Gençlerde Risk Alma

Ergenlik gerçekten çok fazla değişikliğin olduğu bir dönemdir. Ve bunlardan biri, gençlerin bir birey olarak kim olduklarını belirlemeye çalışmasıdır. Ve bu sürecin bir parçası risk almayı içerir.

Yani, farkına varmamız gereken ilk şey, o aşamada risk almanın normal olduğudur. Bununla birlikte, yeni sporlar veya yaratıcı aktiviteler denemek gibi risk almak olumlu olabilir. Veya olumsuz olabilirler ve bunlar bizim gördüğümüz, fark ettiğimiz ve gerçekten endişelendiğimiz şeylerdir.

Ve bunlar sağlıkları için risk oluşturabilir. Uyuşturucu veya alkol kullanmak, korunmasız seks, gece geç saatlere kadar dışarıda kalmak ve Oh bana hiçbir şey olmayacağını düşünmek, hatta bütün gece dışarıda kalmak gibi şeyleri biliyorsunuz.

Bir ergen, bir yetişkinin vücuduna sahip olsa da, beyninin yirmili yaşların başından ortasına kadar tam olarak gelişmediği son zamanlarda kanıtlanmıştır. Bence çoğu genç insanda yirmi dört yaşında.

Yani yaptıklarını mantıklı kılmıyorlar. Ve yaşlanıncaya kadar ölmeyecekleri inancıyla bu inanılmaz istikrarsızlık hissine sahipler.

Bu nedenle, ebeveynlerin öncelikle risk alma davranışlarına bakmaları gerekir. Unutma, gençler her zaman seni izliyor ve taklit ediyorlar. Uyuşturucuların alkol gibi şeyler içerdiğini unutmamalıyız. Ve birçok ebeveyn bunu unutuyor ve risk alma davranışına örnek oluyorlar.
Sana bir örnek vereceğim. Jared bana geldi ve oğlunun arkadaşları ile parka gittiğini ve neredeyse her gece alkol aldığını öğrenince endişelendi. Sadece parkta oturuyorlar ve sohbet ediyorlardı, aynı zamanda alkol içiyorlardı ve bazen eve sarhoş olarak geliyorlardı.

Bu yüzden, Jared’la seanslarımızdan birinde yaptığımız bir tartışmadan sonra, Jared’in her gün işten eve döndüğünde karısının rahatlaması için ona bir viski verdiğini öğrendim. Ve bu nasıl tanımlandığı. İşteki uzun günümün ardından dinlenmek için bir viski alıyorum.

Bu yüzden, bunun hakkında uzun uzun konuştuk. Ve ertesi gün işten sonra Jared oğluyla oturdu ve ona şöyle dedi: “Hey, gerçekten çok kötü bir alışkanlık geliştirdiğimi fark ettim. Her gün içki içiyorum ve hemen bırakmaya karar verdim. Gerçekten içmeye ihtiyacım yok. rahatlamak ve kendimi bu alışkanlığa soktum ”

Öyleyse, Jared’in orada yaptığı şey oğluna yanılmaz olmadığını ve yaptığı şeyi düzeltebileceğini göstermişti. Ayrıca ona “Hey oğlum, bazen ben de berbat ediyorum ama ona bakıp ne yaptığımı değiştirebiliyorum. Aynı yolda kalmak zorunda değilim.”

Bu yüzden oğlunu yargılamak yerine, “Benden öğren oğlum. Durdurulması zor olabilecek kötü bir alışkanlık geliştirmeyin” diyebildi.

Gençler her zaman bizden öğreniyor, kötü alışkanlıklar öğreniyor ve iyi alışkanlıklar öğreniyor. Ergenlerin genellikle tavsiye, modellik ve riskleri nasıl değerlendirecekleri için ebeveynlerine baktığını biliyorsunuz. Bu nedenle, iletişim açık olmalı ve emir veya yargılamadan. Böylece gençler, riskleri nasıl değerlendireceklerini dinleyecek ve öğrenecekler.

Çünkü bununla yüzleşelim, sadece arabaya binmek olsun, yaptığımız her şeyde riskler vardır. İşe gitmek için arabama bindiğimde bu bir risk. Bir grup gençle arabaya binmekle aynı şekilde değerlendirdiğim bir risk. Bu benim için kesinlikle farklı bir risk değerlendirmesi olurdu.

Ve onlara göstermeniz gereken şey, aldığınız her risk için çeşitli sonuçlar olduğudur. Ve bazı riskler normaldir çünkü genel olarak sağlığınıza ciddi zararlar vermezler.

