Sağlığınız İçin Biraz Yardıma mı İhtiyacınız Var? Bir Köpek Alın!

Köpekler, insanın en iyi arkadaşı olarak kabul edilir. Ama bir köpeğe sahip olmanın size birçok sağlık faydası sağladığını biliyor muydunuz?

Tıp uzmanları tarafından yapılan araştırmalarda, köpek sahipleri evcil hayvanlarının varlığından çeşitli şekillerde yararlanır:

1) Geliştirilmiş kardiyovasküler sağlık – Köpek sahiplerinin, sıradan insanlardan daha düşük kan basıncı ve kolesterolü olduğu kanıtlanmıştır. Bu faktörler, kardiyovasküler hastalık olasılığını azaltır. Bir evcil hayvanı okşayarak kan basıncını düşürdüğü uzun zamandır bilinmektedir. New York Eyalet Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, bu faydaların evcil hayvan mevcut olmasa bile devam ettiğini buldu. Çalışma, hipertansiyonlu bir grup borsacıyı test etti. Sadece bir evcil hayvan sahibi olmanın kan basıncını düşürebileceği sonucuna vardılar.

Köpek sahiplerinin de kan kolesterol seviyeleri normalden daha düşüktür. Avustralya Baker Tıbbi Araştırma Enstitüsü tarafından beş bin dört yüz kişi test edildi ve sonuçlara göre evcil hayvan sahipleri, evcil hayvan sahibi olmayanlara kıyasla sadece daha düşük kan basıncına değil, aynı zamanda daha düşük kan trigliserit ve kolesterol seviyelerine de sahip.

2) Daha hızlı iyileşme süresi ve daha yüksek hayatta kalma oranları – Hastane çalışmaları, yaşlıların ve yakın zamanda ameliyat edilen hastaların tedaviye daha iyi yanıt verdiğini ve köpekler ve diğer terapi hayvanlarıyla temas halindeyken daha çabuk iyileştiklerini bulmuştur. Sadece bir köpeği sevmek, hastaları iyileştirmek için rahatlatıcı ve tedavi edici olabilir.

Ayrıca, köpek sahiplerinin ciddi bir hastalıktan sonra hayatta kalma şansı daha yüksektir. Birkaç çalışma, kalp krizi geçiren evcil hayvan sahiplerinin, evcil hayvan sahibi olmayanlara göre hastaneden taburcu edildikten bir yıl sonra hayatta kalma olasılığının daha yüksek olduğunu keşfetti. Bir başka New York araştırması, evcil hayvanların hayatta kalma oranlarını, aile üyelerinin veya arkadaşlarının varlığından veya arkadaşlığından daha fazla etkilediğini buldu.

3) Doktora daha az ziyaret – Cambridge ve UCLA’da yapılan araştırmalar, bir evcil hayvan sahibi olmanın genel olarak iyileştirilmiş sağlık ve hastane ziyaretlerine daha az ihtiyaç olduğunu ortaya koymuştur. Medicare’in yaşlı hastaları üzerinde yaptığı bir araştırma, köpeği olanların, evcil hayvanı olmayanlara göre daha az doktora gittiğini keşfetti.

4) Zihinsel Sağlık – Köpeği olan hastaların emsallerinden daha iyi duygusal sağlıklara sahip oldukları da bilinmektedir. Koşulsuz sevgi ve şefkat sunarlar; Tek başına varlığı, başka türlü izole olmuş hasta insanlar için yalnızlığı azaltmaya yardımcı olur. Büyük hastalıkları olan insanlar üzerinde yapılan birkaç çalışma, şirket olarak köpekleri olduğunda hastalıkla mücadele stresinin önemli ölçüde azaldığını göstermiştir.

Gördüğünüz gibi, bir köpeğe sahip olmaktan aldığınız mutluluk ve alabileceğiniz sağlık yararları için bir köpeğe sahip olmak büyük bir yatırımdır. Öyleyse dışarı çık ve bir köpek al!