Akne, temelde birkaç temel faktör tarafından tetiklenen bir iç durumdur. Bununla birlikte, sivilce oluşumunu artırabilecek veya mevcut sivilcenizin iyileşme sürecini dış düzeyde (örn. Dış sivilce ortamı) engelleyebilecek ek dış sivilce belirtileri vardır. Bu dış tetikleyicileri ele almadan, özellikle de kişi hala canlı ve gelişen sivilceden muzdaripken bütünsel tedavi uygulandığında, herhangi birinin sivilce sorununu aşması çok zor olacaktır.
Tıkalı veya çok büyük gözenekler, yağlı veya çok kuru cilt ve kötü cilt hijyeni sivilceye neden olmaz ancak cildin iyileşme sürecini engeller ve dış sivilce ortamınızı sivilceye daha yatkın veya duyarlı hale getirir.
Basit ve kolay takip edilebilen protokolleri birleştirerek günlük olarak cildinize özen göstermek sadece mevcut aknenizin iyileşme sürecini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin ph seviyelerini dengeleyerek pürüzsüz, hatta tonlu, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Farklı amaçlar için (pul pul dökülme, temizleme, ilaçlama) pek çok temizleyici türü bulunmasına rağmen, yüzünüzü günde iki kez nazik bir antiseptik ve anti bakteriyel% 100 doğal sabun kullanarak yıkamak, çay ağacı yağı sabunu veya Cetaphil sabunu iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Benzoil Peroksit gibi tezgahların neden olabileceği tahriş, alerji reaksiyonları ve aşırı kuruluk olmadan cildinizin genel görünümünü önemli ölçüde iyileştirir.
Yüzünüzü yıkamak her zaman 5 dakikalık iyi bir buharlama rutininin ardından gelmelidir. Buharlamadan sonra şu 3 kolay adımı izleyin:
1. Sabunu ıslatmak için ılık su kullanın.
2. Sabunu parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın.
3. Yüzünüzü nazikçe yıkayın ve pamuklu bir havluyla cildinizi kurulayın.
Yağ bezleriniz çok fazla yağ üretiyorsa (dahili olarak düzeltilmesi gereken hormonal dengesizlik nedeniyle), muhtemelen aşırı yağlı cildiniz ve geniş gözenekleriniz vardır. Bu sorunu harici olarak çözmek için alkol ve su sertleştirici kullanmayın, bunun yerine Neutrogena açık gözenek yağı gibi sabun kullanın.
Aşırı kuru bir cilt, günlük olarak 10 bardak saf su düzenli alımı dahil olmak üzere, dengeleyici yağ salgılama protokolleri ve diyet değişiklikleri ve takviyeleri yoluyla dahili olarak tedavi edilebilir. Dış bakıma gelince, sert ve doğal olmayan dış bakım ürünlerinden kaçınarak% 99 Aloe Vera jeli gibi çok sayıda kaliteli nemlendirici uygulamak; kuruluğunuzu önemli ölçüde azaltabilir.
Uyarı: Yüzün aşırı yıkanması, hafif ila orta derecede tahrişe neden olabilir ve kızarıklık ve iltihabı artırarak kendi amacını bozabilir.
Hassas bir cildiniz varsa, en iyi uygulama, kalitesine veya içeriğinin niteliğine bakılmaksızın, her bir ürünü kullanmadan önce, çenenizde bir dolarlık miktar kullanarak test etmektir.
GIPHY App Key not set. Please check settings