Aldatan eşinizin başka birine aşık olduğunu duymak yıkıcıdır. Sık sık duyuyorum, başka biriyle seks yapmasının üstesinden gelebilirim. Sanırım bununla yaşayabilirim. Ama duygusal olarak kendini vermesi ve başka birini sevmesi onun için zor. (Bu makalede onun yerine onun yerine geçmekten çekinmeyin.)
Evliliği kurtarma şansını artırmak için özellikle ne yapabilirsiniz?
Sık sık rahatsız olan eş yoğun duygularla tepki verir ve onu geri kazanmak için her türlü yolu dener.
Baskı yapıyor. Yalvarır. Cajoles. Sözler verir. Yüzüne oturur. Çiçek gönderir. Tarihler için düzenlemeler. Ailesi ve arkadaşlarıyla konuşuyor. Onu telefonla arar. Günlük, bazen saatlik olarak sorular sorar. Doo-doo’daki bir sinek gibi onun üzerinde.
Çalışmıyor. Neden? Bir sebepten ötürü, ihtiyaç duyduğu tüm uyarıcı ve heyecanı yeni bulduğu aşkta bulmuştur.
Daha derin bir düzeyde bu, aldatan koca ya da aldatan kadın için yeterince kafa karıştırıcıdır. Herhangi bir ek katkı çok zor olacak ve evlilikle ilgili kapıyı daha da kapatmakla yükümlüdür. Artı, drama rüzgarı onu baştan çıkardığında ve etrafından estiğinde sağlam tutacak sağlam bir merkezli çekirdek arıyor.
Eğer onu muhtaçlığınızla bombardıman ederseniz, gerçekten istediği şekillerde ona yardım edebilecek kişi kesinlikle siz değilsiniz.
Ayrıca bir kutupluluk yaratarak sizi onunla karşılaştırmaya başlar. İhtiyacınız her tarafınıza damlarken, zirveye çıkma şansınız çok yüksek değil. Afedersiniz!
Bu, ikilemi çözmeye yardımcı olan ve size evliliği kurtarmak için daha büyük bir şans veren bir taktiktir.
Basmayı bırak. Hızınızı yavaşlatın. Çoğu zaman sessiz olun. İstek yapmayı bırak. Soru sormayı bırak. Biraz güvence vermeye çalışmayı bırak. Acı olmayı bırak!
Unutma, bu aşk durumunda kaybolacak. Bunun olacağına dair güvene sahip olmalısın. Sabıra ihtiyacın var. İlişki seyrini sürdürecek.
Boşluğa ihtiyacı var. Kendini gerçekten duymak ve içindeki boşlukla yüzleşmek için sessiz anlara ihtiyacı var. İçinde “ Bu uzun sürmeyecek ” diyen bir ses olacak. Gerçekten istediğim bu mu? Bir zamanlar gerçek dünyada yaşamalıyım. Bu beni nereye götürüyor? Gerçekten gitmek istediğim yer burası mı? Neden ona bu kadar bağımlıyım? Onunla değilken neden midemde bu boş çukuru hissediyorum? Bu benim hakkımda ne diyor?
Bu, GERÇEK aşkı öğrenme fırsatıdır. Onun yoluna çıkma.
Biliyorum. Biliyorum. Bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Ama bunu yapmalısın. Kendinizi susturmayı öğrenmeniz, kendinizi kontrol etmeniz ve düz ve dar yolda ilerlemeniz hayati derecede önemlidir.
Bu noktada koçluk yaptığım kişilerle, onlara “geri adım atmaya” yardımcı olmak için “nötr şarj etme” adı verilen bir beceri öğretiyorum. Bu beceriyi kullanın, bu biraz çaba gerektirecektir. Biraz koçluk veya terapi gerektirebilir. Büyük olasılıkla, kendinizi daha iyi tanımanızı, onunla yaptıklarından ayrı olarak kendinize daha fazla güven duymanızı, her türlü fırtınayı atlatabilecek güçlü bir temel oluşturmanızı isteyecektir.
Bu, başka bir seviyeye çıkma fırsatınızdır.
Oh, bu arada. Fark edecek! Ve. Hoşuna gidebilir.
Geri adım atmak, onunla hiçbir ilgin olmadığı anlamına gelmez. Tam tersine. Onunla iletişiminizi sürdürmek istiyorsunuz, ancak bu KALİTE bağlantısı olacak. Sizi onurlandıran, kararlarının gerçekliğiyle yüzleşen ve evliliğin çözümü için çalışan temas olacaktır.
Özet: Duygusal sadakatsizlikle karşılaşıldığında daha az sıklıkla daha çok demektir. “Geri çekilme” gibi belirli bir beceriyi öğrenmek kişinin evliliği kurtarma şansını artırır.
GIPHY App Key not set. Please check settings