Çocuklarınızın Sizinle Konuşmasını Sağlama Sanatı

Ebeveyn olmak kolay değil. Bazı günler, ailenizdeki herkesi akşam yemeğinde aynı anda bir araya getirmek “imkansız rüya” gibi görünebilir. Okul sonrası sporlar ve kulüpler ile çalışma, ayak işleri ve araba paylaşımları arasında, yakın zamanda yapılan bir ankette ebeveynlerin neredeyse yarısının kendileriyle çocukları arasında giderek artan bir mesafe hissettiklerini söylemeleri şaşırtıcı değil.

Bugünün çocuklarının, yirmi yıl önce bile çocuklardan daha çok uğraşması gereken şeyler var. Uyuşturucular, şiddet, reklamlarda karışık mesajlar, akran baskısı, paketlenmiş programlar ve dışarıdaki faaliyetler, karşılaştıkları baskıyı artırır.

Peki, tüm bu kaosun ortasında, çocuklarınızla konuşmak için nasıl zaman buluyorsunuz – ve daha da önemlisi, sizinle konuşmalarını mı istiyorsunuz?

İşte yardımcı olabilecek birkaç fikir:

1. Haftada en az üç kez ailece birlikte akşam yemeği yiyin. Yemek masasının etrafında gerçekleşen sohbetler daha kolay akar. Aileniz başlangıçta konuşmaya zorlanıyorsa, her yemekten önce sohbet başlatıcıları düşünün. Her çocuğun nereye gitmek istediği veya ne yapmak istediği hakkında konuşmasına izin vererek bir aile tatili planlayın. Güncel olaylar, en son filmler veya yaklaşan özel etkinlikler hakkında konuşun. Çocuklarınıza, evet veya hayırdan daha fazlasıyla yanıtlanması gereken açık uçlu sorular sorun.

2. Dış dünyayı kapatın. Her gece “aile zamanını” bir kenara bırakın ve herkesin telefonunu, bilgisayarını ve televizyonunu kapatmasını sağlayın. Arkadaşlarınıza ve geniş ailenize bu süre içinde müsait olmayacağınızı bildirin ve buna bağlı kalın. Çocuklarınız (özellikle gençler) bu konuda şaka yapabilir, ancak gizlice muhtemelen sevineceklerdir. Bu zamanı birbirinizle yeniden bağlantı kurmak için kullanın. Bir film izleyin, masa oyunları oynayın, sırayla yüksek sesle okuyun, ama ne yaparsanız yapın, birlikte yapın.

3. Haftada en az bir öğün pişirin. En küçük çocuklarınız bile yardımcı olmak için bir şeyler yapabilir. Mutfağınız herkesin sığamayacağı kadar küçükse, bir “yardımcı” planlayın veya yemeğin farklı bölümlerinden çocuklarınızın sorumlu olmasını sağlayın. Bu süre zarfında aileniz daha da yakınlaşacak ve çocuklarınız sohbete kendileri bile başlayabilir. (Ebeveynlerinizle yaptığınız şeyler hakkında konuşarak her zaman topu yuvarlayabilirsiniz. Havalı olmasanız da, çocuklarınız muhtemelen ebeveynlerinizin olduğunu düşünüyor ve etkilenecek).

4. Çocuklarınızın sizinle konuşmasını güvenli hale getirin. Neler olup bittiğini sizinle konuşurlarsa sinirlenmeyeceğinizi bilmelerini sağlayın. Size “kayıt dışı” bir şey söylerlerse, öyle kalmasına izin verin. (Acil durumlar ve tehlikeli durumlar bir yana).

5. Söyleyeceklerini dinleyin. Çocuğunuz sizinle konuşmaya başladığında çalışıyorsanız veya başka bir şey yapıyorsanız, dikkatinizin gerçekten başka bir yerde olduğunu bilirlerse vazgeçebilirler. Konuşurken onlara bölünmemiş dikkatinizi verin.

6. Aktif dinleme becerilerini kullanın. Çocuğunuzun size ne söylediğini anladığınızdan emin olun. Size söylediklerini tekrarlayın ve sorular sorun.

7. Her çocukla geçirmek için özel zaman ayırın. Ayak işlerini yaparken yanınızda bir çocuk götürmekten başka bir şey olmayabilir, ancak her çocuğa onlarla özel zaman geçirmeye değer verdiğinizi bildirin.

8. Sabırlı olun. “Mükemmel” bir aile beklemeyin. June Cleaver değilseniz ve kocanız Howard Cunningham değilse, sorun değil. Sadece mükemmel ailelerin, televizyonun yeniden çalıştırılmasının dışında gerçekten var olmadığını unutmayın.

Sadece denemeye devam edin ve çocuklarınızla konuşma sanatının düşündüğünüz kadar zor olmadığını öğreneceksiniz!