Aşkınızın Yönünü Değiştirerek Sevgililer Gününü Nasıl Renklendirirsiniz.

Başka bir Sevgililer Günü yaklaşıyor ve bu ay sevgiyi yayarken, evde kendinizle başlamaya ne dersiniz? Kendini sevmekten bahsetmek istiyorum.

Hem profesyonel hem de kişisel olarak başkalarının ihtiyaçlarını kendilerinin önüne koyma eğiliminde olan birçok insanla karşılaştığınıza eminim. Çoğu insan için bu, işlerinin ayrılmaz bir parçasıdır, oysa bazı insanlar bu şekilde olmayı gençlik yıllarında öğrenirler.

Toplumumuzdaki bakıcıların çeşitliliği, danışanlarına ve hastalarına bakmak için kendi duygularını dikkate almayı nasıl en aza indireceklerini öğrenirler. Kendilerini yorgunluğa, depresyona ve hatta hastalığa sürükleme eğiliminde olan kişiler arasında gülünç derecede uzun saatler çalışan hastane doktorları, patronlarına yanıt veren yüksek rütbeli şehir yöneticileri, küçük çocuklarına anneler, okul ve kolejlerdeki öğretmenler, büyük şirketlerin yöneticileri çok sayıda çalışan.

Bu tür insanlarla, rollerinin neyi gerektirdiğine dair inançlarından dolayı, şirketin veya müşterinin ihtiyaçlarını ön planda tutma alışkanlığı vardır. O zaman bu tür insanların kendi duygularını bile fark etmedikleri bir noktaya gelebilir.

Aşk nerede? Başka her yere harcanıyor. Bunun potansiyel olarak tehlikeli olduğunu söyleyecek kadar ileri gideceğim.

Kendine karşı bu tür bir tutum, sigara içmek veya alkol almak veya çok fazla yemek veya yanlış şeyler de dahil olmak üzere kısa vadeli yollarla veya kendi refahımıza zarar veren yollarla kendine bakmaya yönelik bilinçli ve bilinçsiz girişimler üretir. Bunlar daha sonra kendimize bakmanın iyi, doğrudan ve uzun vadeli yollarının yerini alır. İnsanlar genellikle kendilerine hızlı davranmaya çalışırlar, ancak onsuz gidemeyeceğinizi fark ettiğinizde öz saygınızı veya sevgiyi çekme yeteneğinizi aşındırabilecek bir şekilde ve bu şeyler çoğu zaman doğal iyi hisler yaratmaz. .

Öyleyse, öğretmen mesleği terk eder, yönetici erkenden yanar, hemşire sürekli hastalıktan hastalanır, doktor normal saatler ve hoş bir ortamda özel bir klinikte çalışmayı seçer. Bunların hepsi geçerli olabilir, ancak bireylerin tercihi değilse ve zorunlu kararlarsa, benlik duygunuz için gerçekten hiçbir şey yapmaz. İyi bir benlik duygusu olmadan aşkı çekmek zordur.

Bu yüzden biraz sevgi yaymak istiyoruz.

Kendini ilk sıraya koymak aslında o zaman elbette başkalarına bakmak için çok daha iyi bir konumda olduğumuz anlamına gelir. Zinde, sağlıklı ve mutluysak, başkaları için bol bol yedek var. Umursamadan cömertçe verebiliriz. Kendinizi sevmek için zaman ve enerji harcamak, yapabileceğiniz en harika yatırımlardan biridir. Bu yüzden, sizi farketmenizi sağlamak istiyoruz.

Senin hakkında neyi seviyorsun Senin hakkında sevilecek ne var?

Hayatında gerçekten hayran olduğun ya da çok düşündüğün biri var mı? Gerçekten sevdiğin birine ne dersin? Onlarda bu kadar sevdiğin ya da sevdiğin şey nedir? Durun ve bir an düşünün. Onları bu kadar sevme nedeninizi gerçekten düşünün.

Eminim bazılarınız az önce yaptığım o eski kestane ile cevap vermiş olabilirsiniz. Şimdi, bilinçli olarak farkında olsanız da olmasanız da, bundan daha fazla neden var. Başkalarında hoşunuza giden harika niteliklerin listeleri ve listelerini bulabileceğinizden eminim. Birinden hoşlanmak, takdir ettiğiniz ve çok düşündüğünüz belirli nitelikleri tanımlamayı ve bunlardan zevk almayı içerir.

Bu nedenle, aslında tanışamayacağımız ancak halkın gözü önünde olduğumuz insanlardan hoşlanmaya başlarız. Elbette birisine saygı duymadan da saygı duyabilirsiniz; onlardan hoşlanmak, onlardan zevk almaktır.

Bu, kendini sevme ve sevme sürecine çok benzer. Sevmek ve sevmek, gerçek bir kendini kabul etme duygusuna sahip olmaktan gelir; mükemmel örnek vatandaşlar olmak zorunda değiliz. Arada sırada sorunlarınız veya zaaflarınız olsa bile, nasıl işlediğiniz ve kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrendiğinizde, kendinize olan sevginiz artacaktır.

Şimdi popüler halk figürleri hakkında bir düşünün. Çoğu zaman insanları kendilerine çekmeye devam eden şeylerden biri başarıları değil, zaafları ve zayıflıkları olduğu gerçeğidir. Ünlülerin normal yaşamlarını ve sorunlarını ve insanların Big Brother gibi realite televizyon programlarına bu kadar ilgi duymalarının nedenlerinden biri olan pek çok popüler parlak derginin odaklandığı şey budur. Sanki mesaj bak, tıpkı bizim gibiler. Başkalarının gerçekte ne kadar insan olduğunu görüyoruz.

Bu nedenle, bizi insan ve gerçek yapan şeylere çekilme süreci, zaman zaman yanılabilir olduğumuzu gösteriyor gibidir. Bu, biz ve diğer insanlar arasında işe yararsa, elbette içimizde de işe yarayabilir. Aslında, hayatımıza çok fazla müdahale etmedikleri sürece, sahip olduğumuzu düşündüğümüz ve hatta onlara düşkün olduğumuz, hatta gurur duyduğumuz herhangi bir sınırlamayı kabul etmemize izin vermek bir rahatlama olabilir.

Bu Sevgililer Günü’nde kendin olmanın tadını çıkarmak:

Doğru, bu Sevgililer gününden itibaren, kendin olmaktan zevk almaya başlıyorsun, aşk burada. Olduğunuz gibi zevk aldığınız şeyler nelerdir? Günün sonunda, gününüzü değerlendirirken, kendinize bugün en çok neyi sevdiğinizi sormak için biraz zaman ayırabilirsiniz.

Küçük, sözde önemli olmayan bir şey olsa bile her şeyi dahil edin. Belki belli bir mendil taktınız (büyük teyzenizin birkaç Noel önce aldığı çekmecede bir mendil almış olmalısınız!) Çünkü yeni bir gömleğe uyuyordu. Belki yaptığınız bir şeydi, zevkli ya da faydalı bir etkileşiminiz oldu ya da belki de yapmamayı seçtiğiniz bir şey ya da düşündüğünüz bir şeydi. Bugün olma tarzınla ilgili sevilecek çok şey var.

Kendinize olan sevginizin bu Sevgililer gününde gerçekten akmasını sağlamak için, devam edin ve kendimi seviyorum başlığını taşıyan bir kağıt parçasına resmi bir liste yapın çünkü O zaman kendimi sevdiğimden başlayan başka bir liste yapın. Elbette, o zaman bu listelere eklemelisiniz. Kendinizle ilgili sevdiğiniz tüm harika şeyleri size gösterebilecek uzun ve sevgi dolu bir liste yapın.

En çok sevdiğiniz ve en çok sevdiğiniz insanları ve sizi en çok seven ve seven insanları düşünün. Eğer senden hoşlanırlarsa veya seni seviyorlarsa, gerçekten beğenilmeye ve sevilmeye değer olduğuna inanmaya cesaret ederler ve elbette biraz sevgi vermeye değersin ve sonra da onlar gibi kendini sevmeye ve sevmeye cesaret edersin. Devam et, sana meydan okuyorum! Bu arada, Sevgililer gününde bu sevgiye sadece kendi kendine izin vermek zorunda değilsin, bunu her zaman yap ve gelecek yıl ne kadar sevecen bir Sevgililer gününün olduğunu fark et.