Hayatın bir noktasında çoğu insan sivilceyle ilgilenir. İnsanlara saygı göstermeyen, hayatın en sinir bozucu gerçeklerinden biridir. Bir dermatolog olarak sivilceyle mücadele etmekten bıkmış ve işe yarayan sivilce tedavisi için çaresiz kalan gençler, genç yetişkinler ve yetişkinlerle sürekli görüşüyorum.
Etkili ve sağlıklı sivilce tedavisi hayatımın işi ve tutkumdur. Aknenin nedenleri ve cildin sivilcelerden arınmasına yardımcı olacak tüm olası yöntemler hakkında araştırma yapmayı seviyorum. Akne tedavisi arayan bir mağazaya gittiyseniz, o zaman ilk elden kaç seçenek olduğunu ve yanlış seçimler yapmanın ne kadar kolay olacağını bilirsiniz.
Tanıdığım çoğu genç ve yetişkin bulabilecekleri en kolay ve en ucuz akne tedavisini aramaya gider. Evet, sivilce onları rahatsız ediyor, ancak profesyonel tedavi aramaya yetmiyor. Pek çok insanın seçtikleri akne tedavisi yönteminden memnun olmalarının nedenlerinden birinin, yaşam tarzlarında değişiklik yapmak için zaman ayırmamış olmaları olduğuna ikna oldum.
En etkili akne tedavisinin tamamen yaşam tarzı değişikliği gerektiren bir tedavi olduğuna inanıyorum. Sivilceyle mücadele eden herhangi bir müşteri ofisime girdiğinde, onlara ilk görevim bir ay boyunca bazı yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirip sonra beni görmek için geri gelmek. İnsanların diğer günlük alışkanlıkları kontrol altına alınana kadar herhangi bir topikal veya oral akne tedavisi reçete etmeyeceğim. Örneğin, hastalarımın tipik diyetine dikkatlice bakıyorum ve abur cuburları kesmelerine yardımcı olacak yollar arıyorum. Onlardan daha çok su ve daha az şekerli içecek içmelerini rica ediyorum ve bir ay boyunca şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmalarını tavsiye ediyorum. Fitness alışkanlıklarını izliyorum ve hareket etmelerini öneriyorum.
Bu garip bir akne tedavisi yöntemi gibi görünebilir, ancak değişen alışkanlıkların onlar için yarattığı farka şaşkınlıkla, bir ay boyunca yaşam tarzlarını değiştiren her bir müşterimin ofisime döndüğünü öğrenince şok olursunuz. Evet, diğer yöntemlerini desteklemek için topikal ve / veya oral akne tedavileri öneriyorum, ancak önemli olan şu ki, sağlıklı bir yaşam tarzı ile ortak olmadan hiçbir topikal veya oral akne tedavisi bu kadar etkili olmayacak.
GIPHY App Key not set. Please check settings