İlişkinizi Test Edin – Mutlu ve Sağlıklı mı

Biz sosyal hayvanlarız. Başkalarıyla çeşitli nedenlerle ilişki kurmamız gerekir; tek başımıza mutlu bir şekilde var olamayız. Karşılaştırmak, paylaşmak, vermek, almak ve birlikte hissetmek için başkalarına ihtiyacımız var. İlişkilerimizi öncelikle duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarımızı tatmin etmek için yaparız. Ya ilişkinin sağlığı? İlişkiniz mutlu ve sağlıklı mı?

Sağlıklı bir ilişkide, her iki taraf da kendisidir. Bu özgürlüğü kendileriyle koruyorlar. Özgürlük çok önemli bir unsurdur. Taciz içeren bir ilişkide, istismarcı bu özgürlüğü elinden alır. Bu yüzden herhangi bir kötüye kullanım, ilişkiyi çok sağlıksız kılar.

Sağlıklı bir ilişki içinde partnerimizin endişelerini düşünüyoruz. Diktatörlük değil. Aldığımız her karar, fikir birliği ile alınır ve diğer ortakların çıkarlarına ve tercihlerine tam olarak saygı gösterilip gösterilmediğini kontrol etmek için özen gösterilir. Ortağımız için endişemiz, ilişkiyi tatmin edici hale getiriyor.

İki yönlü süreçte ortağımızdan bazı taleplerde bulunuyoruz. Taleplerimizin diğerlerinin ruhunu ve değerlerini ezmediği ölçüde makuldürler. Bazen bir partner, diğer partnerin tüm değerlerinden vazgeçmesini gerektiren bir ilişki ister. Bunun ilişkiye asla bir faydası olmaz. Bu, ilişkiyi çok sağlıksız hale getirecek.

İlişki kurma arzusu – Birbirimizi çekmedikçe ve birbirimize içten şefkat göstermedikçe ve birbirimize özen göstermedikçe, geri kalan her şeyin bir faydası yoktur. İlişki, başlamak için o sevgi ve şefkate sahip olmalıdır. Bu olmadan kişi diğer partnerle konuşamaz ve iletişime açık olamaz. Bu ilk aşk olmadan hiçbir ilişki başlamaz.