“Boşandıktan Sonra Mutlu Bir Yaşam Sürmenizi Sağlamanın 5 Yolu”

Aslında, boşanma sırasında boşandıktan sonra bir hayata sahip olmayı düşünün, bazı insanlar için bir sorun olabilir çünkü boşandıktan sonra hayatlarının “nasıl görüneceğinden” emin değiller.

Boşandıktan sonra bir hayata sahip olabilmeniz için aklınızda bulundurmanız gereken 5 şey:

Boşanmadan sonraki hayat madde 1: Duygusal istikrarınızı düşünün … Boşanmayı isteseniz de istemeseniz de, onunla yüzleşmelisiniz.
Boşanmak zordur ve ister ondan geçiyor olun ister çoktan geçmiş olsun, duygusal istikrarınız hayati önem taşır çünkü duygusal bir sıkıntıdan geçtikten sonra biraz dokunaklı olma eğiliminde olabilirsiniz. Boşanmadan sonraki hayatınızın harika olabileceğini unutmayın, ancak hayatınızda zorlu bir dönemden geçeceğinizi (veya geçtiğinizi) kabul etmelisiniz. Bunu kabul etmek ve durumunuzla doğrudan yüzleşmek, duygusal istikrarınız için önemlidir ve boşandıktan sonra mutlu bir yaşam sürmeniz için kritiktir.

Boşanmadan sonra hayat 2. madde: İyi tarafa bakın, boşandıktan sonra hayata sahip olmak sizin için yeni bir başlangıç ​​olabilir!
Hayatınızda nasıl zamanlar şimdi bildiklerinizi öğrenmeye yeni başlamış olmayı dilersiniz? Eğer “çok” cevabını verdiyseniz endişelenmeyin, bu çoğumuzun ortak düşüncesi. Yeni başlangıcınız hakkında olumlu bir zihinsel tutuma sahip olmak, boşandıktan sonra hayatınızın ne kadar mutlu olacağı konusunda büyük bir fark yaratacaktır. Boşanmadan sonraki hayat fantastik olabilir ve önünüzde ne olduğu konusunda olumlu kalmazsanız çok zor olabilir. Bardağa “yarı dolu” olarak bakın ve boşandıktan sonra mutlu olmak için yeni bir başlangıç ​​yapma fırsatından yararlanmanız gerektiğini anlayın!

Boşanmadan sonraki hayat 3. madde: Boş zamanlarınızda kendinizi sevdiğiniz insanlarla çevreleyin.
Çoğu zaman insanlar boşanırken veya boşandıktan sonra yalnız oldukları için hemen hemen herkesle yeni ilişkiler kurarlar. Sizinle vakit geçirecek herkesle romantik ya da arkadaşça bir ilişki başlatmak, boşanma sonrası hayatınızda mutsuzluğa katkıda bulunabilir. Durun ve birlikte vakit geçirdiğiniz insanları düşünün ve kendinize şu soruyu sorun: “Duygusal kargaşam sona erdiğinde, bu kişiyle ilişkimi gerçekten sürdürmek ister miydim?”. Boşanmadan sonraki hayat zordur … bu nedenle, boşanmaya karar verirken, birini yaşarken veya halihazırda boşanmışken, boş zamanınızı kiminle geçireceğinizi dikkatlice seçtiğinizden emin olun, yoksa daha fazla olumsuzluğa düşebilirsiniz. boşandıktan sonra hayatında.

Boşanmadan sonraki hayat madde 4: Her hafta yapmaktan hoşlandığınız şeyleri yapmaya zaman ayırmaya özen gösterin.
Boşandıktan sonra hayatınızın tadını çıkarmak için zaman ayırdığınızdan emin olun – ‘durup gülleri koklamayı’ unutmayın. Bazı insanlar boşandıktan sonra nefes alır, çalışır, saklanır ya da düpedüz saptırır ve boşandıktan sonraki yaşamları mümkün olduğu kadar sağlıklı değildir. Haftada en az bir kez gitmek ve yapmaktan gerçekten zevk aldığınız bir şeyi yapmak için zaman ayırın … boşandıktan sonra hayatınızla daha hoş bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Boşanmadan sonraki hayat madde 5: Belirli hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için bir plan uygulayın.
Boşanmadan sonraki hayat çalkantılı bir zamandır, hayatınız görünüşte ‘dengede’ olabilir. Kendiniz hakkında iyi hissettiğinizden ve başarının getirdiği duygudan zevk aldığınızdan emin olmak için, her zaman sahip olduğunuz ancak asla ulaşamadığınız bir hedef veya hedefler kümesi hakkında düşünün. Ardından, bu hedeflere öncelik verin ve bunları elde etmek için birer birer plan yapın. Her planı uygulayın ve hedefinize ulaştığınızda mutlu olun (aslında kutlayın). Boşanma sonrası hayatınız, bu kavramı özümseyip takip ederseniz belirgin şekilde daha iyi ve sağlıklı olacaktır.

Boşandıktan sonra hayatınızı görselleştirmek (ve boşandıktan sonra hayatınızın nasıl olabileceğini düşünmek) boşandıktan sonra mutlu olmak için yapılacak sağlam ve mantıklı bir şeydir. Boşanma sonrasındaki hayatınızın, geçmiş olabileceğiniz veya halihazırda yaşamakta olduğunuz acının devamı olması gerekmez.

Boşanmadan sonraki hayat, olumsuzluk yerine mantık ve olumlu duygular temelinde hareket ederseniz son derece özgürleştirici olabilir. Boşanma büyükse veya zaten boşandıysanız, boşandıktan sonraki hayatınızı gerçekten planlamak için zaman ayırın.