Biten Tatil Stresinizi Nasıl Sınırlandırabilirsiniz?

Tüm yıl boyunca beklediğiniz zamandır. İşten kesintisiz iki hafta uzaktasınız. Kesintisiz bir rahatlama zamanı olsa da, tatil fikriniz zaten sizi strese sokmaya başladı. Seyahatinizden ayrıldığınızdan daha sinirli ve tedirgin mi döneceğinizi merak ediyorsunuz.

Bu noktada, yolculuğunuz için yeterli kıyafetiniz varsa, seyahatiniz sırasında çocuklarınızı nasıl sırada tutacaksanız ve gerçekten eğlenip eğlenmeyeceğinize dair yolculuğunuzun maliyeti konusunda stres yaşarsınız. Her şeyden uzakta yatıştırıcı bir yolculuk olmak yerine, tatiliniz hızla büyük bir stres olayı haline geliyor.

Bu şekilde olmak zorunda değil. Asgari düzeyde stres taşıyan bir tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Ancak, sizin tarafınızdan ortak çaba sarf etmeden gerçekleşmeyecektir. Esasen, eğlenmek için çalışmalısınız ve bunu ne kadar erken anlarsanız, o kadar az stresle karşılaşacaksınız.

Nispeten stressiz bir tatil, çok sayıda gelişmiş planlama gerektirir. Başlangıç ​​olarak, ne kadar para biriktirdiğinize bağlı olarak tatiliniz için bir bütçe geliştirmelisiniz. Hepsini kredi kartınızdan çekmenin cazibesine karşı koyun. Aksi takdirde, seyahatinizden döndüğünüzde büyük bir finansal strese katlanmak zorunda kalacaksınız. Bir bütçe belirledikten sonra, ona bağlı kaldığınızdan emin olun. Fazla harcama, stresi artıracaktır.

Ardından, tatilinizi bir seyahat acentesi aracılığıyla rezerve etmeyi ciddi olarak düşünmelisiniz. Temsilci sizin için planlamanın çoğunu yapabilir. Deneyimli bir temsilci, kaçınmak isteyeceğiniz tuzakları da bilir. Tatilcileri mutlu etme işinde olduğundan, acentenin tatilinizin iyi geçmesini sağlamak için ekstra teşviki olacaktır.

Seyahat acentenizle seyahatinizi planlarken kendinize sormanız gereken bazı önemli sorular vardır. Örneğin, hızlı yürüyüşler yapmak veya bir ahbap çiftliğine gitmek gibi macerayla ilgili bir tatilden hoşlanır mıydınız? Yoksa daha çok alışveriş ve gezmeye mi meraklısınız? Rahatlatıcı bir zaman fikriniz bulutların arasında bir uçuş mu yoksa dalgalar boyunca bir yolculuk mu? Temsilciniz kişisel tercihleriniz hakkında ne kadar fazla bilgiye sahipse, sizin için rahatlatıcı bir tatil planlamak o kadar iyi olacaktır.

Tatilinizin başarılı olmasını sağlamak için tam olarak ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu önceden belirleyin. Çok az zaman ayırırsanız, tatiliniz sona erdiğinde kendinizi ek süre için patronunuza yalvarırken bulabilirsiniz ve hem siz (hem de patronunuz) ek strese neden olur. Ayrıca, huzursuz olmanıza neden olacak kadar zaman ayırmayın. Günlük görevlerinizden uzaklaşmanızı sağlayacak, ancak sizi tamamen iletişimden kopuk hissetmenize neden olmayan bir tatil isteyeceksiniz.

Seyahat acentesinden seyahatinizde ne tür bir hava ile karşılaşabileceğinizi öğrenmeyi unutmayın. Bir tatilin en stresli yönlerinden biri, havaya hazırlıksız olduğunuzu görmek olabilir. Tam olarak ne tür sıcaklıklar beklediğinizi, rüzgar olup olmayacağını ve yağmur yağma olasılığının ne kadar olduğunu öğrenin. Bu şekilde kendinizi, karşılaşma olasılığınız olan koşulların türlerine hazırlayabilirsiniz.

Paketlemeniz konusunda cömert olun, ancak aşırı cömert olmayın. Başka bir deyişle, ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi yanınıza aldığınızdan emin olun, ancak gerekli olmayan şeyleri yanınızda taşımayın. Yol boyunca çamaşır yıkama olanakları bulmanız zor olabileceğinden, tüm yolculuğunuz boyunca yetecek kadar giysiniz olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Ama bavulunuzu hareket ettiremeyecek kadar ağır olmak istemezsiniz. Ayrıca arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz için satın almak isteyeceğiniz hediyelik eşyalar için valizinizde yer bıraktığınızdan emin olun.

Tatil, yılın en rahatlatıcı olayı olmalıdır. Bu yüzden onu olabildiğince stressiz hale getirmeye çalışmanız önemlidir. Makul bir bütçeyi koruyarak, kapsamlı bir planlama yaparak ve ihtiyacınız olursa yardım isteyerek, stres seviyenizi önemli ölçüde azaltabilecek bir konumda olmalısınız. İyi yolculuklar!