Gençlerin Benlik Saygısını Geliştirme

Ergenlik yılları genellikle çocukluğun en zor dönemleridir. Bu süre zarfında çocuklar yetişkinliğe dönüşüyor ve bireysel kimliği belirleme mücadelesi veriyor.

Ebeveynler tarafından en çok korkulan yaşların gençlik yıllarının olması şaşırtıcı değil, ancak bu kırılgan gençler hayatlarının kritik bir döneminde. Genellikle, yetişkinliğe doğru bir sonraki adımı atmaya özlem duyan bir genç tarafından sınırlar zorlanır ve kurallar gerilir.

Gençler kendilerini yalnızca duygusal geçişlerle değil aynı zamanda fiziksel değişikliklerle de karşı karşıya bulurlar.

Bu fiziksel ve duygusal evrimlerin ortasında, gençlerin özgüveninden taviz verilebilir. Ebeveynler, bir çocuğun özgüveninin çalkantılı ergenlik yıllarından etkilenmemesini sağlamak için bazı adımlar atabilir.

Gençlerin özgüveninizi geliştirmenin en iyi yolu, çocuğunuzun hayatında aktif bir rol oynamaktır. İlgi alanlarını, arkadaşlarını, güçlü yanlarını ve zayıf yönlerini bilerek, ortaya çıkabilecek sorunların farkında olacaksınız.

Küçük yaştan başlayarak çocuğunuza olumlu bir tutum aşılayın. Büyük bir öz-değer duygusuna sahip olan çocuklar, büyük bir öz-değer duygusuyla gençlere çiçek açmaya daha meyillidir. Çocuğunuzla konuşmak yerine çocuğunuzla konuşmak için zaman ayırın. Çocuğunuz kendi fikrinin veya düşüncelerinin ev cephesinde bir etkisi olduğuna inanıyorsa, o kişi daha büyük bir özgüvene sahip olmaya daha yatkındır. Çocuğunuzun tüm aileyi etkileyecek kararlarda söz sahibi olmasına izin vermek, kendine değer duygusunu daha da etkileyecek ve böylece öz saygısını olumlu yönde etkileyecektir.

Çocuklar örnek olarak öğrenirler ve gençler de farklı değildir.

Ebeveynleri yüksek benlik saygısı sergileyen gençlerin özgüven sergileme olasılığı daha yüksektir. Tersine, öz saygısı düşük olan veya öz değerlerini sürekli sorgulayan ebeveynler, bu özellikleri çocuklarına sadece eylemleriyle aktaracaktır. Arkadaşlarınız, aile üyeleriniz ve iş arkadaşlarınızla etkileşim biçiminiz çocuklarınıza etki edecek.

Benlik saygısı düşük olan bireyler, gençleri için kötü örnekler verir ve gençleri benzer davranışlar sergilediğinde şaşırmamaları gerekir. Çocuklar sünger gibidir, bu yüzden kendinize veya başkalarına olumsuz yorum yapmamaya özen gösterin. Fiziksel görünümleriyle ilgili sorunları olan birçok genç bu davranışları evden öğrenir. Televizyon, filmler ve müzik, gençlerin hayatında büyük bir rol oynar. Bu çıkışlar, ortalama bireyinkinden büyük olasılıkla farklı olacak, önceden tasarlanmış bir mükemmellik fikrine takıntılı görünüyor. Çocuğunuzla bu konular hakkında konuşmak için zaman ayırın.

Çocuğunuzla etkileşim, onun sahip olabileceği herhangi bir sorun hakkında ilk elden bilgi sahibi olmanıza ve bu durumları düzeltmek için bir girişimde bulunmanıza olanak tanır. Çoğunlukla gençler, sivilce veya diğer sorunlar nedeniyle görünüşleri konusunda oldukça hassastır. Durum buysa, durumu düzeltebilecek bir dermatologla randevu almayı düşünün. Benzer şekilde, ergen çocuğunuz görünüşünü gelişmekte olan bir kimliğe en iyi uyacak şekilde değiştirmekle ilgilenebilir, ancak bir ebeveyne yaklaşmakta tereddüt edebilir. Unutmayın, gençler, çocuk ve genç yetişkin arasındaki çizgiyi aşarlar.

Yetişkin olmayı özlemiş olsalar da, çocuk kısmının bir ebeveynin güvencesine ihtiyacı var. Bir ebeveyn olarak, istenen fiziksel dönüşümün çocuğunuza fayda sağlamayacağını düşünüyorsanız, bir uzlaşı verin. Ebeveynler tarafından belirlenen sınırları zorlamak için gençler genellikle çirkin görünmek isterler. Bir çatışma yaratarak gençlerin özgüvenini azaltmak yerine, bir tartışma ve uzlaşma ortamı yaratın.

Açık iletişim yeterince vurgulanamaz. Çocuğunuzla arkadaşları, sınıfları, aktiviteleri veya ilgi alanları hakkında konuşmak için zaman ayırın. Çocuğunuza zayıf veya olumsuz olarak gördüğü niteliklere odaklanmak yerine olumlu olanı vurgulamayı öğretin. Genç yaşta, ergen çocuğunuz büyüdükçe devam edecek büyük bir özgüven aşılayın.

Çocuğunuzu özgüven geliştirme derslerine veya öz-değerini artıracak müfredat dışı faaliyetlere kaydettirmek isteyebilirsiniz. Durum ne olursa olsun, gençlerin hayatında aktif bir rol almak, onları hayatlarının bu geçiş döneminde, özgüvenleri bozulmadan görmenin en iyi yoludur.