Akneli Kişiler İçin Tedavi Önerileri

İnsanların farklı boyutları ve şekilleri olduğu gibi, farklı cilt tipleri de vardır. Genellikle sivilceye yatkın kişiler çok hassas bir cilde sahiptir. Sivilceden muzdarip olanlar özel bakım ve cilt temizliği gerektirir. Bu nedenle sivilcenizi daha da kötüleştirmemek için cilt bakım ürünlerinizi bilinçli bir şekilde seçmeniz önemlidir.

Üç cilt tipi olduğunu duyduklarınıza rağmen: kuru cilt, yağlı cilt ve karma cilt akne lekelerinden muzdarip olanlar size tek bir kategoriye, sorunlu ciltlere girdiklerini söyleyecektir.

Sivilceye yatkın kişiler sivilceler için özel yapılmış güzellik ürünlerini tercih etmelidir. Boya ve parfüm içeren güzellik ürünlerini kullanmayın, çünkü bu bileşenler lekelerinizi ciddi şekilde ağırlaştırabilir.

A, C, E ve B kompleksi gibi vitaminler ve çinko gibi mineraller cildinizin durumunu ve genel sağlığını iyileştirebilir. Bu nedenle, cildinizi iyileştirmeye ve sağlığı geliştirmeye yardımcı olmak için bu vitamin ve mineraller açısından zengin öğünler planlayın.

Sarımsak ve soğan gibi kükürt açısından zengin yiyeceklerin sivilce lekelerini hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Şeker, kızarmış yiyecekler veya yağ içeriği yüksek diğer yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Azaltmak veya daha iyisi, şekerli gazlı içecek alımınızı ortadan kaldırmak sivilce lekelerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Parfümlü güzellik ürünlerinden kaçınmanın yanı sıra, sivilce sorunu yaşayanların ciltlerinin genel temizliğine ve bakımına özel dikkat göstermeleri gerekir. Aşağıda ne yapmanız ve ne yapmamanız gerektiğine dair bazı ipuçları verilmiştir.

Malısın:
C. Cildinizi ılık su ve hafif bir doğal yüz temizleyici ile çok nazikçe temizleyin. Cildinizi günde iki kez temizleyin; kir, kirleticiler ve doğal cilt yağları gözenekleri tıkayarak günde iki kez derinlemesine temizlik sağlar.
B. Yağsız kozmetiklerin seçilmesi gereklidir. Geleneksel güzellik ürünleri, gözenekleri tıkayabilen büyük miktarlarda yağ asitleri içerir.

Yapmamalısın:

C. Yukarıdakilerin aksine cildinizi aşırı yıkamamanız gerekir, bu aşırı ovma anlamına gelir. Sivilceyi ovalayamazsınız. Aşırı ovalama sivilceleri kötüleştirecek ve daha fazla lekenin açılıp yayılmasına neden olacaktır.
B. Bir sivilceyi seçmek, sıkmak veya patlatmak doğal görünse de, bunu yapmak yara izine, lekenin yayılmasına ve sivilcenin bakteriyel enfeksiyona kadar açılmasına neden olabilir. Bu nedenle parmaklarınızı yüzünüzden uzak tutun.
C. Sigara içmek. Sigara içmek hakkında söylenecek iyi bir şey yok, hem içeride hem de dışarıda vücuda zararlı.
D. Aşırı kullanılmadığı takdirde cilt tonları ek temizlik için önerilir. Ne yazık ki, kuruyan ve cilde zarar verebilecek alkol ve aseton içerirler.
E. Güneşe biraz maruz kalmanın yüzeydeki sivilce lekelerinin kurumasına yardımcı olabileceği gerçeğine rağmen, uzun süre güneşe maruz kalma cilde zarar verebilir ve sonunda sivilceyi kötüleştirebilir.

Sivilceden muzdarip olanlar, sivilce oluşumunu azaltmak için yedikleri yiyecekleri ve satın aldıkları güzellik ürünlerini göz önünde bulundurmalıdır. Herhangi bir sağlık veya cilt durumunda olduğu gibi, bilgi, gelişimde hayati bir rol oynar.