Elektrikli Ayarlanabilir Yatak Ağrıyı Giderebilir mi?

Elektrikli Ayarlanabilir Yatakların Gerçekten Sağlık Yararı Sağlayıp Sağlamadığını Keşfedin

Her insanın iyi ve dinlendirici bir uykuya ihtiyacı vardır. Sonunda hayatımızın üçte birini yatakta geçiriyoruz. Öyleyse gece rahat bir uyku çektiğimizden emin olmak akıllıca olmaz mı?

Tabii ki olur.

Ancak kaç kişinin rahatsız yataklarda uyuduğunu bilseniz ve yine de bu konuda hiçbir şey yapmazsanız şaşırırsınız. Sabahları çeşitli ağrılardan şikayet ederler ve hala düzenli, çoğu zaman eski, düz yataklarda ve şiltelerde uyurlar.

Bu şekilde olmak zorunda değil.

Piyasada tüm şekil ve boyutlarda çok sayıda ayarlanabilir yatak olduğunda, kesinlikle eski yatağınızı tutmaya değmez ve sağlığınızı kötüleştirmeye devam eder. Katılmıyor musun

Elbette, ama işte bir soru geliyor: Elektrikli ayarlanabilir yataklar gerçekten vaat ettiklerini yerine getirebilir mi?

Ayarlanabilir yataklar hakkında pek çok hikaye duyduk. Birçok insan, elektrikli ayarlanabilir yatakların, sahip oldukları sırt veya boyun ağrısını önemli ölçüde azalttığını söylüyor. Bazıları artık bacak veya ayaklarda şişlik hissetmediklerini söylüyor.

Bakalım elektrikli yatakların size gerçekten yardımcı olup olamayacağını görelim.

Elektrikli Ayarlanabilir Yatakların Sağlığa Faydaları

Düz yataklarda uyurken vücudunuz gergindir. Vücudumuz düz değil, kavisli. Böylece vücudunuz düz yatakta uyuduğunda rahatsızlık hisseder çünkü normalde yatağa uyum sağlayamaz.

Peki ayarlanabilir yataklar ne kadar farklı?

Öncelikle ayarlanabilir yataklar ayarlanabilir. Elektrikli ayarlanabilir yatağın eğim açısını başınızın hemen altında artırabilirsiniz. Böylece boynunuz daha uygun pozisyonda olacaktır. İkincisi, hafızalı köpük şilte gibi kaliteli bir şilte seçerseniz, vücudunuzun yatağa alışması bile gerekmeyecektir. Hafızalı köpük şilte otomatik olarak vücudunuza uyum sağlayacaktır. Böylece herhangi bir rahatsızlık hissetmezsiniz ve vücudunuz daha doğal bir pozisyonda yatar.

Bu, sırt ağrısını, boyun ağrısını, omuz gerginliğini ve pelvik ağrıları önemli ölçüde azaltabilir.

Kan Dolaşımı ve Astım Sorunları

Birçok insan şişmiş bacak ve ayaklardan şikayet eder. Zor bir iş gününden döndüklerinde ve yatakta yattıklarında gerilim bitmez. Bu yüzden sabahları çeşitli ağrılar hissediyorlar ve kalkıp yürümekte zorlanıyorlar.

Elektrikli ayarlanabilir yataklar bu durumdaki insanlara da yardımcı olabilir.

Öncelikle ayarlanabilir yatağın bacak altındaki kısmını biraz yükseltirseniz kan dolaşımınız artacaktır. İkincisi, hafızalı köpük şilte seçerseniz dolaşımı da artırırsınız, çünkü hafızalı köpük şilte, normal (düz) yataklarda uyurken aldığınız basınç noktalarını azaltır.

Dolaşımı artırabilir, bacak ve ayaklarda şişmeyi azaltabilir, astım hastaları için sırt ağrısını ve nefes alma zorluklarını azaltabilir.

Ayrıca üst bedeninizin açısını hafifçe eğerseniz nefesinizi çok daha kolay hale getirirsiniz. Astım hastaları vücutlarının üst kısmı yüksekte uyurken daha az rahatsızlık hissettiklerini ve daha kolay nefes aldıklarını bildirdi.

Sonuç

Aslında elektrikli ayarlanabilir yatakların sağlayabildiği bildirilen daha fazla sağlık yararı var.

Rahat bir gece uykusu alamıyorsanız, ayaklarınızda veya bacaklarınızda rahatsızlık hissediyorsanız, nefes almakta güçlük çekiyorsanız, sabahları boyun veya sırt ağrısı hissediyorsanız, o zaman gerçekten ihtiyacınız olan şey kaliteli bir elektrikli ayarlanabilir yataktır. Ayarlanabilir yatakların sağladığı bu sağlık yararları efsane değildir. Bunlar, birçok hastanın bildirdiği gerçeklerdir.

Gerçekten rahat bir uyku istiyorsanız, elektrikli ayarlanabilir yataktan başka bir şey düşünmeyin. Sağlığınız pahasına paranızı biriktirmeyin. Size rahat bir uyku sağlayacak ve normal düz yatağınızdan çok daha az rahatsızlık verecek, kaliteli ayarlanabilir bir yatakta bin veya birkaç tane harcayın.