Genç ve Ergenlik Dönemi Akne

Ergenlerin en az% 90’ında sivilce var, Amerika’dan Zimbabve’ye kadar her ülkede her boyutta ve şekilde gençleri etkiliyor. Amerikan Tabipler Birliği tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, aknenin günümüz gençlerinin en büyük endişelerinden biri olduğunu ortaya çıkardı (şaşırtıcı değil). New York Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Dermatoloji Klinik Yardımcı Doçenti Diane Berson, sivilcenin sorgusuz sualsiz benlik saygısını etkileyebileceğini söylüyor. Bazı çocuklar o kadar şiddetli bir şekilde yaşarlar ki evlerinden çıkmak bile istemezler. Sosyal etkinliklere gitmemek için bahaneler uydururlar.1

Haksız görünüyor, değil mi? Tam büyümeye ve aynanızdaki yüzün arkasında tam olarak kimin olduğu hakkında fikir edinmeye başladığınızda, bir mayın tarlasına diken diken ve kusurlarla bakıyorsunuz. Düpedüz moral bozucu olabilir ama herkesin aknesi olduğu için onu emmeniz ve acı çekmeniz gerekiyor değil mi? Yanlış! Bugün sivilceyle mücadele hakkında her zamankinden daha fazla şey biliyoruz. Ve sivilceyi durdurmanın en iyi yolu, neden ergenlik döneminde ortaya çıktığında başladığını bulmaktır. Proactiv Solution ile sivilcelerinizden kurtulun – ŞİMDİ BAŞLAYIN!

Sivilce neden gençleri etkiler? Ergenliğin başlangıcında vücut androjen adı verilen hormonları üretmeye başlar. Bu erkek hormonları hem erkek hem de kızlar için gelişimin doğal bir parçasıdır, ancak erkekler daha fazla üretme eğilimindedir ve bu nedenle daha şiddetli kopmalara sahip olma eğilimindedir. Neden? Yüzlerimiz ve bedenlerimiz, her biri bir kıl folikülüne sıkıca oturan ve bazen gözenek olarak adlandırılan minik tüylerle kaplıdır. Her bir folikülün derinliklerinde, yağ bezleri, saçtan yukarı ve cildinizin yüzeyine doğru ilerleyen sebum üretir. Sebumların işi cildinizle dünya arasında koruyucu bir tabaka oluşturarak onu yumuşak ve pürüzsüz tutmaktır.

Ancak androjenler resme girdiğinde, yağ bezleriniz aşırı hızlanır. Cildinizin en üst katmanında bulunan ölü cilt hücreleriyle birlikte topaklanabilen ekstra yağ üretirler. Bu yapışkan karışım gözeneklerinize girdiğinde tıpkı bir şişedeki mantar gibi davranarak içindeki yağı ve bakterileri hapseder. Ne yazık ki, yağ bezleriniz ne zaman duracağını bilmiyor; yağ üretmeye devam ederler ve folikül şişer. Vücudunuzun doğal savunma sistemi, beyaz kan hücreleri, pisliği temizlemek için bölgeye koşar. Sonuç? Kırmızı, ağrılı şişlikler. Yucky siyah noktaları. Zitler. Siyah noktalar. Sivilce. Akne. Ne yediğinizle veya yüzünüzü ne sıklıkta yıkadığınızla hiçbir ilgisi yoktur.

Genç sivilceye nasıl karşı koyabilirim? Sivilceleri zap yapmanın en iyi yolu, ilk etapta görünmelerini engellemektir! Aşağıda, aralarınızı en aza indirmenize yardımcı olabilecek birkaç basit uygulama bulunmaktadır.

Genç Akneden Kaçınmak İçin Bir İpucu – Temiz tutun. Gençler daha fazla yağ ürettikleri için günde iki kez ılık su ve yumuşak bir temizleyici ile yıkamak önemlidir. Cildinizin sağlıklı kalması için biraz sebuma ihtiyacı olduğundan, aşırı yıkamaya kalkmayın; bezleriniz daha fazla yağ üreterek size geri ödeme yapabilir.

Genç Akne Önerileri – Sert fırçalamayı atlayın. Pul pul dökmek sorun değil, ancak küçük, pürüzsüz taneli yumuşak bir formül kullandığınızdan emin olun. Badem veya kayısı kabuğu parçaları içeren ürünlerden kaçının; cildinizi tahriş edebilir, hatta yırtabilir ve sivilcenizi daha da kötüleştirebilirler.

Genç Akneden Kaçınma – Alkole hayır deyin. Toner kullanıyorsanız, yüksek konsantrasyonda izopropil alkol veya genel temizlik alkolü içeren ürünlerden kaçının. Alkol cildinizin üst tabakasını soyarak bezlerinizin daha fazla yağ üretmesine neden olur. Sonuç? Kuru, pul pul cilt ve muhtemelen daha fazla kusur.

Genç Sivilcelerini Önlemenin Yolları – Sıkma veya toplama. Tırnaklarınızı, iğnelerinizi veya başka bir şeyle lekelerinizi sıkmak veya toplamak bakterileri cildin daha derinlerine itebilir. Bu, sivilcenizin kalıcı bir yara izi bırakma olasılığını artırarak daha fazla iltihaplanma ve enfeksiyona neden olabilir. Unutmayın, bugün sizi rahatsız eden bir sivilce, uygun şekilde tedavi edilirse kaybolur; Eğer onu seçerseniz, sonsuza kadar ortalıkta kalabilir.

