Araştırmacıların diyabetli kişilerde kan şekerini (kan şekeri) kontrol etme hakkında bildikleri şeyler: Kolay değil ama yapılabilir. Zor çalışma gerektirir. Ve hayatınızı kurtarabilir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından yapılan önemli bir yeni çalışma, kan şekerinin sıkı kontrolünün, kalp krizi ve felç riskini yarıdan fazla azaltabileceğini gösteriyor.
Diyabetli çoğu insan için kan şekerini sıkı kontrol altında tutmak kolay değildir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC) alınan en son veriler, diyabetli Amerikalıların yüzde 45’inden daha azının NIH çalışmasında görülen kontrol seviyesine ulaştığını gösteriyor. Ama yapılabilir ve Ulusal Diyabet Eğitim Programı (NDEP) yardımcı olabilecek materyallere sahiptir.
Ulusal Diyabet Eğitim Programı Diyabetinizi Kontrol Ediyor. Yaşam için. kampanya materyalleri, diyabet hastalarına ABC’lerini nasıl bileceklerini, A1C (kan şekeri testi), Kan basıncı ve Kolesterol sayılarının ne olduğunu, ne olmaları gerektiğini ve bu hedeflere ulaşmak için sağlık ekibiyle nasıl çalışacaklarını öğretir. Materyaller ayrıca sağlıklı bir beslenme planına bağlı kalmak için fikirler, düzenli fiziksel aktivite ile aktif kalma yolları ve daha iyi hissetmek ve sağlıklı kalmak için başka ipuçları sunar.
NDEP materyallerinin okunması kolaydır ve İngilizce, İspanyolca ve 15 Asya ve Pasifik Adalı dilinde mevcuttur. Amerikan Kızılderilileri ve Alaska Yerlileri, Afrikalı Amerikalılar ve Hispanikler / Latinler de dahil olmak üzere yüksek diyabet riski taşıyan gruplar için uyarlanmıştır. Ve tüm NDEP materyalleri bilime dayalıdır, federal hükümet tarafından desteklenir ve telif hakkı yoktur.
Diyabet hastaları için kan şekerini kontrol etmek (tansiyon ve kolesterol ile birlikte) görüşlerini, uzuvlarını ve hayatlarını kurtarabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings