Büyükbabamın Kahvesi Hakkındaki Gerçek

Altı yaşındayken büyükbabam beni ve ikiz kardeşimi onunla çalışmaya götürürdü. Büyükbabam geceleri güvenlik görevlisi olarak çalışıyordu, bu yüzden onunla çalışmaya gitmemize izin vermesi hiç sorun olmadı. Ve sadece üçümüzdük, bu yüzden söylemeye gerek yok, büyükbabam delirmemize izin verdi! Ve eminim onu ​​da çılgına çevirmişizdir.

Dünyanın en iyi büyükbabasına sahiptik, anneme söylemediğimiz sürece küfür etmemize izin verirdi, seks hakkında konuşabilirdik ya da konuşmak istediğimiz başka bir şey ve annenin sahip olacağı tek şey Bize izin verdiğini bilseydi çıldırdı, KAHVE İÇ!

Bu, bugün hala yanan bir yangını başlattı. Büyükbabam beni şimdiye kadarki en harika içkiyle tanıştırdı. Yine de her bir kahve içişimde o özel zamanları düşünüyorum. Ama o zamanlar kahve içtim çünkü büyükler onu içiyordu ve annem bizim için iyi olmadığı için içmemize izin vermiyordu. Şimdi farklı nedenlerle içiyorum. Düşündüğün kadar senin için gerçekten kötü değil.

Kahve üzerine çok araştırma yaptım ve içmek o kadar da kötü değil
senin için, hiç de şaşırmadım.

Diyabet, kolon kanseri veya Parkinson hastalığı riskinizi azaltabilecek doğal bir iksir olduğunu söylesem ne derdiniz? deli olduğumu düşünürdün, değil mi? Bu doğru.

Harvard Üniversitesi’nden araştırmacılar, 18 yıl boyunca 126.000’den fazla insanın verilerini takip ettiler ve buldukları şey sizi şaşırtacaktı. Araştırma, günde bir ila üç fincan kafeinli kahve içmenin şeker hastalığını tek haneli rakamlarla azaltabileceğini buldu. Ancak günde altı veya daha fazla fincan kahve içmek, erkeklerin risklerini% 54 ve kadınlarda% 30’dan fazla azalttı. Ne kadar çok kahve içersen, senin için o kadar iyi olur.

İşte bilmeyebileceğiniz başka bir şey. Erkeklerde sperm içmek daha güçlüdür. Araştırmalar, kahve tüketiminin spermin daha hızlı yüzmesini ve daha uzun mesafe yüzmesini sağladığını gösteriyor. Kahve aslında kısırlıkla bağlantılı. Bu bir yanlış anlamadır.

Okumanızı çok ilginç bulduğum birkaç nokta daha. Hem siyah hem de yeşil çay gibi kahve, kansere yol açabilecek hücre mutasyonuna yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.

Şaşırtıcı bir şekilde – kahvenin bir migren tetikleyicisi olabileceği düşünüldüğünde – kafein baş ağrısını iyileştirebilir. Aspirin ve diğer ağrı kesicilerin gücünü% 40’a varan oranlarda artırdığı için bazı haplarda bulunan maddelerden biridir.

Kahve tüketimi aynı zamanda bir beyin uyarıcısıdır. Kahve bir uyarıcı olduğu için konsantrasyona yardımcı olabilir. Geçtiğimiz yıl İtalya’daki Gavazzeni beşeri enstitüsünden Dr. Chiara Trombetti, sabahları bir fincan sütlü kahvenin okul çocuklarının uykulu bir başlangıç ​​yapmasını sağlayacak kadar ileri gitti. Bununla birlikte, beynin zihinsel talepleriyle başa çıkmanın daha iyi yolları olarak yeterli uyku ve iyi beslenmeyi öneren beslenme uzmanları tarafından bunun yankılanması pek olası değildir.

Kahve bile karaciğer sağlığını destekler! Doktorlar bu bağlantıyı açıklayamasalar da araştırmalar, kahve içenlerin karaciğer sirozu da dahil olmak üzere karaciğer hastalığına yakalanma olasılığının düşük olduğunu göstermiştir.

Kahve tüketimi safra kesesi taşlarında ameliyat ihtiyacını bile azaltır. Kadınların safra taşı geliştirme olasılığı erkeklerden iki kat daha fazladır. Bir çalışmada, her gün dört fincan kahve içen kadınların, kahve içmeyen kadınlara göre safra kesesi taşı ameliyatına ihtiyaç duyma olasılığı% 25 daha düşüktü.

Kahve tüketimi aslında cilde iyi gelebilir. Bir çalışmada kafein cilde uygulandığında mikro dolaşımı iyileştirerek selülitin daha iyi görünmesini sağladı.

Şimdi, eminim büyükbabam bir kahve içicisi olmayı seçerken tüm bu bilgileri dikkate almadı. Aslında istemediğini biliyorum, kahveyi beğendiği için seçti, ancak şu anda neredeyse 90 yaşında ve aşırı kahve tüketiminin hala ortalıkta olmasına rağmen biraz ilgisi olduğunu düşünmek isterim. durumda, hala sevindim.

Her zaman olduğu gibi, bu makaleyi hem bilgilendirici hem de eğlenceli bulduğunuzu umuyorum. Okuduğunuz için teşekkür ederim ve ALLAH sizi her zaman ve her zaman kutsasın.