İlişkiniz rahatsız mı oluyor? Artık ilişkiden zevk almıyor musun? Neyin yanlış gidebileceğini anlamıyor musun, ama hissedebiliyor musun? Mutlu değilsiniz ama mutsuzluğun nedenini tam olarak belirleyemezsiniz. İlişkiden uzaklaşmak istiyorsun ama lehinde ve aleyhinde tartışıyorsun ve her şeyden bıkıyorsun. Bu tipik bir durumdur; ilişkide ezilme ve kafa karışıklığı belirtisi.
Bunun nasıl olduğu hakkında daha fazla tartışalım.
Bir örnek vereceğim – partneriniz sizinle. Partneriniz ilişkiye herhangi bir olumlu katkı sağlamıyor. Mutsuzluklarının ve rahatsızlıklarının sebebi sizsiniz diye şikayet etmeye devam ediyor. Topun diğer sahada ne zaman olduğunu merak ediyor musun? Ne iletişim kurmaya çalıştığınızı anlamıyor. Sinirleniyorsun ve sadece daha fazla hayal kırıklığına uğramak için tekrar açıklamaya çalışıyorsun. Ayrılıktan bahsederseniz, size yalnız yaşayamayacakları söylenir. Seninle olmak istiyorlar. Tüm konforu sizden alın. Rahatınız umurlarında değil. Ters giden her şey için seni suçluyorlar. Hiçbir iletişimi anlamıyorlar veya anlamıyorlarmış gibi davranıyorlar. Her şeyden kaçmak istiyorsun, ama bu yüzden korkunç derecede yanlış bir şey yapmaktan kendini suçlu hissettiriyorlar. Sadece ne yapacağınızı bilmiyorsunuz ve aklınızın ucundasınız. Ezilmiş hissediyorsun.
Bu durumda ne yapmalısınız? Sana söyleyeyim. Partnerinizle etkileşimde bulunmayın. Hiç iletişim kurmaya çalışma. Onlardan kendilerine bakmalarını ve sizi hiç rahatsız etmemelerini isteyin. Onlardan hiçbir yükümlülük üstlenmeden yavaşça uzaklaşın. Yavaşça hissetmelerine izin verin. Bir süre sonra sizi manipüle edemeyeceklerini anlayacaklar. Bu noktada ayrılırsanız, sizi suçlu hissettirme oyunlarını oynayamazlar. Özgürlüğünü alacaksın. Sizi ezen ilişkilerden özgürlüğünüzü geri kazanın.
GIPHY App Key not set. Please check settings