Gününüzü Nasıl Planlayabilirsiniz?

Bazen her şeyin üstesinden gelmeye hazır olduğunuzu hissedersiniz, her türlü zorluğu yönetebilir ve en zor sorunları çözebilirsiniz. Ancak bu durum çok kısa bir süre devam ediyor. Bir süre sonra nefes darlığı çekiyor ve bitkin hissediyorsunuz, yorgunluktan düşmeye hazırsınız. Bu, size verilen her şeyle baş edemediğiniz için değil, gününüzü verimli bir şekilde planlayamadığınız için olur. Kendinizi değiştirmek için iyi niyetleriniz olsa da, tüm sıkıntılar düzensiz olmamanızdan kaynaklanıyor. Şüphesiz, daha önceki hayatınız düzgün bir şekilde organize edilmemişken ve olayların ve şeylerin tam bir karmaşası halindeyken kararlı bir sisteme alışmak çok zordur. En yüksek önceliği tanımlamaya başlayalım. Gün içinde yapılması gereken en önemli şeyin ne olduğunu düşünüyorsunuz? Birini seçtiğinizde, sizin için en uygun şekilde programınıza ekleyin ve onu planladığınız zamanın ne kadar etkili olduğunu görün. Anahtar, her şey için en etkili ve en uygun zamanlamayı seçmek, karıştırmak ve kurtulmak istediğimiz bir karmaşa yaratmak değil.

Programınızın özü oluşturulduktan sonra, etrafına başka etkinlikler koyarsınız. Yine de olasılıklarınızı ve sonucu etkili bir şekilde değerlendirmelisiniz. Örneğin, yıkamayı öğleden sonra 2’ye koyarsanız. ve randevunuz öğleden sonra 3’te. bu bir şekilde dengesizlik yaratır, belli ki zamanınız tükeniyor, bu yüzden bir satranç oyuncusu gibi düşünmeniz gerekecek, üç-dört hamle. Aynı anda hem televizyon izleyebilir hem de üniversiteye giriş ödevinizi yazabilir, kitap okuyup müzik dinleyebilir, yürüyüşe çıkabilir ve yüzüncü kez bulaşıkları yıkamadığınız için özür dileyebilirsiniz. Julius Caesar değilseniz, yaşam tarzınızı biraz değiştirmelisiniz. Özel dönem ödevinizde son teslim tarihinizin geçmiş olduğunu gördüğünüzde endişelenmeye başlarsınız. Şimdi bu, yeniden odaklanmak için bir sinyal. Gününüzü doğru bir şekilde planlamak için, onu şekilde planlamanız, yeterince dinlenmeniz ve kendinizi ölümüne yormamanız gerekir. Normal bir yetişkin 6 saatlik bir uyku gerektirir, bu nedenle sağlıklı ve formda kalmanız için bu kuralı programınıza uygulamaya dikkat edin.

Günlük rutinlerine daha yakından bakarsak, yaptığı birçok gereksiz şeyin olduğunu görebiliriz. Zaman kaybetmek, insanın karşılayamayacağı büyük bir masraftır. Bir günde sadece yirmi dört saat var ve onları belaya sokma. Tüm sistemi gözden geçirin ve neyin düşebileceğine ve sizin için neyin daha önemli olduğuna karar verin. Örneğin, bir kez okuduğunuz kitapları tekrar okuma alışkanlığınız varsa, bunu unutmaya ve zamanı yeni kitaplar okumak gibi yararlı şeyler yapmak için kullanmaya başlasanız iyi olur. Planlı bir gün, insanları organize eder ve kendi kendini motive eder. Günleri dikkatle planlanmışsa, hayatlarının her yönü de öyle. Ancak sistem bazı aşırı koşullar nedeniyle anında değişiklik gerektiriyorsa, bunları kabul etmemiz ve bir şeyi içeri sokmak veya bir şeyi çıkararak kısaltmak için programımızı genişletmemiz gerekir. Soruşturmanın sonuçlarına göre, günlerini pratik olarak etkinliklerle dolduran insanlar, bol boş vakti olanlara göre işte ve özel yaşamda daha başarılıydı. Tavsiye, her yerde deli gibi acele etmemek, dinlenmek ve eğlenmek için iyi bir zamanın ve çalışmak için iyi bir zamanın ne olduğunu bilmektir.