Yetişkin ADD ile yaşamak oldukça zor olabilir. Bu sadece ADD olan gerçek kişi için değil, aynı zamanda etrafındakiler için de bir meydan okumadır. ADD’li yetişkinler için çok ihtiyaç duyulan anlayış ve destek nihayet su yüzüne çıkmaya başladı. Peki ya ADD’li yetişkinleri sevmeyi, onurlandırmayı ve onlara değer vermeyi seçen insanlar? Destek ve anlayış için nereye gidiyorlar? Yetişkinlerin ADD’nin zorluklarıyla başa çıkmalarına kim yardım edecek?
Geçtiğimiz birkaç yıl içinde ADD’li yetişkinlerin eşleri ve partnerleri için hem çevrimiçi hem de yerel destek grupları oluşmaya başladı. ADD Olmayan Partner Destek grupları, ADD’li yetişkinlerin eşleri ve diğer önemli kişiler için bir mucize gibi görünmektedir. Sonunda anlaşılacak ve desteklenecek bir yerleri var. Eh, en azından ADD dışı ortaklar bu gruplara girerken ve katılırken bunu beklemektedir.
Bu grupların çoğu, desteğin temel parçaları olan kişisel anlayış ve yoldaşlık sunar. Aynı gruplar, üyelerini, üyelerini eğitmeye yardımcı olabilecek ADD hakkında hayati kaynaklara yönlendirir. Hatta bazıları üyelerini doğrudan ADD hakkında eğitmeye çalışıyor. Yine bunların hepsi bir destek grubu olmanın harika adımları.
Aslında bu ADD Olmayan Ortak destek gruplarına bakabilir ve grubun kendisinde ADD olduğunu düşünebilirsiniz. Bu grupların çoğu destekleyici olma görevini tamamlayamıyor. Faydalı tavsiyeler vermek gibi bazı hayati adımları dışarıda bırakma eğilimindedirler. Partnerinize teşhis konulduğundan ve ilaç tedavisine başlandığından emin olunması gibi birçok durumda çok yardımcı olabilecek tavsiyeler verilmektedir. Ancak tavsiye orada bitiyor gibi görünüyor.
ADD olmayan birçok ortak, günlük stratejiler ve başa çıkma teknikleri arayarak bu gruplara girer. Eşlerinden ve partnerlerinden bazıları halihazırda ilaç kullanıyor ve bazıları kendi kişisel nedenleriyle ilaç almamayı seçti. Bu destek grubu liderlerinden bazıları, ilaç kullanımını grup katılımcılarına itiyor gibi görünüyor. Destek grubu liderlerinin, tıbbi olmayan geçmişlerinden belirli ilaçlar hakkında tavsiyelerde bulundukları bile bildirildi.
ADD Ortak Olmayan Grup katılımcıları, bu gruplardan bazılarının çok olumsuz olduğunu bildirdi. Bu katılımcılar, insanların sorunları paylaşmasını ve olumsuzluktan adil bir pay almasını bekleyen gruplara giriyor, ancak çoğu enerji çok fazla olumsuz olduğu için bu grupları terk ediyor. Bazı ADD Olmayan ortaklar, bu gruplarda ne kadar kötü sözlerin sürdüğüne ve katılımcıların çoğunun önemli diğerlerine karşı ne kadar nefret dolu olduğuna şaşırıyorlar. ADD olmayan pek çok ortak, sorunları grupların diğer üyeleri kadar önemli görünmediği için bu gruplara uymadıklarını hissediyor.
Öyleyse ipuçları, stratejiler ve daha olumlu bir ortam isteyen ADD dışı ortaklar nereye yöneliyor? Orada farklı seçenekler var. Kendi ADD Olmayan İş Ortağı Destek gruplarını başlatabilir ve belirli temel kurallar belirleyebilirler. Zaten destekleyici görünmeyen bir grubun parçası iseler sesini yükseltebilirler ve destek grubu liderinin nasıl hissettiğini bilmesini sağlayabilirler. ADD olmayan Ortaklar dahil olmak üzere Yetişkin ADD sorunlarını destekleyen ADDA’nın bir üyesi olabilirler. Ayrıca ADD çiftleriyle çalışan bir ADD Coach kiralayabilirler.
ADD Olmayan Ortakların yalnız olmadıklarını ve onlar için de yardım ve desteğin olduğunu bilmeleri gerekir. Kendileriyle benzer deneyimleri paylaşan başkaları da var. Hem destek hem de anlayış bulmanın da yolları var.
GIPHY App Key not set. Please check settings