Sivilce Bitkisel El ve Ayak Banyosu

William L. Fischer tarafından okuduğum, Her Yaşta Süper Mükemmel Sağlığın Gizli Sırları, Kitap II, 1986 adlı bir kitap, bitkisel ayak banyolarının nasıl yapıldığını öğreniyorum.

F-M Circulizer System’ın 10. bölümünde Fischer bir şifalı ayak banyosunun kullanımını tartışıyor. Bu bölümü okuduktan sonra, bir ayak banyosundaki bitkilerin cildinizi nasıl iyileştirebileceğini ve sivilceyi gidermenize nasıl yardımcı olabileceğini anladım.

Bu kitap 1986’da yazıldı ve Fischer, bitkisel ayak banyolarının 1946’dan beri yurtdışında kullanıldığını iddia ediyor!

Şimdi ya ayak banyosu ya da el banyosu yapabilirsiniz. Sıcak suyla bir kap hazırladıktan sonra ayaklarınızı veya ellerinizi içine koyabilir ve aynı sonuçları alabilirsiniz.

Halihazırda ayak spa’sınız varsa, annenize, kız kardeşinize ya da bir tedavi için içeride olduğunuz için alan kişiye teşekkür edin. Eğer yapmazsan, 20 veya 30 dolar ile benim yaptığım gibi bir tane alabilirsin.

Isıtmalı bir ayak banyosu kullandığınızda ayaklarınızdaki damarlar genişlemeye başlar. 15-20 dakikalık bir süre boyunca, ılık su tüm damar (kan) sisteminizi etkiler ve daha iyi kan dolaşımına sahip olursunuz.

Ayak banyosundaki sıcak suya bitkisel bir infüzyon ekleyerek, bitkilerdeki mineraller ve diğer fitokimyasallar ayak tabanlarınıza ve kan dolaşımınıza girer.

Bu, bitkisel fitokimyasalları ayak banyosunu kullanarak kan dolaşımınıza dahil edebileceğiniz anlamına gelir. Ayak banyosunuz sırasında, bu bitkisel kimyasallar vücudunuzda hızla dolaşır ve asidi nötralize eder, bakterileri öldürür ve cilt dolaşımınızı iyileştirir.

İşte kullanabileceğiniz bitkisel bir kombinasyon. Bu bitkisel kombinasyon, Daniel B. Mowrey, Ph.D. tarafından yazılan, The Scientific Validation of Herbal Medicine, 1986 adlı kitaptan alınmış ve değiştirilmiştir. Mowrey,

Bu (bitkisel) karışım, dış cilt rahatsızlıklarına içeriden saldırır, kanı arındırır, atıkları uzaklaştırır, kanın bulaşıcı ajanlardan korunma yeteneğini güçlendirir.

Kullanılacak bitkisel kombinasyon,

* Karahindiba kökü kanı temizler ve karaciğer fonksiyonunu iyileştirir
* Sarı dok kökü kanı temizler, karaciğere yardımcı olur, antibakteriyeldir
* Saraparilla kökü antibiyotik etkisine sahiptir, idrar ve terleme yoluyla atıkların atılmasını sağlar
* Ekinezya bağışıklığı artırır ve cildin iyileşmesini destekler
* Meyan kökü karaciğeri korur, böylece kanı daha iyi detoksifiye edebilir.
* Kelp, mineraller ve vitaminler sağlar ve sağlığa zararlı ağır metali bağlar.
* Chaparral sivilceye karşı etkili anti-mikrobiyaldir.
* Taze Sarımsak, birkaç küp sarımsağı kesin ve sıcak suyun içine koyun. Sarımsak antibakteriyel özelliğe sahiptir.

Her bitkiden bir ons alın ve karıştırın.

İşte bitkisel ayak banyosunun nasıl yapılacağı,

* 2-3 yemek kaşığı bitkisel karışımı 1 bardak suya koyun.
* Suyu bitkilerle kaynatın, sadece cam, porselen veya paslanmaz çelik kap kullanın
* Su kaynamaya başladıktan sonra kabı ocaktan çekiniz.
* Çayı 15-30 dakika bekletin. Çay ne kadar uzun süre oturursa, çay ve etkileri o kadar güçlüdür.
* Ayak spanızı suyla hazırlayın
* Yaprakları ve kökleri çıkarmak için çayı süzün
* Ayak spasına zayıf çay ve kesilmiş sarımsak
* Ayaklarınızı veya ellerinizi 15 30 dakika sıcak suda bekletin.

Ailem ve kendim için pek çok farklı koşullarda ayak spası kullanıyorum. Ayak banyosunu kullanmayı gerçekten seviyorum. Sindirim sisteminizi atlamanın ve vücudunuza daha fazla besin almanın uygun bir yoludur.