Hamilelik ve Ne Beklemeli

Birbirine benzeyen iki gebelik yoktur, her birinin tam olarak nasıl ilerleyeceğini söylemek zor olsa da, hamileliği yaşayan tüm kadınlar arasında ortak olan bazı faktörler vardır. Çoğunlukla, hamileliğin erken belirtileri ortaya çıkacak ve yakında anne adayını evde bir gebelik testi almaya yönlendirecektir. Bunlar hemen hemen her perakende ve / veya manavda bulunabilir. Doğru olacak şekilde tasarlanmış olsa da, hamilelik testlerinin bazen yanlış olduğunu hatırlamak önemlidir. Sonuç ne olursa olsun, gebelik belirtileri yaşayan kadınların, hamileliği doğru bir şekilde test edecek bir sağlık uzmanından randevu almaları önerilir.

Çoğu kadının yaşadığı hamilelik semptomları arasında belirli kokulara ve / veya yiyeceklere karşı artan hassasiyet, yorgunluk, tekrarlayan sabah bulantıları ve ruh hali değişimleri yer alır. Hamileliğin tamamı boyunca kadının sağlıklı bir yaşam tarzına katılması çok önemlidir. Diğer şeylerin yanı sıra, buna sigara içmemek veya ikinci el sigaraya yakın olmak, alkol almaktan kaçınmak vb. Dahildir. Ayrıca anne adayı bol süt içmeli ve sağlıklı yiyecekler yemelidir. Bu, çocuk için iyi bir gelişim sağlamaya yardımcı olacak ve onun için sağlıklı bir başlangıç ​​olacaktır.

Bir kadının hamileliği onaylandıktan sonra, bir sonraki adım hamile kıyafetleri satın almaktır. Her mağazanın genellikle bir hamile bölümü vardır, ancak çoğu kadın sadece büyük boy gömlekler ve rahat elastik bel pantolonları giyerler. Yeni bir bebeğe hazırlanmak, sallanan sandalye, beşik, bebek battaniyeleri, giysiler ve oyuncaklar dahil kreş malzemeleri alışverişini içerecektir. Evdeki herhangi bir odayı çocuk odasına dönüştürme planları varsa, en iyisi erken başlamaktır. Anne adayının, kendisine veya doğmamış çocuğuna herhangi bir soruna neden olabilecek herhangi bir boya veya zararlı ürünün yakınında olmaması da çok önemlidir.

Dokuz aylık hamilelik boyunca, kadınlar hem fiziksel hem de zihinsel olarak pek çok değişiklik geçirecekler. Ruh hali dalgalanmaları daha yoğun hale gelecektir ve hamilelik ilerledikçe ve büyüyen çocuk mesaneye daha fazla baskı yapmaya başladığında sık sık tuvalete gidilebilir. Bebek doğduktan sonra, kadın muhtemelen hamilelik kilosunu kaybetme arzusuna sahip olacaktır. Doğumdan hemen sonra, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce dinlenmek iyi bir fikir olabilir. Lisanslı bir tıp doktoru, fiziksel aktivite gibi şeyler için, annelerin genel sağlığı tarafından büyük ölçüde belirlenecek bir zaman çizelgesi belirleyebilecek.

Bu makale yalnızca bilgi amaçlı kullanılmalıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye ile birlikte veya bunun yerine kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Hamilelik semptomları yaşadığına inanan veya hamile olabileceğine inanmak için bir nedeni olan herhangi bir kadın, uygun test ve tespit için lisanslı bir tıp hekimine başvurmalıdır.