En İyi 10 Smoothie Tarif

Sağlıklı bir smoothie tarifi yapmak için iki iyi neden vardır: 1) Tadı harikadır; ve 2) Vücudunuz için sağlık yararları olan birçok meyve ile doludur. İşte günlük diyetinize olumlu bir katkı olabilecek popüler smoothie tariflerinden bir örnek.

Orange Julius Smoothie Bu, portakal suyu, süt ve vanilya özü ile yapılan lezzetli bir içecektir. Orange Julius franchise’ı bu popüler smoothieyi yaratmaktan sorumludur ve eğer şehrinizde Orange Julius lokasyonu bulursanız, gerçek bir muamele göreceksiniz.

Çilekli Portakallı Smoothie Taze veya dondurulmuş çilekler, portakal suyu ve balla yapılır. Sabahları uyanmanıza yardımcı olacak harika bir batırılmış içecek.

Çikolata Muzlu Smoothie Olgun bir muz, çikolata şurubu ve süt ile yapılmıştır. Çikolatanızı düzeltmenin daha sağlıklı bir yolu!

Klasik Yaban Mersini Smoothie Taze veya dondurulmuş yaban mersini, donmuş meyve suyu ve yoğurtla yapılır. Yaban mersini bol miktarda antioksidan içerir, bu nedenle vücudunuzun güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olduğunuzu bilerek bunun tadını çıkarabilirsiniz.

Tropikal Beş Meyveli Smoothie Muz, kivi, mango, papaya ve portakal suyundan yapılmıştır. Bu egzotik tat karışımıyla tropiklere kaçın. Mangolar vitaminlerle doludur. Harika bir enerji tarifi güler yüzlü.

Creamsicle Smoothie Taze kavun kavunu, portakal suyu, vanilya özü ve balla yapılmıştır. Bu nefis içecek, çocukken tembel yaz günlerinde sevdiğiniz dondurma versiyonunu size hatırlatacak.

Berry Beyin Fırtınası Smoothie Dondurulmuş çilek, yaban mersini, ahududu, meyve suyu ve yoğurt ile yapılmıştır. Harika görevleri başarmak için ekstra beyin gücüne ihtiyaç duyan süper kahramanların ve insanların resmi içeceği. Harika bir dondurulmuş meyve smoothie tarifi.

Pina Colada Smoothie Ananas, muz, hindistan cevizi ve süt ile hazırlanmıştır. Popüler alkollü içeceğin lezzetli bir zayıflatılmış versiyonu. Gerçek pina colada 644 kaloriye sahiptir!

Vişneli Vanilyalı Smoothie Dondurulmuş kiraz, ahududu, vanilyalı yoğurt ve süt ile yapılmıştır. Kremalı vanilyaya batırılmış kirazları seviyorsanız, bu sizin smoothie’nizdir.

Kremalı Kahveli Smoothie Hazır kahve, şeker ve yoğun krema ile yapılmıştır. Tamam, belki kalori tarafında biraz ağır, ama bu günlük java rutininize çeşitlilik katmanın harika bir yoludur.