Beyzbol Oyuncularına Nasıl Atılacağını Öğretmek

Beyzbol oyununda doğru fırlatma mekaniği birincil derecede önemlidir. Kesinlikle oyuncunun yapamayacağı bir jet olursa, takımını sahada biraz iyi yapar. Oyuncular sürekli olarak fırlatma mekaniklerini geliştirmeye çalışmalıdır. Çok az oyuncu gerçekten iyi fırlatıcılar olmak için gerekli zamanı alır. Bir oyuncu bir hedefe eşit şekilde fırlatabildiğinde büyük gurur alınmalıdır.

Lansmanla ilgili temel noktalar

Sap

Pek çok genç oyuncu, çok geniş parmaklarıyla topu ele geçiriyor. Bu doğruluğu etkiler, jetin hızını ciddi şekilde azaltır. Parmaklar payla birlikte yaklaşık 1/4 inç olmalıdır (yaklaşık sarı bir kurşun kalem # 2 genişliğinde). İşaret ve ortalama parmak, toptan geniş dikişler boyunca uzanmalıdır. Bu tutamak aynı zamanda 4-bend the fastball olarak da bilinir. İşaretin kırpıntıları ve ortalama parmak topun dikişine dayanır. Topu saat gibi düşünürseniz, ortalama işaret ve parmaklar 12’O’luk saatin her iki tarafını geri koymalı ve inç 6’O saatiyle doğrudan topun altında kalmalıdır. Fırlatma sırasında top ile avuç içi arasında gün ışığı olmalıdır. Kesmeyi doğru yapmak ve topun artmasını önlemek için en iyi tutamaktır.

Kol Hareketi

Kolun hareketi, fırlatma kolunun, serbest bırakma noktasında elin ayrılmasını ve bunu takip etmesini hareket ettirdiği şekilde rapor edilir. Beyzbolun fırlatıcıları, kolun tekrar iyi bir güç konumuna giderken uzun süre kalması için ellerini kırmaya ve kolla büyük bir hızlı hareket yapmaya konsantre olmalıdır. Güç pozisyonu, oyuncunun arkadan fırlatma koluna sahip olduğu, omuz ile aynı seviyede veya dirseği ile katlandığı pozisyona atıfta bulunur. Fırlatma elinin indeksi ve parmak ortalaması en tepede bir V oluşturmamalıdır. Fırlatma elinin arkası fırlatıcıya dönük olmalı, fırlatma elinin avuç içi ise fırlatıcıdan uzak olmalıdır. Bir uygulayıcı olarak, iyi bir fırlatıcı olurken iyi bir güç yeri şarttır. Ön omuz daima hedefe doğru hareket etmeli ve kapalı kalmalıdır. Oyuncu jete dönerken, eldiven tarafındaki dirsek, fırlatma tarafındaki omuzdan yukarıda veya omuzdan yukarıda olmalıdır. İyi kesme hakkını elde etmek için, fırlatmanın parmakları serbest bırakıldığında lider olarak kalmalıdır. Bir arkadaşıyla birlikte atış yaparken, genç oyuncular, ilişkili S’nin kemerleri ile ilişkili S’nin şapkalarındaki harfleri fırlatırken elleriyle dikey bir çizgi çizmeyi hayal etmelidir.

Circle ile Başlatma

Beyzbol oyuncuları her zaman hedeflerine yukarıdan aşağıya doğru bir düzlemde atış yapmak için pratik yapmalıdır. Bir ortakla birlikte atış yaparken, oyuncu, şunun çemberi içinde aşağı doğru fırlatmaya odaklanmalıdır. daire, ilişkili S, sağ omuz, kemer halkası ve sol omuzun şapkasının bir bölümüdür. Düzgün bir şekilde daire içinde aşağıya doğru atabilen bir oyuncu iyi bir fırlatıcıdır.

Not: Topu alan bir oyuncunun iki eli her zaman belirleme gövdesinin önünde parmaklarıyla tutmalı ve kaldırmalıdır. Bu, çemberin ortasında büyük bir hedef yaptı.

Hatta Kalmak İçin

Fırlatıcılar, pivot ayaklarından doğrudan hedeflerine doğru koşacak bir çizgi hayal etmelidir. Fırlatırken kollarını hayali çizgi üzerinde ayırmalı, kol fırlatma pasosunu çizginin gerisinden bırakmamaya dikkat etmelidirler. Adım da hatta olmalıdır. Çizginin herhangi bir varyasyonu kesinliği azaltacaktır. Oyuncu topu serbest bıraktığı için vücudunu çizgide tutmaya odaklanmalıdır. Birçok oyuncu, hedeflerini solucanlar aracılığıyla takip etmek yerine fırlattıklarında hattı yıkarlar.

Not: Çene hedefe doğru YÖNLENDİRİLMELİDİR. Çenenin gözlerle ilgilendiği yere bakacak ve vücut onu izleyecektir.

Pivotun ayağını ayarlamak için

Pivotun ayağı (fırlatmanın el tarafı) hedefle kare olmalıdır. Oyuncu pivotun ayağını fırlatarak hedefe dönük olarak başlarsa, önceki kısmın (kalça ve omuzların) kapanmasını hesaba katmak için hedefe 90 derece açık olmalıdır. Bunun yapılmaması, düşük doğruluk ve hız gibi sonuçlara yol açabilir. Pek çok genç oyuncu pivot ayaklarını hedeflerine tam 90 derece çevirmiyor. Doğru fırlatma mekaniğini sağlamak için pivotun ayağını ayarlamak için tüm oyuncularla altı çizilmelidir.

Beyzbolun bir kanca oyunu olduğu ve genellikle zaferin en iyi olduğu kancayı donattığı biliniyordu. Bir beyzbol antrenörü olarak, oyuncularınıza uyarlanmış temel ilkeleri öğretin ve daha fazla oyun kazanacak ve oyuncularınızı geliştireceksiniz.

Beyzbol oyununda doğru fırlatma mekaniği birincil derecede önemlidir. Kesinlikle bir oyuncunun yapamayacağı bir jet olursa, takımını sahada biraz iyi yapar.