Beklenti keder, kayıp ve bu yüzden keder beklentisiyle yaşarken yaşadığımız duyguların karışımına verilen addır. Beklenti Keder, özellikle ölümcül bir tanı almış kişiler ve onları seven ve onlarla ilgilenenler için önemlidir.
Son teşhis, varlığımızın yapısını değiştirir, kontrolümüzü ve gelecek için umut ve plan yapma yeteneğimizi elimizden alır. Sevdiğimiz birine ölümcül bir hastalık verildiğinde, hayatın kırılganlığının acıyla farkına varırız ve hatta kendi ölümümüzden korkabiliriz.
Ölüm beklentisiyle yaşamak, sevdiğimiz biri öldüğünde yaşadığımız kederin birçok semptom ve duygusunu yaşamamıza neden olur; şok, öfke, inkar, fiziksel ve duygusal acı, çaresizlik ve keder. Depresyon yaygındır ve yeme, uyku ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler de meydana gelebilir.
Prognoz, kargaşamızı artırır; Günleri tahmini ölüm zamanına geri saymaya başlamamız ve her günün şafağının bizi ona yaklaştırdığını görmemiz kaçınılmazdır. Bazıları gerçeküstü bir his hissedebilir ve tanıdan önceki yaşam modeline geri dönme yetersizliği hissedebilir; bu, genellikle haberlerde kendi şok ve dehşetiyle uğraşan ve haberi bilmeyen arkadaşlarının ve tanıdıklarının tepkisiyle yoğunlaşır. ne yapmalı ya da söylemeli, bizden kaçının.
Sevdiklerimizin ölmekte olduğunu gerçekten kabul edebilmemiz için biraz zaman geçebilir ve bu süre zarfında alternatif kabul ve inkar dönemleri yaşayabiliriz. Sevdiklerinin bakımı için mevcut olan en iyi seçeneklerle ilgili kararlar vermeleri gerektiğinden, gereklilik çoğu zaman Bakıcı için kabullenmeyi beraberinde getirir. Bununla birlikte hasta, prognozu kabul etmemeyi seçebilir ve bakıcının bir tedavi umuduyla yaşama ihtiyacını fark etmesi ve desteklemesi önemlidir. Umut, sevdikleri için yaşam kalitesi açısından çok önemlidir ve hatta daha uzun süre hayatta kalmalarına katkıda bulunabilir.
Kederimiz ister beklenti ister sevdiğimiz birinin ölümünden kaynaklanan keder olsun, yaşadığımız duyguların hız treni hakkında biriyle konuşmak için çok gerçek bir ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, aşağıdakileri içerebilecek bir dizi nedenden dolayı, bunu yapmak her zaman kolay değildir; hasta için güçlü kalmaya çalışmak, çocuklar için güçlü kalmaya çalışmak, diğer aile üyeleri ve arkadaşlar için cesur bir yüz çizmeye çalışmak.
Danışmaya, hazır olmasına rağmen, hiç kimsenin ne hissettiklerini anlayamayacağına veya sonuç hakkında hiçbir şey yapamayacağına inanan birçok kişi tarafından direnilmektedir. Kocamın ölümcül hastalığı nedeniyle yaşadığım beklentisel yas deneyimimden bahsetmişken, başlangıçta bu duygular içindeydim ve ilk danışma seansıma gittim biraz endişeyle. Hikayemi dinledikten sonra, danışmanlık ağladı ve bana yardım edemeyeceği fikrimi daha da güçlendirdi. Hatalıydım; Birkaç ziyaretten sonra bu seansların faydalarını görmeye başladım ve her hafta onu görmeyi dört gözle bekledim. Burada, en azından kısa bir süre için, hiçbir şey yolunda gitmediğinde her şey yolundaymış gibi davranmayı bırakabilirdim, burada cesur yüzümü çıkarabilir ve savunmamı düşürebilirdim.
Danışmanlık ile ilgili tek sorun, ihtiyaç duyduğunuzda her zaman ulaşılabilir olmayabilmesidir. Bu tür durumlar için kişisel bir günlük tutmanızı şiddetle tavsiye ederim. Kocamın ölümcül hastalığının geçtiği iki yıl boyunca, günlüğüm şüphesiz, en güçlü başa çıkma aracımdı, günlük olarak, genellikle şiir biçiminde, öfkemi, korkumu ve gönül yaralarımı sayfalara dökerek yazdım. Periyodik olarak, tekrar okurdum ve bu sayede kendimi çok iyi tanıdım – daha sonra gücümün geldiğini görebildim.
Günlüğümden alıntılar ve şiirler artık Bakıcı Gözüyle Lean on Me Cancer kitabımın önemli bir bölümünü oluşturuyor.
GIPHY App Key not set. Please check settings