Akne Programı – Adım 5: Yemeyi Durduran Yiyecekler

Birçok dermatolog ve doktor, diyetiniz, kabızlığınız, toksik bir kolon ve muzdarip olduğunuz sivilce ile toksik bir karaciğer arasındaki bağlantıyı görmese de, yediğiniz yemeğin sivilcenizi temizlemede önemli olmadığı anlamına gelmez. .

Doktorlar yemek ve kolon konusunda haklı olsalardı, sivilcenizi ilaçlarıyla temizlemenize kolayca yardımcı olabilirlerdi. İlaçlar size geçici bir rahatlama sağlayabilir, hepsi işe yarıyor, ancak onları kullandıkça size bazı hoş olmayan yan etkiler de verebilirler.

Annemarie Colbin 1986, Food And Healing kitabında şunu belirtmektedir:

“Vücudun sistem bakış açısına göre, her türden girdi, her türden çıktıyla ilgilidir. Bu nedenle, besinler, deriden dışarı atılan maddeyle kesin bir ilişkiye sahip olacaktır. Dermatologların cildi yalnızca püskürmelerini ‘virüslere’ ve kesin olmayan arızalara bağlayan ve ‘diyetin sivilceyle hiçbir ilgisi olmadığı’ mitini destekleyen vücut için koruyucu bir zarf.

Deneyimlerime göre, diyetin akne ile ilgisi var. Sadece doğru beslenerek kendi kötü cildimi düzeltmekle kalmadım, aynı zamanda öğrencilerim arasında bir dizi şiddetli vaka gördüm – yanaklarda ve çenelerde büyük morumsu sivilce türü – diyet değişikliğiyle üç ay içinde tamamen iyileşti. ”

Yemeyi Durduracak Yiyecekler

Sigara içiyorsanız, alkol veya kahve içiyorsanız, bu program sizin için pek iyi sonuç vermeyecektir. Bu bağımlılıklara sahip olduğunuzda, vücudunuzun mineralleri ve vitaminleri dengesizleşecek ve herhangi bir sağlık durumuna ulaşmanız zor olacaktır.

İşte yemeyi bırakmanız gereken yiyecekler. Anında bu yiyecekleri yemeyi bırakmanıza gerek yok. Bunu pek çok insan yapamaz. Bunu yavaş yavaş yapmanız gerekiyor. Yıllar boyunca keyif aldığınız bu yiyeceklerden bazılarını yemeyi bırakmanın zor olacağını biliyorum, ama kendinize şu soruyu sormalısınız:

“Hangisini Akne içermeyen veya abur cubur bağımlısı olmak istiyorum?”

Seçim sizin ve doğru kararı vereceğinizi biliyorum, işte liste,

* Beyaz Ekmek – Vücudunuz için herhangi bir canlılık olmadığı için abur cubur olarak kabul edilir. Sindirimi zordur ve kabızlığa neden olur
* Çikolata – bazı çikolatalar diğerlerinden daha iyidir. Süt, tereyağı ve şeker gibi doymuş yağlara sahip olanlar sağlığınıza ve kesinlikle cildinize iyi gelmez.
* Kızarmış Yağlı yiyecekler – kızarmış yiyecekler, tereyağı, satranç, sığır eti,
* Ambalajlardaki yiyecekler – Paketlerdeki veya kutulardaki tüm yiyecekler abur cuburdur. Ölü yiyecek olarak kabul edilirler ve vücudunuza yaşam gücü sağlamazlar. Sindirim sırasında mineraller, vitaminler ve sindirim enzimlerini kullandıkları için sizden alırlar. Lif içermedikleri için kabızlığa neden olurlar.
* Yapay tatlar ve koruyucular içeren yiyecekler – Bunlar süper zehirli gıda olmayan yiyeceklerdir. Vücudunuz onlarla ne yapacağını bilmez, bu yüzden onları vücudunuzda toksik atık olarak depolar.
* Süt, dondurma, sert satranç – bu besinler alerjiye neden olur ve mukus oluşmasına neden olur. Bu mukus, kolonu ve diğer iç yüzeyleri kaplar ve o bölgenin işlevini engeller. Bakteriler ve diğer patojenler mukus filminde yaşamaktan zevk alır. Bu mukus, vücutta çok fazla olduğunda da yüzden kaçmaya çalışır. Süt ürünlerini sindiremiyorsanız, bu sivilceye sahip olmanıza neden olabilir.
* Gazlı içecekler, içebileceğiniz en kötü içecektir. Bol miktarda şeker ve fosforik asit içerirler.
* Şeker beyaz bir zehir olarak kabul edilir. Vücutta o kadar çok sağlık sorunu yaratır ki, FDA onu yasaklamalıdır.
* Tuz – iyot içerdiği için tuzdan kaçının. İyotun sivilceye neden olduğu gösterilmiştir.
* Fazla B12 Vitamini – sivilceyi şiddetlendirebilir veya üretebilir.

İşte aldın. Diyetinizi değiştirmek çok fazla irade ve istek gerektirir. Yapılabilir ama yavaş yapın. Diyetinizi değiştirmeye başlayın ve 6 ay içinde nerede olduğunuzu görün.