Korkularınızın sizi bir ilişki içinde olmaktan alıkoymasına izin vermeyin. Bazı insanlar, ilişkideki stres ve endişelerle başa çıkamayabilecekleri için bir ilişkiye girmekten korkabilir. İşte bu stres ve korkuları yönetmenize yardımcı olacak bazı ipuçları.
Bir ilişkide neler olabileceğini veya olmayacağını tahmin etmeyin. Her seferinde bir şey alın. Bazı insanlar olabileceklerden korkabilir. Bunun yerine, şimdi ne olduğuna odaklanın. Bir sorun ortaya çıkarsa, sorunu çözmek için ne yapabileceğinizi anlamaya çalışabilirsiniz. O zamana kadar her seferinde bir adım atın.
Neden endişeli hissettiğinizi öğrenmeye çalışın. İlişkiler hakkında sizi korkutan veya endişelendiren şeyin ne olduğunu kendinize sorun. Bir düşünün ve korkularınızın ve endişelerinizin temelinin ne olduğunu anlamaya çalışın. Bilmiyorsanız, bir profesyonele sorun.
Korkularınıza neyin sebep olduğunu öğrendikten sonra, bu streslerle daha iyi başa çıkacaksınız. Pratik yapmak mükemmelleştirir. Bu belirli korkularla başa çıkmayı öğrendikçe, bir ilişki içinde olma konusunda güven kazanacaksınız.
Biriyle ilişki kurmanın o kişiyle evlenmen gerektiği anlamına gelmediğini unutma. Her türlü ilişki var. Arkadaşlıklar, flört ilişkileri, daha ciddi ilişkiler ve diğerleri var. Kendinizi rahat hissettiren ilişki türlerini bulun ve oradan gidin.
Bir ilişkinin stres ve korkularıyla baş etmekte hala sorun yaşıyorsanız, bir danışmanla konuşun. Bir danışman, korkularınız ve endişelerinizle nasıl başa çıkacağınız konusunda çok yararlı tavsiyeler verebilir. Streslerinizi ve endişelerinizi yönetirken kendinizi rahat hissetmeniz gerektiği sürece sizinle birlikte çalışacaktır.
Bir ilişkinin stresini ve korkularını yönetmenin biraz çaba ve ısrarla yönetilebileceğini unutmayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings