Fazla Uzatılmış Yolculuk İçin On İpucu

Ofise ulaşmak için gitmesi gereken yolculuk nedeniyle fazla uzatılmamış bir banliyö tanıyor musunuz? Öyleyse, aşağıda özetlenen ipuçlarını kullanan birini tanıyorsunuz. Ancak oraya vardılar, işe gidip gelme konusunda rahat olan ve işe gidip gelmenin zamanı ve masrafı nedeniyle fazla uzatılmayan her yolcusu, işe gidip gelmenin onlar için işe yaramasının sırlarını buldu.

Federal istatistiklere göre, işçiler geçmişe göre daha uzun yolculuk yapıyor. Daha fazla insan çalışmak için daha uzak mesafelere seyahat ediyor. Yolda daha çok araba var ve toplu taşıma çok kalabalık. Çoğu insan, uzun yolculukların rahatsızlığına ve stresine boyun eğiyor. Diğerleri işe gidip gelme işini daha agresif bir şekilde ele almaya istekli. Ve bu, bir işe gidip gelmenin aldığı zaman, para ve enerjiden biraz tasarruf etmenin ilk anahtarıdır.

Aşağıda size zaman, para ve enerji tasarrufu sağlayabilecek on ipucu listelenmiştir. İpuçlarından bir veya iki tanesini kullanmak bile işinizden uzakta yaşamak için ödediğiniz parayı değiştirecektir.

1. Bir plan yapın. İşe gidip gelirken zamanınızı, paranızı ve enerjinizi harcayan şeyleri düşünün ve bununla ilgili bir şeyler yapın.

İşe gidip gelmek pahalıdır ve bütçenizde büyük bir masraf olabilir. Bu masraf, siz çok fazla paranın çıktısı konusunda endişelendiğiniz için enerji kaybına neden olabilir. Bu çıktıyı ayarlamak için adımlar atmak, enerji ve para endişelerinizi sınırlayacaktır.

Bu nasıl yapılabilir? Birisiyle bir gezintiyi paylaşabilirsin. Bu konuda size yardımcı olacak web siteleri var, sadece Google’da bir yolculuk paylaşın. Ya da en azından zamanın bir kısmında toplu taşıma araçlarına binebilirsiniz.

2. İhtiyaçlarınızı düzenli olarak değerlendirin. Artık işinize yaramayan bir kızgınlığa girmiş olabilirsiniz. En büyük değerlendirme işin kendisidir. Hala arzularınızı ve gereksinimlerinizi karşılıyor mu? Başka bir şirkete veya pozisyon türüne geçmeyi mi düşünmelisiniz?

Diğer değerlendirme evinizin bulunduğu yerin etrafında merkezler. Hala bulunduğunuz yerde yaşamanıza ve işe gidip gelmenize hizmet ediyor mu? Çoğu zaman, bir süre sonra insanlar işlerinden bu kadar uzaklaşmanın artık istedikleri şey olmadığını anlarlar. Zaman zaman değerlendirilmesi gereken bir şey.

3. Hazırlıklı olun. Araba anahtarı, uçak bileti, para aramadan kapıdan çıkmaya hazır olun. Bazıları bir önceki geceye, bazıları ise hafta sonları hazırlamayı sever. Kreşe bırakılacak çocuklarınız varsa, bu özellikle yararlı bir ipucudur. Büyükleri kendileri için hazırlık alışkanlığı haline getirmek, zamanınızı ve enerji üretiminizi daha da azaltacaktır.

4. İşe gidip gelenlerin ihtiyaçları mevsimsel olarak değişiyor. Sadece bunun farkında olmak ve kabul etmek, işe gidip gelirken harcanan enerji üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Normalde başka şehirlere veya eyaletlere iş için uçan, kış aylarında arabalarını veya treni kullanan bazı yolcular, buz ve kar tehlikesi sona erdiğinde uçaklara geçerler.

5. Günlük, haftalık ve yıllık rejenerasyon, banliyö hayatında önemlidir. Uzun mesafeli yolculuk, cüzdanda, arabada ve işe gidip gelme saatinde olduğu gibi bedene ve ruha zarar verir. Günün sonunda esnemek, hafif egzersiz yapmak ve sakinleştirici teknikler kullanarak etkisiz hale getirmek için bir saat ayırmak, meditasyon ve rahatlama iki, enerjinin ve ruhun yenilenmesine yardımcı olacaktır. Bu, stresin yönetilebilir sınırlar içinde kaldığından emin olmanın iyi bir yoludur.

6. Gün içinde yaptıklarınızla ilgili sağlıklı seçimler yapın. Öğle yemeğini paketlemek, bazen ne yediğinizi ve özellikle porsiyon büyüklüğünü kontrol etmenizi sağlar. Merdivenlerden yukarı çıkmayı veya uzaktaki bir otobüs durağına yürümeyi seçin. Bu küçük seçimlerin getirisi daha az stres, daha fazla enerji ve hatta daha fazla parayla gösterilecektir.

7. Sizi daha verimli hale getirmek için araçları kullanın. Planlama, daha etkili bir şekilde kullanılabilecek bir yöntemdir. Profesyonel ve kişisel tüm etkinliklerinizi tek bir programa göre planlamayı deneyin. Ayrıca belirli bir etkinliğin ne kadar süreceğini tahmin etmeyi ve bu zaman aşımını engellemeyi deneyin.

8. Mutlu bir yaşam için aile ve sosyal zaman gereklidir. İsteğe bağlı değildir. Gerekirse, programınıza ekleyin ve programınıza bağlı kalın.

9. Kurumlar, işe gidip gelmeyi kontrol altında tutan çalışanın, işe gidip gelmenin stresinden tedirgin olarak gelen çalışandan daha iyi, daha üretken bir işçi olduğunu anlamalıdır. Bu şirketler, işlerine değer verdikleri için işe gidip gelen çalışanları için hazırlık yapacaklar. Çalışanınızla bunun hakkında konuşmayı düşünün. Eğer işveren iseniz, bunun verimliliği artırmada ne kadar etkili olabileceğini düşünün.

10. İşe gidip gelmek, bazen çok uzun zaman önce yapılmış bir seçimdir. Bu seçim periyodik olarak yeniden gözden geçirilmeli ve işe gidip gelenlerin ve ona yakın olan herkesin, ailesinin, arkadaşlarının, işvereninin sağlığı için atılması gereken adımlar ne olursa olsun yapılmalıdır.

Bu ipuçlarını kullanın ve işe gidip gelmenin olumsuz etkilerine ne olduğunu görün. Size meydan okuyorum, işe gidip gelmeyi işinizi ve kişisel yaşamınızı geliştiren bir aktiviteye dönüştürmek.