Yeni Doğan Bebeklere Masaj Yapma Rehberi

Yenidoğanlar sadece dokunulmayı ve kucaklanmayı severler. Cildin cilde temas etmesi, sizin ve bebeğinizin bağ kurmasına yardımcı olur, gaz veya kolik problemlerinden dolayı üzgün veya huzursuz olduğunda bebeğinizi rahatlatır. Dolayısıyla dokunma, büyüme ve gelişmenin kritik bir parçasıdır.

Yetişkinlerde kullanılan masaj vuruşları, yenidoğanlarda kullanılacak vuruşlardan tamamen farklıdır. Çocuğunuza masaj yapmak için yetişkin vuruşlarını uyarlayabilirsiniz. Sadece vuruşlarınızın daha hafif olduğundan emin olun. Ne kadar genç olurlarsa, vuruşlar daha hassas ve daha küçük olacaktır.

Çocuğunuzu ya kucağınıza almanız ya da birkaç kalın havlu gibi her türlü yükseltilmiş yumuşak yüzeye yatırmanız idealdir. Masaj yaparken çok nazik olun. Çocuğunuz ağlarsa veya bundan hoşlanmazsa, her şey hakkında rahat hissedene kadar masaj yapmayı bırakın.

Vücudun ön kısmı için masaj adımları

– Çocuğu arkaya yatırın. Yüzü nazikçe okşayarak başlayın, alnın ve şakakların ortasına doğru hareket edin.

– Yanakları burundan kulaklara doğru hareket ettirin ve çeneye doğru hareket ettirin. Göz çevresine nazikçe vurun.

– Vücudun ön kısmını kollar boyunca gezdirin. Her iki elinizle göbek çevresinde saat yönünde daireler çizin. Karın boyunca ve vücuda nazikçe sıkma hareketi yapın.

– Her seferinde bir kolunuzu alın, omuzdan ele parmaklara kadar okşayarak başlayın. Elinize masaj yapın, sırayla her bir parmağınızı sıkın ve döndürün. Aynısını diğer kol için de yapın.

– Her seferinde bir bacak atın. Bacağı nazikçe sıkın veya sıkın ve bacağınıza vurun. Aynısını diğer kol için de yapın.

Vücudun arkası için masaj adımları

– Çocuğun karnını yatırın. Stoke, sırt üstü ve kollar boyunca.

– Çocuğun omzuna hafifçe yoğurun

– Vücudunuzun her yerine nazikçe sıkın. Hafif yoğurma veya kıstırma hareketleriyle arka tarafa masaj yapın.

– Her iki elinizle sırayla omurgadan yavaşça aşağı kaydırın. Boyun tabanından başlayın ve omurganın tabanına doğru ilerleyin.

– Bacakları nazikçe okşayın, dizinizi yukarı doğru bükün ve ayağa kadar çalışın.

– Ayak bileği kemiğini parmak uçlarınız arasında tutun ve iki elinizi dairesel hareketlerle hareket ettirin.

– Bir elinizle iyileşmeyi sıkın ve diğer elinizin başparmağını ayak tabanına masaj yapmak için kullanın.

– Ayak parmaklarına nazikçe sıkarak, döndürerek ve sırayla çekerek masaj yapın. Ayağı birkaç saniye ellerinizin arasında sıkıca tutun. Diğer bacağın arka tarafına masaj yapmak için aynısını tekrarlayın.

Son olarak, bebeği ters çevirin ve iki vuruşla son bir masaj yapın. Bir ayaktan başlayarak bacağın alt kısmına, diğer bacağa doğru ilerleyin. Başın üstünden ayaklara kadar hafif vuruşlar yapın.

Gaz veya sindirim sorunları olan bebeğe masaj yapmak için “Seni Seviyorum” tekniğini kullanın.

– Bebeği arkaya yatırın ve tamamen soyun ya da bezini açık bırakın.

– Karnınızın sağ tarafındaki “I” harfini nazik ama sıkı hareketlerle izlemek için sağ elinizin iki veya üç parmağını kullanın.

– Sonra bebeğin karnına soldan sağa hafif bir vuruş yapın ve ardından midesinin sağ tarafı boyunca baş aşağı “L” alfabesi oluşturarak aşağı doğru küçük bir vuruş yapın.

– Son olarak, bebeğinizin kalça kemiğinin sol tarafından karnın sol tarafına doğru hareket ederek bebeğin vücudu boyunca mide boyunca yatay olarak soldan sağa doğru inin ve son olarak aynı şekilde sağ tarafı aşağı doğru okşayarak bitirin. Baş aşağı yönde “U” alfabesi.