Çocuğunuzun Öz Saygısını Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Ebeveynler olarak, çocuğumuzun özgüven duygusunu geliştirmenin önemli olduğunu biliyoruz. Çocuk gelişimi uzmanları bize öyle söylüyor. Ancak bunun önemli olduğunu bilmek, çocuğunuza güçlü bir öz değer duygusu vermeyi bilmekle aynı şey değildir. Basit bir strateji yoktur, ancak ebeveynlerin çocuklarında özgüvenini artırmaya yardımcı olmak için kullanabilecekleri birkaç etkili teknik vardır.

Değerlerini Bilsinler

En önemli strateji, çocuğunuza ona ne kadar değer verdiğinizi ve onu takdir ettiğinizi göstermektir. Onunla zaman geçirin, onunla konuşun ve söyleyeceklerini gerçekten dinleyin ve ilgisini çeken şeyleri takdir edin.

Onlara Karar Verme Yetkisi Verin

Ayrıca çocuğunuza karar verme ve ne zaman iyi bir karar verdiğini tanımayı öğretmelisiniz. Çocuklar her zaman kararlar alırlar, ancak çoğu zaman bunu yaptıklarının farkında olmazlar. Ebeveynlerin çocuklara bilinçli olarak akıllıca kararlar verme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Önce çocuklara, örneğin o gün ne giyecekleri konusunda karar verme yeteneği vererek başlayın ve ardından, kumsalda uzun kollu bir gömlek içinde çok sıcak olmak gibi sonuçlarla yaşamalarına izin verin. Daha sonra kararlarının kapsamını kademeli olarak genişletin ve çocuğun verdiği kararları değerlendirmesine yardımcı olmak için ilgili sorunları ve çözümleri tartışın.

Onları Duygularından Sorumlu Yapın

Çocuklara yaşadıkları her duyguyu yarattıklarını ve bunlardan sorumlu olduklarını bildirin. Aynı şekilde başkalarının hislerinden de sorumlu değillerdir. Nasıl hissettiğin için çocukları suçlamaktan kaçın. Duygularına yanıt vermenin uygun yollarını modelleyin.

Nişlerini Bulmalarına Yardım Edin

Çocuğunuzu, zevk veren ve bağımsız olarak takip edebileceği hobiler ve ilgi alanları geliştirmeye teşvik edin. Bunlar, zor zamanlarda güven oluşturmanın yanı sıra rahatlık ve dikkat dağınıklığı sağlamaya yardımcı olabilecek çeşitli beceriler geliştirmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bunlar başkalarıyla daha fazla sosyal etkileşim için ortak bir zemin sağlayabilir.

Meslektaşlarıyla Çalışmalarına İzin Verin

Çocuklar kardeşleri, arkadaşları ve sınıf arkadaşları ile olan anlaşmazlıkları yetişkin müdahalesi olmadan çözmeyi öğrenmelidir. Büyüdükçe her zaman doğrudan yetişkin gözetimi altında olmayacaklar, ancak aynı zamanda sosyal zorlukların üstesinden gelmeyi öğrenmek de güven ve öz saygı oluşturmaya yardımcı olabilir. Bir diğer önemli sosyal araç, alay ile başa çıkma becerisidir. Bazı alayların zarar veremeyeceğine işaret ederek ve bazı çocukların neden dalga geçtiklerinin nedenlerini keşfederek çocuğunuzun “kızdırmaya toleransı” geliştirmesine yardımcı olun.

Güçlerini Gösterin

Çocuğunuz bir şeyi başardığında, pes etmeyerek ne kadar ilerlediğini göstererek bu başarıyı pekiştirin. Çocuğunuz başarısız olduğunda, sahip olduğu diğer başarılara, özellikle de başarısız olduktan sonra elde ettiği başarılara dikkat edin.

Onlara Gülmeyi Öğretin

Çocuklarınıza gülün ve onları kendilerine gülmeye teşvik edin. Kendini çok ciddiye alan insanlar, şüphesiz hayattan zevklerini azaltıyorlar. İyi bir mizah anlayışı ve hayatı hafifletme yeteneği, kişinin genel zevkini artırmak için önemli bileşenlerdir. Kahkaha harika bir stres gidericidir ve arkadaş edinmenin iyi bir yoludur. Hatalarınıza ve hayatın zorluklarına gülmek, çocuklara bakış açısına göre sorun çıkarmayı ve zorluklarla başa çıkmayı öğretmeye yardımcı olur.

Bu yedi stratejiyi kullanmak, çocuğunuzun özgüvenini geliştirmeye ve daha mutlu ve başarılı bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir.