Malezya meyveleri, artan sayıda insan arasında çok popüler hale geliyor. Daha popüler Malezya meyvelerinden bazıları ananas, durian, karpuz, papaya, rambutan ve turunçgillerdir. Malezya meyveleri sağlığınız için çok faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda tadı da çok iyidir.
En popüler Malezya meyvelerinden biri Durian’dır. Meyvenin adı diken anlamına gelen “duri” den gelmektedir. Durianın meyvenin dışını kaplayan minik dikenleri vardır. Durian, mayıs ayından ağustos ayına kadar yetiştirilen mevsimlik bir meyvedir. birçok insan hindistan cevizi suyunda yemek veya pişirmek için durianı su ve şekerle kaynatır. Aynı zamanda bir zevk olarak da kullanılır. Durian’ın etinin bir afrodizyak görevi görmesi gerekiyor.
Karpuz, Malezya’da yetiştirilen bir diğer popüler meyvedir. Karpuzun% 90’ı sudur ve çoğunlukla serinletici bir atıştırmalık olarak yenir. Karpuz, Likopen için önde gelen bir kaynaktır. Likopen, karpuz ve domatese rengini veren doğal bir pigmenttir. Likopen, prostat, kolon ve rektum kanseri gibi kanser geliştirme risklerini azaltmaya yardımcı olur. Likopen ayrıca kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur. Karpuz tohumları protein ve karbonhidrat açısından zengindir. Karpuz tohumları normalde kurutulur ve atıştırmalık olarak yenir.
Rambutan adını saç anlamına gelen “Rambut” dan alıyor. Rambuten’in kabuğu, meyveye tüylü bir görünüm veren bıyıklarla kaplıdır. Rambutan daha çok reçel ve meyve kokteyllerinde kullanılır. Bu meyvenin tohumlarının çiğ yenildiğinde zehirli olduğu söylenir, bu yüzden yemeden önce pişirmek daha iyidir.
Narenciye ailesinde Kaffer limonu, tatlı misket limonu, tatlı portakal, ekşi portakal, greyfurt ve limon bulunur. Kullanımlar, meyve sularından yiyecekleri tatlandırmaya kadar oldukça yaygındır.
Papayalar C Vitamini bakımından zengindir ve A Vitamini papayalar çoğunlukla konserve meyve kokteyllerinde kullanılır. Sabun, krem ve losyonlarda da kullanılırlar.
Malezya meyveleri eşsiz lezzetleriyle popüler hale geliyor. Malezya meyveleri sağlıklı bir diyete başlamak için harika bir yerdir.
GIPHY App Key not set. Please check settings