Sıcak İlişki Sorunlarını Çözme

Fikir farklılıkları her zaman ilişkilerin bir parçası olacaktır. Pek çok insan farklılıklar yüzünden ayrılırken, birçok çatışma çözülebilir. Çatışmayı dürüstçe çözmek isteyen ve sadece kendi yollarını bulmakla kalmayan iki kişi için kaynar.

İşte birçok çift için işe yaradığı kanıtlanmış, kullandığım 10 Adımlık bir süreç. Başarılı ilişkilerin her iki birey tarafından bir dizi uzlaşmadan geçtiğini kabul ederek çatışmaları çözer.

1. Yolunuza çıkma fikrini bırakın. Başarılı bir ilişkide böyle bir şey yoktur.

2. Tüm ilişkilerde çatışma vardır. Rahatlayın ve sorundan utanmayı bırakın.

3. Çatışmayı kabul edin. Bir çatışma olduğunu ve bunu birlikte çözmenin ilişkinizi daha iyi hale getireceğini kabul edin.

4. Dikkatlice dinleyin. Her birinizin söyleyecek bir şeyi ve bir fikri var. Dinleyerek, diğerlerinin ilişkiye değer verdiğini kabul etmiş olursunuz.

5. Sorunu çözmek için tekrar bir araya geleceğiniz bir zaman belirleyin. Toplantıya öncelik verin ve toplantıya katıldığınızdan emin olun.

6. Problemdeki rolünüzü inceleyin. Tanımlayın ki sorunun ne olduğunu düşündüğünüzü anlayın. Hangi davranışlarınız soruna katkıda bulunur? Sorunun üretilmesinde veya devam ettirilmesinde rolünüzün sorumluluğunu kabul edin.

7. Her birinizin değiştirebileceği davranışları belirleyin. Mümkün olduğu kadar çok farklı çözüm düşünün. Aklınıza gelebilecek olası çözümler ve davranış değişiklikleri ne kadar fazlaysa, sorunu çözecek olanları bulma şansı o kadar artar.

8. Çözümleri müzakere etmeye hazır olun. Hangi çözümü deneyeceğiniz konusunda hemfikir olana kadar tartışmayı açık tutun. Bu çözüm, her birinizin yapması gereken davranış değişikliklerini ve bunları yapmak için olası bir zaman çizelgesini içermelidir. Bu çözümün ne kadar iyi çalıştığını tartışmak için bir tarih belirleyin.

9. Yeni davranışlarınızı uygulayın.

10. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını tartışmak için tekrar görüşün. İşe yaramayan şeyler için, olası çözümler listenize geri dönün ve denemek için yenisini seçin. Sorun çözülene kadar buluşmaya ve yeni davranışlar denemeye devam edin.

Sahip olduğunuz herhangi bir ilişki problemini çözmek için bu tekniği kullanın. Her bir taraf kendi payına düşen sorumluluğu kabul ettiği ve başarılı değişiklikler bulunana kadar yeni davranışlar denemeye istekli olduğu sürece işe yarayacaktır.