Akne Cilt Bakımının Temelleri

Akne salgını yaşadığınızda, cildinize nasıl bakacağınızı biliyor musunuz? Bilmeden, birçok insan mevcut durumlarını daha da kötüleştiren akne cilt bakımı yöntemlerini kullanma eğilimindedir. Örneğin, bir hastanın kiri almak için yüzünü ciddi şekilde fırçalaması gerektiği fikrini ele alalım. Akne cilt bakımı için doğru yol bu mu? Pek değil. İşte kepçe.

Öncelikle sivilce cilt bakımının hangi önlemleri alacağını bilmeden önce sivilcenin nedenini anlamak önemlidir. Akne ne doğrudan bir kir ya da kirlilik sonucu değildir. Bununla birlikte, kir, püstüllerin irinine yerleşebilecek bir karışım oluşturmak için sebum ve diğer cilt kalıntılarıyla karıştığında sivilce problemleriniz daha da kötüleşir.

Tıbbi olarak konuşursak, sivilceye zayıf bağışıklık ve sindirim sistemi, bozulmuş iç detoksifikasyon sistemi ve stres gibi birçok iç vücut faktörü neden olur. Hava unsurları, kirleticiler, nem ve insan cildinde gelişen bakteriler gibi dış etkiler sivilcenizi şiddetlendirmeye katkıda bulunur. Sonuçta, fazla sebumu sindiren “P acnes” olmasaydı, tüm bu faktörler etkili bir şekilde akne üretmemiş olabilir. Etki, iltihaplanma, şişme ve ağrı ile sonuçlanır.

Sivilcenin nedenini kendi başınıza tespit etmek kolay değildir. Sivilcenizin nedenini belirlemenize ve uygun bir akne tedavisi önermenize yardımcı olması için bir dermatologdan yardım istemek en iyisidir. Bununla birlikte, uygun sivilce cilt bakımı hakkında bilmeniz gereken birkaç ipucu vardır.

İyi akneli cilt bakımının ilk adımı sebum üretimini normal cildi koruyacak bir seviyeye indirmektir. Ancak çoğu durumda sivilceyi tedavi etmek için daha fazlasının yapılması gerekir.

Ciltte yağlılık devam ederse, en iyisi gözenekleri açık tutmaktır. Bu sivilce bakımının ardındaki ilke, gözeneklerdeki tıkanıklıkları serbest bırakmak ve onları yıkamaktır. Bunu başarmanın tek yolu, yüzü aşırı sıcak suyla yıkamaktır. Cilt bakterilerini uzaklaştırmaya yardımcı olmak için bu prosedürü tekrarlayın.

Ayrıca yüzünüzü sert ovucular veya temizleyicilerle gayretle yıkamamanız önerilir. Bunu yaparak sadece sivilcenizin şiddetini artırabilirsiniz. Aslında yüzünüzü günde iki kez nazikçe yıkamak yeterlidir.

Akneli cilt bakım ürünleri açısından size en uygun olanları seçin. Cildinizi kuru ve tahriş etmeden, yağı ve kiri nazikçe temizleyen akne bakım ürününü seçin. Aslında, hafif akne bakımı tüm cilt tipleri için en iyisidir. Bu, bazı denemeler ve dolayısıyla bazı hatalar gerektirecektir.

Önce dermatolog tavsiyenize güvenmek en iyisidir. Önerilen ürünü işe yaramazsa, diğer sivilce cilt bakım ürünlerine geçin. Bu şekilde size en uygun akne bakım ürünlerini deniyorsunuz. İlk uygulamalarınız sırasında, herhangi bir hasarın en iyi ihtimalle sınırlandırılması için küçük bir alanda küçük miktarlar kullanmanız gerektiğini unutmamak önemlidir.

Ayrıca alkol bazlı temizleyicilerden kaçının çünkü bunlar yalnızca cildinizi kurutabilir. Kuru cilt, ciddi akne salgınlarına karşı daha savunmasızdır. Öte yandan, yağ bazlı ürünlerin kullanımını en aza indirin, çünkü bunlar kendi başlarına cildin önceden var olan yağ içeriğini artırabilir. Her halükarda, bir akne hastası, her ne kadar yağsız görünseler de kozmetik uygulamaktan kaçınmalıdır.

Uygun sivilce cilt bakımı yöntemleri, sivilce sorunlarınızda size yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. İyi diyet ve yaşam tarzı alışkanlıkları, daha iyi parlayan bir cilt için benimseyebileceğiniz diğer önlemlerdir. İyi şanslar!