Bir Defansif Lineman Olarak Futbol Becerilerinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Benim adım Cecil “Martin” Chase ve NFL’de sekiz yıl Defansif Mücadele olarak oynadım. Bu yazıda, savunma görevlisi olarak becerilerinizi geliştirmek için kullanabileceğiniz teknikler sunacağım.

Bir savunma hattının sahip olması gereken dört temel özellik vardır. Bu nitelikler güç, hız, zeka ve son derece rekabetçi bir niteliktir. Bu niteliklere sahip değilseniz, ustalaşana kadar bunları tekrar tekrar uygulamanız gerekir. Bunlarda ustalaşarak hem üniversite futbolu izcileri hem de NFL izcileri için çekici olacaksınız.

İşte güç, hız, zeka ve son derece rekabetçi niteliklere hakim olmanız için gereken nedenler:

1. Önünüzdeki ve sizi oyun kurucuyla mücadele etmekten veya geri koşmaktan alıkoymaya çalışan rakipleri geçmek için güce ihtiyacınız var.

2. Oyun kurucuyu takip etmek ve acele etmek ve geri koşmak için hıza ihtiyacınız var.

3. Etrafınızda meydana gelen farklı olaylara tepki verebilmek için zekaya ihtiyacınız var ve bunlara bir saniye içinde yanıt vermeniz gerekiyor. Tereddüt edersen yanarsın.

4. En önemlisi, kesinlikle son derece rekabetçi bir zihniyete sahip olmalısınız. En iyisi olduğuna ve başka hiçbir oyuncunun seni durduramayacağına inanmalısın. Bir savunma yan hakemi bir savaşçı olmalı ve önündeki adama karşı yarışmayı sevmesi gerekir. Rakiplerini fiziksel olarak mağlup etmekten gurur duymalıdır. Bu savaşları kazanmanın, takımının maç kazanmasına yardımcı olmak için hayati önem taşıdığını anlamalıdır.

İyi bir savunma yan hakemi de tamamen bencil olmamalı ve takım arkadaşlarının oyun oynamasına yardımcı olmak için kendi vücudunu feda etmeye istekli olmalıdır. Savunma yan hakeminin de son derece kendi kendini motive etmesi gerekiyor. Savunmacı yan hakem, gerçekleştirdikleri kilit görev için nadiren tanınır. Bu nedenle, mümkün olan en yüksek düzeyde rekabet etmek için kendilerini motive edebilmeleri gerekir. Gerçekten büyük bir savunma yan hakemi sahadaki rolünün önemini anlar ve her zaman gurur ve özveri ile oynamalıdır.

Bu nitelikleri kendinize ait kılarak, seçkin bir savunma yan hakemi olma yolunda ilerleyeceksiniz.