Düğün Stresini Azaltın – Bu Stres Giderici İpuçları ile Hayatınızı Geri Kazanın

Sen bir gelin adayısın, kesinlikle saygı duyulan bir unvansın. Hatta bazıları tüm umut dolu evlilerin kıskançlıklarını bile söyleyebilir …

Ama bombalandın.

Reklamlar, yapılacaklar listeleri, gelecekteki kayınpederler, hepsinin ilgilenilmesini talep ettikleri en küçük sıradan ayrıntılar ve bunun sonucunda ortaya çıkan stres, hayatınızda keyifli bir dönem olması gerekenleri alt edebilir. Peki stresi nasıl azaltırsınız? Kumaş renk örnekleri, yazı tipi stilleri ve sözleşmelerden ortaya çıkın ve ..sadece nefes alın. Nişanınız sırasında, düğün planlamasından uzaklaşın ve muhteşem bir bekar kadın olarak eğlenmek için zaman ayırın.

Görev listeniz katlanarak genişlerken iyileşmenizi ve gevşemenizi sağlamak imkansız görünebilir. Gerçekte, yenilenmek için kendinize biraz zaman tanımak yalnızca düğün stresini azaltmakla kalmaz, sonuçta düğün planlamanızı daha verimli hale getirir. Hiç bir gece önce iyi bir gece uykusuz bir sabah koşusu yapmayı denediniz mi? Aynısı düğün planlaması için de geçerlidir.

İşte düğün stresini azaltmak için bazı kolay yöntemler:

Hayatını ve kendini geri al –
Düğün planlaması ruhunuzu ele geçirmeden önce boş zamanınızı hangi aktiviteler oluşturuyordu? Okuma? Koşu yapmak? Alışveriş yapmak? El sanatları? Bu faaliyetlerin kaymasına izin vermeyin; o zamanı kendinize ayırın ve hoşunuza giden bir şeyi yapmanın getirdiği rahatlamanın tadını çıkarın. Haftada sadece birkaç saat olsa bile, bir dünya fark yaratacak

Arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle yeniden bağlantı kurun –
En iyi arkadaşınla veya kız kardeşinle konuştuğun (düğün hakkında DEĞİL) haftalar veya aylar oldu mu? Meşgul olduğunuzda veya sevdiklerinizin hayatınızla teması olmadığına inandığınız zaman teması kaybetmek kolaydır. En yakın arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurmak için biraz zaman ayırın; onlara hayatlarını sor. Onları düğün planlamanız konusunda güncel tutun, aynı zamanda hayatınızın diğer yönlerini de tartışın. Ne de olsa çok yönlü bir insansın.

Bir başkasına bir değişiklik için yemek servisi –
Evet, bu hayatınızda dikkatin yalnızca size ve yaşam kararlarınıza odaklandığı ve spot ışığında zamanınızın tadını çıkarmanız gereken birkaç durumdan biridir. Bununla birlikte, gelin olmanın bencilliğine kapılmayın. Başkası için beklenmedik bir şey yapın. Düğün planlamasına ara verin ve bir arkadaş yemeği pişirin, yerel çorba mutfağınızda bir yemek servis edin, mola verebilecek bir çift için çocuk bakıcısı Başkalarının takdir edilmesini sağlayarak ne kadar iyi (ve rahat) hissedeceğinize şaşıracaksınız ve olacaksınız. anında stresi azaltın.

Nişanlınızla kaliteli zaman geçirin –
Beraber yeni bir yaşam planlarken, çiftlerin günümüzde birbirleriyle kaliteli zaman bulmakta sık sık mücadele etmeleri üzücü bir ironiktir. Doğru ayakla evliliğe başlamanın en iyi yolu, şimdi ilişkinizi ihmal etmekten kaçınmaktır. Bir hayat inşa etmek her zaman birinci önceliğiniz olmalıdır, (büyük partinin arkasındaki nedenin bu olduğunu unutmayın!), Bu yüzden birlikte romantik akşamların tadını çıkarın ve düğün hakkında konuşmamaya çalışın. Düğün gününün ötesinde ilişkinize ve geleceğinize odaklanın.

Her şeyden önce, neyin önemli olduğunu ve kendinizi gözden kaybetmeyin. Bunu akılda tutmak düğün stresini azaltacaktır – söz veriyoruz! Nişanınızın her anının tadını çıkarın ve düğününüze ışıltılı bir şekilde gelin.

Zarif ve unutulmaz bir düğün kutlaması oluşturmaya yönelik eksiksiz bir rehber için, nihai düğün planlama kaynağınız olan http://www.elegala.com adresini ziyaret edin.