Akne genellikle büyük bir gencin sorunu olarak kabul edilir. Yetişkin sivilce dediğimiz şeyden muzdarip olan birkaç yetişkin olmasına rağmen. Yirmili yaşlarındaki ve daha büyük yetişkinler hala sivilce yaşayabilir ve stresin olumsuz etkileri yüzlerinde ortaya çıkmasına neden olur.
Araştırmalar, zihinsel stresin yetişkinler için sivilce oluşumunda önemli bir neden olabileceğini gösteriyor. Dahası, kadınlar muhtemelen günlük yaşamları boyunca edindikleri strese daha fazla maruz kaldıkları için bundan muzdariptirler. Ayrıca, özellikle aylık adetlerinin olduğu zamanlarda ve hamilelik sırasında hormonal dengesizliklere eğilimlidirler.
Çevre, yetişkin sivilcenin gelişmesinde başka bir faktördür. Çevreniz her zaman kirliyse, büyük olasılıkla tüm toz rüzgar yoluyla taşınacak ve sonunda yüzünüze düşecektir. Yıkanmadan bırakılırsa, bu toz ve kir gözeneklerinizi tıkayabilir ve onları enfekte ederek gözeneklerin iltihaplanmasına neden olabilir.
Tıpkı ergen sivilcelerinde olduğu gibi, yararlanabileceğiniz en iyi tedavi uygun cilt bakımı ve sağlıklı bir kişisel hijyen sağlamaktır. Her gün banyo yapın ve aknenizin daha fazla enfeksiyona dönüşmemesi için sadece yumuşak sabun kullanın.
Ayrıca diyetinize dikkat edin. Yeterince su için ve bazı yağlı yiyecekleri yemekten uzak tutun. daha fazla meyve ve sebze yiyin.
Yeterince uyuyun ve dinlenin. Cildinizin gözeneklerini gevşetecek ve sonunda sivilcenin gelişmesini önleyecektir.
Bir yetişkinin yaşam tarzı, yetişkin sivilcelerinin ortaya çıkmasında da önemli bir faktördür. Likör, alkol bazlı içecekler ve sigara içmekten kaçının. Sadece yüzünü sivilcelerle karıştıracak.
Cilt bakım ürünleri ve cilt bakımları gibi bazı akne ilaçlarını da alabilirsiniz. Sizin için hangi tedavinin uygun olduğunu belirlemesi için dermatoloğunuza görünün.
GIPHY App Key not set. Please check settings