İlişkileri Nazikçe Bitirmek

Danışmanlık pratiğimde sık sık şu soruyu duyarım: Birinin duygularını incitmeden bir ilişkiyi nasıl bitirebilirim? İster romantik bir ilişki ister bir arkadaşlık olsun, onu incelikle bitirmek genellikle bir meydan okumadır.

Sorun ortaya çıkıyor çünkü pek çok insan, birileri onlarla birlikte olmak istemediğinde bunu kendi değerlerinin bir yansıması olarak görüyor. Yeterince iyi olsaydım, bu kişi benimle olmak isterdi, bu yüzden bende yanlış bir şeyler olmalı.

Bunu görmenin başka bir yolu var. Gördüğüm kadarıyla, her birimiz için derin bir bağ hissettiğimiz nispeten az sayıda insan var. Bunu ister ruhsal alemde aynı ruh grubunun parçası olmak, ister benzer enerjilere sahip olmak, ister kimya olarak açıklamak isteseniz, gerçek şu ki, çoğu insana bağlı hissetmiyoruz. Sırf biriyle bağlantılı hissetmediğim için onlarda bir sorun olduğu anlamına gelmez. Birisiyle zaman geçirmeye çekilmediğini hissetmen, o kişide yanlış bir şey olduğu anlamına gelmez ve birisinin seninle bağlantı kurmaması seninle ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmez. Durum böyledir ve kimsede yanlış olan bir şeyle hiçbir ilgisi yoktur.

Yani birine söylersem, aramızda güçlü bir bağ hissetmiyorum, sadece bir gerçeği ifade ediyorum. Kişilerin yeterliliği veya değeri hakkında bir yargıya varmıyorum.

Hepimiz, bir bağ hissetmediğimiz mükemmel harika insanlarla tanışıyoruz. Kişi çok çekici olabilir, bizimle benzer ilgi alanlarına sahip olabilir ve hatta benzer bir büyüme yolunda veya ruhsal yolda olabilir. Yine de bağlanmıyoruz. Arkadaşlığı ya da romantizmi ateşleyen kıvılcım yok. Bizimle birlikte olmak istemeyen birinin değerimizle hiçbir ilgisi olmadığını hepimiz kabul edebilseydik, birisi bir ilişkiye hayır dediğinde zarar görmeyeceğiz.

İki insan arasında bağlantı oluşturan tüm faktörleri anlıyormuş gibi yapmıyorum. Tek bildiğim, hepimizin bir başkasıyla derin ve hızlı bir şekilde gerçekleşen bağlantı deneyiminin yanı sıra bir bağlantı eksikliği deneyimine sahip olduğumuzdur. Pek çok insan biriyle sabitlenme deneyimini yaşadı çünkü bir arkadaş şunu söyledi, sadece ikinizin birbirinizden hoşlanacağınızı biliyorum. Çok benziyorsunuz, sadece tam bir bağlantı eksikliğini keşfetmek için. Bir müşterim olan Katie geçenlerde bana dedi ki, Herkes Rick’in benim için mükemmel olduğunu söyledi. Birlikte iyi gözüküyoruz, benzer ilgi alanlarımız ve geçmişimiz var, aynı dine sahibiz, eğitim açısından eşitiz ve o gerçekten tatlı bir adam. Düşünmeye devam ettim, eğer sadece zaman verirsem, bağlantıyı hissederim. Ama asla olmadı. Ondan çok kötü bir şekilde ayrıldığımı hissettim çünkü onda bir sorun yok, ama bağlantı orada değil.

Kimyanın veya bağlantının olmaması herhangi bir hata mı? Tabii ki değil! Ne Katie ne de Rick’te yanlış bir şey yok. Bağlantı sadece Katie için orada değil. Orada olmasını sağlayamadı. Rick’e “Sen gerçekten müthiş bir adamsın” dedi. Keşke bir partnerle kurmak istediğim bağı seninle hissetseydim, ama hissetmiyorum. Senin hatan değil, sadece orada değil.

Rick’in bundan dolayı incinmiş olup olmayacağı gerçekten ona kalmış. Katie nasıl hissettiğinin sorumluluğunu üstlenemez. Rick, herkesin herkesle bağlantı kurmayacağına dair bir inanç sistemine sahipse, incinmeyecektir. Bir kadın onunla bağlantı kurmazsa, onda bir terslik var, incinmiş hissedeceği inanç sistemine sahipse. Onun incinmesi, Katie’nin ondan ayrılması gerçeğinden değil, inanç sisteminden gelecek.

Bir ilişkiyi incelikle bitirmek, gerçeğimizi suçlamadan veya yargılamadan konuşmak ve başkalarının duyguları için sorumluluk almamak anlamına gelir. Müşterilerimden biri olan Randi geçenlerde bana birisine zarar vermekten kaçınmak için kendinden vazgeçmek yerine doğruyu söyleyebildiğini söyledi. Randi ve Barb’ın çok ortak noktaları olduğunu ve iyi arkadaşlar olabileceğini düşünen bir arkadaşı onu Barb ile tanıştırmıştı. Randi, Barb ile bir araya geldi ve hiçbir bağlantı hissetmedi. Aslında tam tersini hissetti. Randi, Barb’ın tatlı bir insan olduğunu düşünürken, Barbs’ın enerjisinin onu çeşitli şekillerde çektiğini de hissetti. Bazı insanlar muhtaç enerjiye aldırış etmeyebilir, hatta onu sevecen bulabilirken, Randi bundan hiç hoşlanmadı. Kendinden memnundu çünkü Barb’a onunla bir bağlantı hissetmediğini söyleyebildi. Randi, Barb bundan dolayı incinmiş hissederse, Barbs’ın duygularının sorumluluğunu üstlenmekten vazgeçebildi.

Birisi incinmeden ayrılmanın veya bir ilişkiye hayır demenin her zaman bir yolu var mı? Hayır. Ama gerçeğinizi nazikçe söyleyerek, bir ilişkiyi incelikle sonlandırabilirsiniz ve başkalarının duygularının onun inanç sisteminden geldiğini kabul ederseniz, o zaman diğer kişi incindiğini hissederse suçluluk hissetmezsiniz.