Akne Doğal Çözüm

Kimse yüzündeki sivilce istilasından dolayı utanmak istemez. Sivilce ve diğer cilt rahatsızlıklarının yanı sıra reçeteli ilaçlar için güvenli ve doğal tedaviler vardır. Reçeteli ilaçlı akne solüsyonlarının temel sorunu, sıklıkla doğum kusuru gibi ciddi yan etkilere neden olmalarıdır.

Sivilceyle etkili ve ucuz bir şekilde savaşmaya yardımcı olan güvenli ve doğal bileşenler vardır. Sipariş vermeden önce bir sonraki akne ile mücadele ürününüzde bu bileşenleri arayın. Aşağıda bu bileşenlerden bazılarını listeledim.

A vitamini
A Vitamini cildinizin koruyucu dokusunun güçlenmesine katkıda bulunur; sivilceyi önler. Ek olarak, A vitamini vücudunuzdaki sebum oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Hepsi bu kadar değilse, A vitamini aynı zamanda vücudunuzdaki toksinleri atmak için oldukça etkili olduğunu kanıtladı. Günlük beslenmenizde yeterince A vitamini tüketmemek sivilcenin temel nedeni olabilir.

B1 vitamini
B1 Vitamini vücudunuzda enerji üretimi, daha iyi sindirim, metabolizma ve genel denge sağlamak için harikadır. Vücudunuzdaki dengesizlikler sivilceye neden olabileceğinden, B vitamini dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir.

B2 vitamini
B2 vitamini sağlıklı görünen cilt, saç ve hatta tırnaklar için son derece önemlidir. Akne genellikle B2 vitamini eksikliğinin bir belirtisidir. Sivilce ile savaşmak için önerilen güvenli bir B2 vitamini dozu: 100 mg, günde 3 kez.

B3 vitamini
B3 vitamini, dolaşımın iyileştirilmesi ve vücudunuzun yağların, proteinlerin ve karbonhidratların metabolizmasıyla devam eden desteği sayesinde sağlıklı cilt için çok önemlidir. B3 vitamini eksikliği sivilceye neden olur. Akne ile etkin bir şekilde mücadele etmek için önerilen güvenli bir dozaj: günde üç kez 200 mg.

B5 vitamini
B5 vitamini, stres seviyelerini düşürmek için popüler hale geldi ve bu da akne oluşumunu en aza indirmeye yardımcı oluyor. Alınması gereken güvenli bir önerilen doz: 100 mg, günde üç kez.

B6 Vitamini
B6 Vitamini, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması ve antikor üretimi için hayati öneme sahiptir. Bu vitaminin eksikliği akneye neden olabilir.

Krom
Krom, cilt enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur. Diyetinizde yeterli miktarda krom alabilmek için, iki şekilde de tüketilmesi gerekir: krom polinikotinat veya krom pikolinat.

Çinko
Çinko, yara izini durdurmaya yardımcı olur ve dokuların iyileşme sürecini destekler. Çinko, yağ bezi faaliyetlerini düzenleyerek aknenin önlenmesine yardımcı olur. Aknesi olanlar çinko eksikliği olabilir.

E vitamini
E vitamini, iyileşme sürecini ve doku onarımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca serbest radikal oluşumunu ve lipidlerin oksidasyonunu engelleyerek hücre hasarını durdurur. Akne ile mücadelede alınması önerilen güvenli bir doz: günde bir kez 400 IU.

Yukarıdaki bileşenleri ve daha fazlasını içeren etkili akne ile mücadele ürünleri hakkındaki incelemeleri okumak için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edin.