Genç Akne Konusunda Akıllı Olmak – Ellerini çek! Akneye neden olan bakteri, Propionibacterium acnes, cildinizde her zaman asılı kalır; saç kökü içinde sıkışana kadar sivilceye yol açmaz. Yüzünüze dokunmak, hatta çenenizi ellerinizde tutmak da dahil olmak üzere, bakterileri kirli işine başlayabilecekleri gözeneklerinize yönlendirebilir.

Genç Akne ile Başa Çıkmak – Ürünleri akıllıca seçin. Makyaj yapıyorsanız, yağsız ve komedojenik olmadığından emin olun, bu da gözeneklerinizi tıkamayacağı ve kırılmalarınızı daha da kötüleştirmeyeceği anlamına gelir. Aynısı güneş kremi ve hatta saç ürünleriniz için de geçerlidir; yapışkan spreyler, jeller ve pomatlar da sivilceyi şiddetlendirebilir.

Genç Akne’nin Önüne Geçmek – Güneş konusunda akıllı olun. Bronzlaşmanın sivilcenize yardımcı olduğunu düşünüyorsanız, haklısınız ve yanılıyorsunuz. Az miktarda güneşe maruz kalmak sivilceyi birkaç gün iyileştirebilir. Ancak bronzluklar (ve yanıklar) ölü deri hücrelerinizi daha hızlı atmanıza neden olur, bu nedenle uzun vadede daha fazla tıkanmış gözeneklere sahip olursunuz. Ve bu daha fazla sivilce demektir. Bilmeniz gereken başka bir şey: bazı sivilce ilaçları cildi güneşe karşı daha hassas hale getirir. Bu yüzden güneşli havalarda dışarı çıkıyorsanız, güneş kremi sürmeyi unutmayın. Yağsız ve hem UVA hem de UVB ışınları için güneş koruma faktörü (veya SPF) en az 15 olan güneş koruma ürünlerini arayın.

Genç Sivilcelerden Kaçınma – Akıllıca erişim sağlayın. Isı ve sürtünme (sürtünme) sivilcelerin alevlenmesine neden olabilir. Bu yüzden şapkalardan ve saç bantlarından uzak durun ve spor takımınız cildinize sürtünebilecek bir kask veya başka bir ekipman takmanızı gerektiriyorsa, onu temiz, yumuşak bir pamuk tabakasıyla kaplamayı deneyin. Ve egzersiz yaptıktan hemen sonra duş almayı unutmayın, ne kadar havalı görünürseniz görünsün, terli bir üniforma içinde oturmayın.

Genç Akne Tedavisi – Bir rejim bulun ve ona bağlı kalın. Hafif akne vakalarının çoğu, reçetesiz satılan ürünlerle veya doktorunuzdan reçete gerektirmeyen ürünlerle iyileştirilebilir. Çok çeşitli tedaviler mevcuttur ve bunlardan birinin sizin için işe yarama ihtimali yüksektir. Sivilceniz şiddetlenmeden tedaviye başlarsanız, yol boyunca fiziksel ve duygusal sorunlardan kaçınma şansınız daha yüksektir. Ancak sivilceniz kötüleşirse veya birkaç haftadan fazla sürerse, bir dermatoloğa görünün. Sivilce tedavisinde kullanılan en yaygın ürünlerin hızlı bir listesi, bu tedavi süreci hakkında daha fazla bilgi için ilginizi çeken bağlantılara tıklayın.

Benzoil Peroksit: Akneye neden olan bakterileri öldürür.

Proactiv Solution: Bir dermatolog tarafından formüle edilmiş Kombinasyon Terapisi akne yönetim sistemi. Buraya Tıklayın ve 60 Gün boyunca Risksiz Proactiv Solution’ı denediğinizde 2 ücretsiz bonus kazanın!

Salisilik Asit: Gözenekleri açar ve cildin yenilenmesini teşvik eder.

Tretinoin (Retin-A): Sağlıklı dökülmeyi destekler.

Antibiyotikler: Bakterileri öldürür ve iltihabı azaltır.

Oral Kontraseptifler: Hormon seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

Anti-Androjenler: Vücudun sivilceye neden olan hormon üretimini engeller.

İzotretinoin (Accutane): Şiddetli kistik veya nodüler akne tedavisi.

Rahatla bu senin hatan değil. Akne hakkında unutulmaması gereken en önemli şey, onun sizin suçunuz olmadığıdır. Çok fazla patates kızartması yiyerek, makyaj yaparak veya aşkınız hakkında hayal kurarak yüzünüzü kırmadınız. Artık gençlerde sivilceyi şiddetlendirebilecek birkaç şeyi biliyorsunuz. Ancak sivilce herkes için farklı olduğundan, sivilceleri tetikleyen ve onlardan kaçınan şeyler için cildinizi dikkatlice izlemelisiniz. Sivilcen hala ortalıkta dolaşıyorsa, bir doktora görün.