Başkalarına Şüphenin Yararını Verme

Aikidoda bir söz vardır: Matta pek çok ders vardır. Bu, aikido çalışırken sadece aikido öğrenmekle kalmayıp aynı zamanda yaşam hakkında da bilgi sahibi olduğu anlamına gelir. Örneğin, biri bileğimi çok sert tuttuğunda ve ben sinirlendiğim halde hiçbir şey söylemediğimde, sonunda ondan bu kadar sert tutmamasını istemenin daha faydalı olacağını öğreniyorum. Hayatımın başka yerlerinde ne istediğimi sormanın benim için zor olduğunu, bundan dolayı gereksiz yere acı çektiğimi, başkalarını suçladığımı ve harekete geçmek yerine suçumu haklı çıkardığımı da fark edebilirim. Birçok ders. . .

Her gün yüzüyorum ve Aikido’ya benzer yeni bir sözüm olduğunu fark ediyorum. Havuzda pek çok ders var. Her gün başka bir iç öğrenme maceram var gibi görünüyor.

Bunun bir örneği şerit ortağı ikilemidir. Bazı yüzücüler suyu kestiklerinde rahat ve sessizdirler; diğerleri sıçrıyor. Bazıları dümdüz yüzer ve bol bol yer bırakarak şeridin kendi kısmında kalır. Diğerleri, etrafta başka birinin olduğundan habersiz görünüyorlar. Tıpkı aikidoda olduğu gibi, bazı partnerlerle işbirliği yapmak kolaydır. Sanki dans ediyormuşuz gibi zamanlamayı ve hareketleri biliriz ve birbirimizle kolayca akarız. Başkalarıyla dağınık ve her zaman birbirlerinin ayak parmaklarına basıyorlardı. Hiç böyle hissettin mi? Havuzda, aikidoda olduğu gibi, tavrıma ve eylemlerime bağlı olarak durumu daha da karmaşık hale getirebileceğimi veya daha kolay hale getirebileceğimi görüyorum.

Ders 1: Hayatta birçok dans partneri var. Dansın kolay ya da zor olup olmadığı en azından kısmen benden etkileniyor.

Lütfen Başka Bir Şerit Seçin.

Bu da beni 2. Ders’e getiriyor. Zor ortaklardan biri benimle yüzmeyi seviyor gibi görünüyor. Çözemiyorum. Boş bir şerit olsa bile benimkine girer. Benden daha yavaş yüzüyor, bu yüzden havuzumuzda yapmasına izin verilmeyen onu geçmemek için onu beklemem veya geri dönmem gerekiyor. Su sıçratıyor ve yüzmesi düzensiz, kolları yana doğru sallanıyor ve bazen kazara bana çarpıyor. Onun geldiğini gördüğümde, Oh hayır, lütfen başka bir şerit seçin. Ama yapmıyor.

Bir sabah havuza geç geldim ve bu beyefendi çoktan yüzüyordu. Yanında açık bir şerit vardı ve ben kenara oturdum ve o havaya uçtuğunda ısınma hareketlerimi yapıyordum. Bana baktı ve bana ineceğini ve şeridine sahip olabileceğimi işaret etti. Ona teşekkür ettim ama olduğum yerde kaldım. Bir şeridim vardı. Havuza su fışkırtan fıskiyeler olmadığı için şeridini gerçekten sevdiğini söyledi. Jetler çok güçlü ve onu rahatsız ediyor. Genelde yüzdüğüm şeritte olduğu şeritte yok. Aha! Kendi kendime diyorum. Sırf beni kızdırmak için şeridime girmiyor. Diğer şeritleri sevmiyor. Ve şimdi bana iyi bir şerit vermeye çalışıyor. Ne güzel bir insan!

Ders 2: Bu her zaman benimle ilgili değil.

Şüphenin yararı.

Havuzdan çıkarılacak üçüncü bir ders, izin verirsem insanların beni şaşırtmasıdır. Geçenlerde yüzmeden sonra dinlenmek için jakuziye girdim (jakuzide birçok ders). İçeride bir adam bacaklarını şiddetle ileri geri sallayıp suyu dalgalara dönüştürüyordu. Gözlerimi kapattım ve küvetin kenarına yaslandım ve yumuşamaya çalıştım. İmkansız. Gözlerimi açtım ve beni rahatsız ettiğini görmesini umarak ona baktım. Habersiz. Gözlerimi yine kapattım. Kötüleşiyor. Çalkalanan sıcak suda neredeyse boğuluyordum. Gözlerimi açtım ve tekrar baktım. Habersiz. Yüksek sesle iç çektim. Hayır!

Tamam, ya küvetten çıkma ya da bir şeyler söyleme zamanı. Merakın genellikle suçlamadan daha iyi işlediğini hatırladım ve sordum: Bu yaptığınız bir egzersiz mi? Beni fark etti ve gerçekten güzel bir gülümsemeyle gülümsedi ve evet, doktorunun önerdiği bir egzersiz olduğunu söyledi. Eskiden koşardı, koşmayı severdi ama dizleri artık bu aktiviteyi destekleyemezdi. Aslında dizleri yürümeyi güçlükle destekleyebiliyordu ve yüzmeye yardımcı olan birkaç şeyden biriydi; swooshing hareketi bağları güçlendirdi. Jogging, yüzme, hayal kırıklığı ve dizlerini canlandırma ve formda kalma çabaları hakkında konuşmaya devam etti. Ne kadar hoş bir adam, diye düşündüm.

Ders 3: İnsanların genellikle olumlu bir niyeti vardır. Onlara şüpheden fayda sağlayın.

Şüphenin faydası: bu ne anlama geliyor? Ne şüphesi? Pekala, yukarı, geri, yukarı ve geri yüzerken, bunun, diğer insanlara güdüleriyle ilgili önyargılı düşüncelerimden şüphe duymaktan kaynaklanan faydayı vermek anlamına geldiğini düşünüyorum. Sırf beni kızdırmak için gerçekten benim şeridime mi giriyor? Muhtemelen değil. Başkalarını dışarıda tutmak için suyu karıştırıyor mu? Sanırım bu varsayımdan şüphe edeceğim ve ne olacağını göreceğim.

Genellikle olan şey, varsayımlarımın sislerinin ardında gerçekten iyi bir insan keşfederim ve gerçekten eğlenceli bir yüzerim.