Biliyorsunuz, sigara, içki ve uyuşturucu almanın çoğu akranlar grubunda gerçekleşir. Bu yüzden, en önemli şeylerden biri, çocuklarınızı, ne yaptıklarını görebilmeniz ve onların arkadaşlarını tanımanız için arkadaşlarını eve getirmeye teşvik etmenizdir. Bu nedenle çocuklarınızın sağlıklı rol model olan iyi bir arkadaş grubuna sahip olması çok önemlidir.

Ayrıca iyi bir özgüvene sahip olmaları gerekir. Çünkü bu onlara, akran baskısı altında olduklarında gerçekten istedikleri zaman HAYIR diyebileceklerine dair güven verir.

Ancak tüm bu davranışlar artabilir ve bu bazen “risk altındaki gençleri” gördüğüm zamandır. Sağlıksız risk alma bir düzene girdiğinde ve artık aile içinde açık iletişimle çalışabileceğiniz bir şey olmadığında yardıma ihtiyacınız vardır.

Tehlikeli ergen risk alma, özellikle sık görüldüğünde ve aynı anda birden fazla davranış içerdiğinde, örneğin içki içmek, dikkatsizce araba kullanmak gibi aşırı diyet bir uyarı işaretidir. Aşırı diyet, risk alma davranışıdır veya kendini yaralama, hırsızlık gibi daha açık olabilir. Bunlara genellikle depresyon ve okuldaki notların düşmesi eşlik eder. Bu, okulla acilen konuşmanız, orada neler olduğunu öğrenmeniz gereken zamandır. Korkularınızı tartışmak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Doktorunuz büyük olasılıkla çocuğunuzu bir psikoloğa yönlendirecektir.

Ancak, iletişim hatlarını açık tutmadıysanız, onları oraya götürürken ciddi sorunlar yaşarsınız. Onlarla duygular açısından konuşabilmelisin. “Bugün gerçekten kötü hissediyor gibisin.” “Gerçekten mutlu olmadığını görebiliyorum.”

Dolayısıyla, iletişim hatlarınız açık olmadıkça veya onlara açık bir şekilde kızgın ve yargılayıcı olmadıkça, onları bir psikologla görüşmeye ikna edemezsiniz, etkili bir şekilde değil. Pek çok çocuk içeri girip bir psikoloğu görebilir ve “oyunu oynayabilir” ve tüm doğru cevapları verebilir, ancak onların gerçekten dinlemesini ve fayda sağlamasını sağlamak için evde açık bir konuşma gerçekleştirmiş olmanız gerekir.

Bu çok üzücü çünkü aşırı risk almanın intihara dönüştüğünü gördüm. Bu yüzden ebeveynlerin şu anda çocukları uzaklaştırmaması çok önemli. Ültimatom vermenin ya da vermenin zamanı değil. Çünkü eğer yaparsanız, çocuğunuzu kaçmaya zorlayabilirsiniz ve bu nedenle hiçbir etkiniz olmayacaktır. Yardımcı olamayacaksın.

Gençlerin ne yaptığını bilmenin (onaylamasanız bile) ve onlarla bu konuda konuşup onlardan yardım alabilmenin daha iyi olduğunu unutmayın. Bir gencin ebeveyni olmak kesinlikle kolay bir iş değil. Ebeveyn olarak sizin için en önemli kurallar 1. çocuğunuzla bağlantıda kalmak 2. iletişim hatlarını açık tutmak 3. Çocuğunuzun sevildiğini bildiğinden emin olmak 4. Yaptığı şey olmadıkları için takdir ve değer görmelerini sağlamak veya başarmak.

Çok zor bir zaman. Ama ne yazık ki dünya çapında gençlerin intiharı gibi şeyler gerçeklerdir. Bazen uyarı işaretlerini görmüyoruz ve intihara itmiyoruz ama yargılayıcı davranarak ve örneğin kullandığımız dil ile onları bizden uzaklaştırıyoruz. yapmalısın, yapmalısın, bu senin hatan. bana ne olduğunu söyleyeyim. Bağlantıda kalmak ve açık iletişim kurmak istiyorsanız, sizi temin ederim ki, çocuğunuzla konuşmanın yolu bu değildir.

“Çok sinirli görünüyorsun” gibi bir dil kullanmak, “sınıf değişikliğinden gerçekten hüsrana uğradığını biliyorsun, doğru mu?” “Bu senin seçimin. Sana yardım etmek için ne yapabilirim.” “Oh çok yeteneklisin. Beni çok mutlu ediyorsun …”

Yani son 2 paragrafta dil örneklerindeki farkı görebilirsiniz !. Ve bana hemen inanın, çocuğunuzdan farklı bir yanıt alırsınız!