Ben bir anneden fazlasıyım

Telif Hakkı 2006 Pat Brill

Anne, kız, kız kardeş, ruh eşi, en iyi arkadaş ve daha fazlası olarak sahip olduğunuz farklı rolleri nasıl dengeleyebilirsiniz?

Anneliğe o kadar dalmak kolaydır ki, diğer ilişkileriniz zarar görmeye başlar. Bu kasıtlı değildir, ancak yoğun gününüzde telefon görüşmeleri yapmak veya dostça ziyaretler yapmak bir yana duş almak için bile zar zor yeterli zamanınız var. Annen senin neye benzediğini unutmaya başladığını sesli mesajında ​​abartırken, suçluluğun yavaş ama emin adımlarla içeri sızdığını hissetmeye başlıyorsun! Mesajı duyduktan sonra, sadece gözden kaçan kocanızın samimiyet için vücut yastığına sarıldığını bulmak için yatak odanıza çekilirsiniz. Yani, evde ve çocuklarla yapılacak binlerce şeyden tamamen bunalmış olmanın yanı sıra, artık sevdiklerinizi izole etmek için omuzlarınızda rahatça dinlenmek için utanç duyuyorsunuz. Bir çokluk eylemini denemeden önce, işte bu süreçte çıldırmadan farklı rollerinizi dengelemenin birkaç basit yolu.

Meşgul bir Anne olarak hayatınızda, dünyanızdaki ani değişikliklerle endişeli veya depresyonda olabileceğiniz ve kendinizi takdir edilmediğiniz zamanlar olacaktır. Bu, ailenize ve arkadaş çevrenize dönmeniz için ideal bir fırsat çünkü 10 kişiden 9’u oradaydı, anladı ve hatta bunu atlatmak için bazı yararlı araçlara sahip olabilirler. Bu dünyaya kesinlikle tek başınıza girmediniz ve bir anne olarak her şeyi kendi başınıza yapmaya çalışırken kendinizi yıpratmak zorunda değilsiniz.

Anneler genellikle tüm aile gündemini üstlenme sorumluluğunu hissederler. Bir arkadaşınız veya ailenizden biri eğlenceli bir şey yapma davetini uzattığında, tamamen bitkin olursunuz ve zamanınız olmaz. Aileniz için başkalarıyla birlikte yapabileceğiniz aktiviteler ve geziler planlamayı deneyin. Kız arkadaşlarınızla çocukların müfredat dışı etkinlikleri hakkında işbirliği yapın, böylece onlar meşgulken takılabilirsiniz. Saç randevularınızı ve hafta sonu alışverişinizi ayarlayın, böylece kız kardeşinizle zaman geçirebilirsiniz. Haftada bir erken yatma zamanı ayarlayın, böylece siz ve kocanız yalnız başınıza kaliteli zaman geçirebilirsiniz. Ve ne kadar meşgul olursanız olun, eşinize günlerini sormak ve Seni Seviyorum demek için 30 saniye ayırdığınızdan emin olun.

Teknoloji Anneler tarafında. Dokunulmadığını hissetmeye başladığınızda, bilgisayarın önüne atlayın ve herkesin dünyanızda neler olup bittiğini bilmesini sağlamak için e-postalar gönderin. Anneler neye benzediğinizi unuttu mu? Kodak Ofoto (www.ofoto.com) ve Shutterfly (www.shutterfly.com), dijital fotoğraf ve videoları paylaşmanıza olanak tanıyan mükemmel ücretsiz yazılıma sahiptir. Sevdikleriniz kendileri için baskı siparişi bile verebilir, böylece herkesin neyin peşinde olduğunu ve çocukların ne kadar büyüdüğünü ilk elden görebilirler. Telefonda konuşmak için vakti olmayan Meşgul Anne iseniz, yoğun gününüzde molalar verdiğinizde cep telefonunuzdan hızlı metin mesajları gönderin.

Herkesin odak noktası olduğunda, Anneleri mutlu ve eksiksiz hissettiren şeyleri unutmak kolaydır. Düşünmek için biraz zaman ayırın. Yapmaktan zevk aldığınız ve özlediğiniz şeyleri yazın. Hiç denemediğiniz ama deneyimlemek istediğiniz aktiviteleri ekleyin. Şimdi bunları aylık programınızda birleştirmenin yaratıcı yollarını bulun.

Hayatınızdaki önemli insanlar için zaman ayırmanın en önemli faktörü, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı etkili bir şekilde iletebilmektir. Çocuklara bakmak sizi engelliyorsa, konuşun ve bir aile üyesinden veya arkadaşınızdan yardım isteyin. Sizi seven insanlar bir şekilde size yardımcı olmak isteyeceklerdir. Aynı kişilerden defalarca yardım istemekten kaçının. Tüm destek sisteminizden yararlanın, böylece tek bir kişinin nezaketinden ve yardım etme isteğinden yararlanmayın.

Şimdi aynaya bakın ve onaylayın, ben bir anneden daha fazlasıyım. Ben bir kız kardeşim, sevgili, kızım ve arkadaşım. Evet, doğal olarak bir besleyici olarak doğdum, ancak sosyal işlevi ve damgaları aşan niteliklerim var. Sınırlamalar ve engeller olmaksızın yaratıcı ve ruhsal olarak gelişmek için bir amacım var. Büyüklüğün kaderim var ve kız arkadaşlarımdan, ailemden, topluluğumdan ve ruh eşimden gelen olumlu desteği kabul ediyor ve memnuniyetle karşılıyorum. Ve bir Anneden daha fazlası olduğunuzu ve sevdiklerinizin hayatlarında sahip olduğunuz her bir unvanla gurur duyduğunuzu kutlayın.