Akne, Keşke Uzaklaşsaydı

Akne, hayatın küçük tahriş edici maddelerinden biridir ve gençlerimiz için özgüven ve öz değer kaybının önemli bir nedenidir. Her yaşta ortaya çıkabilir, ancak genellikle ergenlik yılınızdaki sivilcelerde, sahip olabileceğiniz en sinir bozucu cilt sorunlarından biridir.

Gençken sivilceyle şahsen savaştım ve kaybettim. Buna neyin sebep olduğunu bilmiyordum ve her yerde çok fazla şeker ve çikolata, çok fazla stres, gıdalardaki koruyucular, egzersizden kaynaklanan terleme gibi efsaneler vardı. Akneye neyin sebep olduğu hakkında muhtemelen yüzlerce yanlış ifade vardır ve bir o kadar çok sivilceyi iyileştirmeye yardımcı olmayan ev ilaçları.

Akne, cildinizdeki gözenekleri tıkayan ve sonunda kızarıklık ve şişlik ile sivilceyi üreten bir enfeksiyona neden olan aşırı yağlardan kaynaklanır. Siyah nokta, kısmen yağlar veya ölü deri ile tıkanmış, ancak yine de açık kalan ve enfeksiyonu olmayan bir gözenektir.

Sivilcenizi kontrol etmenin anahtarı yüzünüzde, boynunuzda ve omuzlarınızda bulunan vücut yağlarını kontrol etme yeteneğinizdir. Ergenlik çağında saçınızdaki bu aşırı yağın bir kısmının nedeni hormonlarınızdır. Bu nedenle, yüzünüzün ve omuzlarınızın etrafındaki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olmak için saçınızı temiz tutmanız önemlidir.

Gençken çok yağlı saçlarım vardı ve omuzlarımda sivilceler vardı, doktorların yardımını aradım ve birçok şeyi denedim ama sonunda kontrol altına almamın sebebi, daha kısa saç kesimi ve saçlarımı günde en az bir kez yıkamaktı. yüzümü hafif sabun ve suyla yıkayarak temizleyin.

Sivilceniz varsa, sivilcelerinizi toplayıp patlatmamaya çalışmalısınız. Sivilcenizi seçmemek çok zor olabilir, ancak bir sivilceyi patlattığınızda aslında yaptığınız şey enfeksiyonu cildinizdeki diğer gözeneklere yaymaktır. Sivilcenizi alırsanız yayılma eğiliminde olduğunu fark etmişsinizdir, bunun nedeni enfeksiyonun (beyaz kedi benzeri madde) yalnızca kısmen tıkanmış olabilecek ancak şimdi tamamen tıkanacak ek bulaşıcı malzemeye sahip diğer gözeneklere yayılmasıdır. gözenek.

Aknenin bazı ilaçlardan da kaynaklanabileceğini unutmayın; bu nedenle, vücut yağlarınızı kontrol etmek için uygun özen gösteriyorsanız ve hala işe yaramadıysa, ana neden olan bir ilaç kullanıyor olabilirsiniz. İlaçlarınızın yan etkilerini belirleyebileceği ve gerekirse ayarlayabileceği için aile hekiminize danışın.