyebilirsiniz.

1) Denediğim ilk deney diyet kola ve diyet tonik suyunu aynı bardakta karıştırmaktı. Sonra buz ve limon ekledim. Karışım biraz daha keskin bir tat verir ve sıcak bir yaz gününde çok uzun ve ferahlatıcı bir içecek yapar.

2) Sonra bir arkadaşımla saf portakal meyve suyunu (ananas veya domates suyunu da deneyebilirsiniz) bölmeyi denedim ve suyumun yarısına köpüklü su ekledim. Meyve suyunuzu diyet tonik suyla karıştırmayı da deneyebilirsiniz.

3) Evde ferahlatıcı bir içecek yapmak istiyorsanız, bu sulu ananas kuru noktanıza çarpacaktır:

1 kutu şekersiz zencefilli gazoz alın, 1/4 bardak şekersiz ananas suyu ve buz küpleri ekleyin.

Bir karıştırıcıya koyun ve buz küpleri ezilene ve sulu bir karışım elde edene kadar karıştırın.

Neden diğer şekersiz meyve sularını denemiyorsunuz? Ve biraz daha fazla tekme istiyorsanız, daha fazla lezzet vermek için rom özü ekleyebilirsiniz.

Şekersiz içecek için başka fikirleriniz veya tarifleriniz varsa, bunları gerçekten duymak isterim.