Akneye Eğilimli Ciltler İçin Ciddi Cilt Bakımı

Sivilce söz konusu olduğunda, farklı kaynaklardan birçok bilgi edinilebilir. Eski eşlerin hikayeleri, rastgele deneyler ve hatta akne için anında tedavi vaat eden yanlış uygulamalar, sivilcesiz olma umuduyla birçok kişi tarafından takip ediliyor. Ne yazık ki, bunların hepsi olmasa da bazıları bilimsel temelsizdir ve hatta sivilceyi daha da kötüleştirebilir. Akne eğilimli ciltler için ciddi cilt bakımı, doğru ve uygun bilgilerle başlar.

Sivilce nedenleri hakkında:

Sivilcenin nedenleri ve tedavisi ile ilgili birçok efsane vardır. Aşağıda en popüler ve yaygın olarak uygulanan akne efsanelerinden sadece birkaçı bulunmaktadır:

* Stres

Stres sivilceye neden olmaz ama sivilceyi daha da kötüleştirebilir. Bilimsel araştırmalar, stresin bir kişinin hormonal döngüsünü etkileyebileceğini ve bu da mevcut akne durumunu daha da kötüleştirebileceğini göstermektedir. Ayrıca stresi azaltmak için alınan bazı psikiyatrik ilaçlar aknenin bir yan etkisi olabilir.

* Mastürbasyon veya seks

Seks ya da mastürbasyon sivilceye neden olmaz. Cinsiyet veya mastürbasyon ile sivilceyi ilişkilendirmek için yapılan çalışmalar, ek bir kanıt olmadan sonuçsuzdur. Eski bir eş hikayesi olan bu akne efsanesi, 17. yüzyılın başlarında kadınları evlilik öncesi cinsel ilişkiye girmekten veya diğer skandal davranışlardan caydırmak için popüler hale geldi. Bazı yanıltıcı yetişkinler, bugünün ergenlerini erken yaşta seks yapmaktan caydırmak için sivilce korkusunu bile kullanıyorlar.

* Çikolata ve yağlı yiyecekler

Çok fazla tatlı ve yağlı yemek yemek kimseye iyi gelmese de, akne ile bu besin grubu arasındaki ilişki büyük ölçüde dolaylıdır. Aknenin en yaygın nedeni olan hormonal değişiklikler, kişinin dönüşümlü olarak çikolata ve cips gibi tatlı ve tuzlu yiyecekler istemesine neden olabilir. Bu özlem genellikle akne alevlenmeleri ile çakıştığından, bu gıda grubu yanıltıcı bir şekilde sivilce nedeni olarak etiketlenmiştir.

Akne tedavileri hakkında

Aknenin olası nedenleri hakkındaki efsaneler bolsa, akneden anında kurtulma vaat eden birçok sözde tedavi de vardır. Bunlar:

* Sık yüz yıkama

Fazla yağ ve kir sivilcenin nedenleri arasında olduğu için, bazı kişilerde sık sık yüz yıkamanın sivilceyi önleyebileceği ve tedavi edebileceği düşüncesi yanlıştır. Ancak durum bu değil. Bunu yapmak sivilceyi daha da kötüleştirir çünkü cilt koruyucu lipitlerden sıyrılır ve bu da onu hassas, kuru ve tahrişe yatkın hale getirir.

* Diş macunu

Diş macununun antiseptik özellikleri vardır ve bu da sivilcenin kurumasına neden olabilir. Ancak sivilceye diş macunu sürmek kimilerine etkili olabilirken, özellikle zamanla uygulandığında diğerlerine daha büyük zararlar verebilir. Diş macunu çevredeki alanları kurutabilir ve renk değişimlerine yol açabilecek sivilce lekelerini yakabilir.

* Güneşe maruz kalma

Muhtemelen yüzeye çıkarılan en aptalca akne efsanelerinden biri, bazı insanlar buna yemin ediyor. Ancak güneşe maruz kalma tek bir şeye yol açabilir: cilt hasarı. Bronzlaşma ve daha koyu ten tonları sivilceleri gizler veya kamufle eder, ancak daha yakından bakıldığında ve dokunulduğunda çarpma ve sivilceler ortaya çıkar. Bu, akne durumunu daha da kötüleştirebilir çünkü güneşe maruz kalmak kişinin cildini kuru, pul pul, rengi solmuş ve ekstra hassas hale getirebilir.

Dengeli bir diyet yemek, egzersiz yapmak, yeterince dinlenmek ve kişinin cilt tipine özgü bir cilt bakım rejimini takip etmek, akneye yatkın cildin ciddi cilt bakımı için çok önemlidir. Bir dermatolog tarafından verilen ilaçlar ve tedaviler de çok yardımcı olabilir.