Çocuğunuzun dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olduğunu düşündüğünüzde, otomatik olarak çocuğunuzun bir ömür boyu hap içtiğini mi düşünüyorsunuz?
Ulusal Kaynak Merkezi AD / HD’ye göre, ilaç, dikkat, dürtüsellik ve aşırı aktivite ile ilgili sorunlara neden olan nörodavranışsal bir bozukluk olan DEHB’yi tedavi etmenin her zaman cevabı değildir. Aslında uzmanlar, okul çağındaki çocukların yüzde 3 ila yüzde 7’sini etkileyen kronik bozukluğu tedavi etmek için ilaç kullanmanın her durumda gerekli olmadığını söylüyor.
Bununla birlikte, gerekli olan – çocuğunuz ilaç kullanıyor olsun ya da olmasın – DEHB’nin etkilerini kontrol etmek için diğer unsurları kullanmaktır. Aşağıdaki ipuçları, çocuğunuzun, durumdan etkilenen okul ve akran ilişkileri gibi yaşam alanlarında daha başarılı olmasına yardımcı olabilir:
* Günlük bir program oluşturun. Organizasyon genellikle DEHB olan çocuklar için bir sorun olduğundan, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü çocuğunuzu bir rutinde tutmanızı önerir. Programı çocuğunuzun odasına veya evdeki başka bir yere asın ve çok önceden program değişiklikleri yapmaya çalışın.
* Bir ek sağlayın. Bazı uzmanlar, DEHB hastalarının, doğal maddelerle yapılan dil altı spreylerin “Sprey” serisinden Odaklanmak gibi, bozukluğun semptomlarını hafifletmek için özel olarak tasarlanmış bir takviye almasını önermektedir.
Klinik çalışmalar, Focus’un dikkatteki eksiklikleri, zayıf konsantrasyonları ve kolayca dikkatin dağılma eğilimini azaltmada etkili olduğunu göstermektedir. Bu sprey doktorlar tarafından geliştirilmiştir ve iyi üretim uygulamaları için tüm Gıda ve İlaç İdaresi kurallarına uygundur.
* Büyük görevleri parçalamaya yardımcı olun. Projeleri veya büyük görevleri daha küçük adımlara bölün. Bu, ödevleri çocuğunuz için daha yönetilebilir hale getirecektir.
* Akran faaliyetlerini teşvik edin. Çocuğunuzun bastırılmış hiperaktiviteyi hafifletmesine ve sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olmak için, çocuğunuzu spor gibi ders dışı etkinliklere dahil edin.
GIPHY App Key not set. Please check settings