Evinizin görünüşü hayatınız üzerinde yoğun bir etkiye sahiptir. Sizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak kontrol edebilir. Hayatınız ve başarınız, kendinizi bir insan olarak nasıl düşündüğünüze bağlıdır. Herkesin bir benlik kavramı vardır. Cilt güzelliğinin yanı sıra benlik kavramını tanımlama şeklinizi etkileyen en önemli faktörler işiniz, eviniz, nasıl giyindiğiniz ve ailenizdir. Evdeki yanlış ortam, sağlığınız ve hayatta bir şeyler yapma beceriniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Ev dekorasyonu, iyi bir ev ortamı yaratmada en önemli faktörlerden biridir. Bu makale, “ev dekorunun sağlığınız üzerindeki etkisini” tartışmakta ve sağlığınızı iyi durumda tutmanız için bazı öneriler önermektedir.
Akıl sağlığı: Uzun yıllar boyunca bilim adamları, rengin zihinsel sağlık üzerindeki sonuçlarını araştırdılar. Bazı renkler canlandırırken bazıları sakinleştirici etkiye sahiptir. Sağlığınız üzerinde doğrudan etkisi olduğu için duvar renklerini seçerken dikkatli olunması gerekir. Kırmızı renk zihninizi canlandırır ve heyecanlandırır. Kırmızının seçici kullanımı size enerji ve ilham verecektir. Mavi, dinlendirici ve rahatlatıcı bir ortamı ifade eder. Öfke nöbetlerine yatkın çocuklar ve saldırgan davranışlar mavinin sakinleştirici etkisinden faydalanabilir. Aksine uygunsuz renk kullanımı sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açacaktır. Evinizde elverişli bir alanda bulunan kapalı su çeşmesi olumlu görüş verir ve amacınıza odaklanmanıza yardımcı olur. Işık, müzik, su, hava, bitkiler, aynalar, rüzgar çanları, ev bitkileri ve çiçekler zihninize neşe ve mutluluk getirecek.
Ağırlık: Yeşil temalı yemek masası dekoru aşırı yemeyi engelleyebilirken, turuncu iştahı harekete geçirir ve titiz yiyiciler için iyi olur.
Nefes Alma: Halılar bize rahatlık ve sıcaklık hissi verir. Ancak toz akarları halınızda yaşamayı severler ve rahatsız edildiklerinde dışkılarından çıkan proteinler havaya karışarak cildinizi ve solunum sisteminizi etkiler. Astım veya egzamadan muzdaripseniz, ahşap zemin gibi sert zeminler kullanmak daha iyidir. Kanepelerinizi veya sandalyelerinizi satın alırken akıllıca olduğu gibi, toz akarlarının yaşayamayacağı bir kumaş (deri gibi) seçin. Düzenli olarak dağınıklık yaratarak ve evi süpürerek odayı kurtarmak, alerjiye bağlı solunum sorunlarını önleyecektir. Bilge kapalı kitapların kendileri ve dolapları da toz birikmesini önleyecektir. Ev içinde sigara içmek çocuklarda astım ve bronşiolit gibi durumlara yatkınlık yaratabilir.
Kalp ve dolaşım: Kırmızı, kan basıncınızı, nabzınızı artırabilir ve zayıf koordinasyona neden olabilir. Pembenin huzurlu bir etkisi vardır ve kaslarınızı gevşetir ve kalp atış hızınızı düşürür. Mavi, kan basıncını, kalp atış hızını ve solunum hızını düşürme eğilimindedir. Kalp, sevgi ve ilişkinin sembolüdür. Mum çiftleri, pembe kuvars kristalleri ve porselen, çini, kil, taş veya pişmiş toprak gibi malzemelerden yapılmış nesneler gibi dekorların kalp için faydalı olduğuna ve sevgi ve beraberlik hissini artırdığına inanılıyor.
Gözler: Gözler genellikle beynin bir parçası olarak kabul edilir ve gözleri etkileyen herhangi bir şeyin beyniniz ve zihniyetiniz üzerinde doğrudan etkisi olur. Gözler üzerinde olumsuz etkilerden kaçınmak için yeterli aydınlatma önemlidir. Çok fazla aydınlatma stresi artırır ve baş ağrısına ve sinirliliğe neden olur. Aynı zamanda düşük aydınlatma, göz yorgunluğuna yol açarak tekrarlayan baş ağrılarına ve uzağı görememe gibi sorunlara yol açacaktır.
Kas-iskelet sistemi: Evde meydana gelen kazalar, Amerika Birleşik Devletleri’nde yaralanma ve ölümlerin en önde gelen nedenleri arasındadır. Çoğu kolayca önlenebilir. Kaygan zeminlerden kaçının. Halıların kaymasını önlemek için küçük atma halılarını çıkarın veya çift taraflı bant kullanın. Küvetinizin tamamı boyunca lastik bir paspas ve küvetin yanında kaymaz bir banyo paspası kullanın. Evinizdeki aydınlatmayı iyileştirin. Yaşlandıkça, daha iyi görmek için daha parlak ışıklara ihtiyacınız var. Abajurlar veya buzlu ampuller parlamayı azaltabilir. Banyodaki bir gece lambası, banyoya gece gezilerini de daha güvenli hale getirebilir. Eklemlerinizde aşırı stresten kaçının. İşleri yapmak için daha büyük veya daha güçlü eklemler kullanın. Yardımcı cihazlar evde görevleri ve işte işleri kolaylaştırabilir. Yüksek raflardaki veya zemindeki nesnelere ulaşmak için uzun saplı bir kavrayıcı kullanmayı düşünün. Menteşelerin, kapı kollarının ve dolap kapaklarının iyi çalıştığından ve tamir edildiğinden emin olun.
Ev ortamının, hayatınızı nasıl yaşayacağınız üzerinde büyük bir etkisi vardır. İç dekorasyonun basit bir şekilde uygulanmasıyla, sağlığınız ve refahınız üzerinde ince bir etki yaratabilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings