Hamilelik harika bir andır. Kadınların anne olarak adlandırılmaktan heyecan duydukları zamandır. Çocuğun büyümesi ve gelişimi hakkında bilgi edinmek için harika bir fırsattır. Ama bazen tam tersi de olabilir. Bazıları için hamilelik her zaman bu kadar mutlu bir deneyim değildir. Hamilelik aynı zamanda endişe zamanı da olabilir. Aynı zamanda bir kafa karışıklığı da olabilir.
Bir kadının hamileliğe başlama kararı, ebeveyn olmanın ömür boyu sürecek sorumluluğunu kabul etmesini beraberinde getirir. İdeal olarak, etkili ebeveynlik, kadın çocuk sahibi olma arzusunu doğruladığında ve hamilelik, doğum ve ebeveynliğin zorluklarına fiziksel ve zihinsel olarak hazır olduğunda, hamile kalma anından önce başlar.
Bununla birlikte, çoğu kadın hamilelik sırasında birçok değişikliğe uğrar ve bu, bazen strese ve çok sayıda duygusal ve fiziksel değişikliğe neden olur. Sonuç olarak, birçok hamile kadın hamilelikleri sırasında depresyon geliştirir.
Depresyon en yaygın psikiyatrik bozukluktur, bu nedenle gebelik sırasında yaygın olarak karşılaşılan önceden var olan bir durumdur. Depresyonun hem fizyolojik hem de sosyolojik nedenleri vardır. Aslında bir dizi farklı faktörden kaynaklanmaktadır. Ancak, beyindeki kimyasal düzeylerindeki bir değişiklikle bağlantılı olması muhtemeldir. Bu kimyasallar ruh halimizi yönetir ve bozulduğunda depresyona yol açabilir.
Hamilelik sırasında, bir kadının vücut hormonlarındaki hızlı değişim, bu kimyasalların seviyelerinde bir değişikliği tetikleyerek depresyona neden olabilir. İlginç bir şekilde, kadınlarda erkeklerden iki kat daha sık görülüyor ve kadınlar arasında üreme yıllarında artan bir eğilim var.
Hamilelik sırasında hormon seviyelerindeki hızlı yükselmenin aslında depresyon için çok yaygın bir tetikleyici olduğu kanıtlanmıştır. Hamile kadınların en az% 20’si hamilelikleri sırasında bazı depresif semptomlar yaşarken, hamile kadınların% 10’u tam gelişmiş klinik depresyon geliştirir. Hamilelik sırasında depresyon aslında birçok insanın fark ettiğinden çok daha yaygındır. Bir zamanlar sağlık uzmanları, hamile kadınların hamilelik hormonları nedeniyle depresyona giremeyeceklerini düşünüyorlardı. Bu hormonların depresyon gibi duygudurum bozukluklarına karşı koruduğuna inanılıyordu.
Herhangi bir hamile kadın, hamileliği boyunca bir noktada depresyon geliştirebilir. Hamilelik sırasında birkaç nedeni vardır ve bunlardan bazıları şunlardır:
kişisel veya ailevi depresyon geçmişine sahip olmak
ilişki veya evlilik çatışması
hamilelik yaşı
planlanmamış gebelik
yalnız yaşamak
sınırlı sosyal destek
önceki düşük
hamilelik kafa karışıklıkları ve komplikasyonları
duygusal, fiziksel veya cinsel istismar geçmişi
Depresyon genellikle bir kadının arzusunu ve enerjisini tüketebildiğinden, bozukluğu olan hamile kadınlar uygun doğum öncesi bakımı aramayabilir. Hamilelik sırasında depresyon, hamile bir kadının hamilelik sırasında alkol, sigara veya uyuşturucu kullanma olasılığını da artırabilir. En şiddetli olduğunda, klinik olarak teşhis edilen depresyon, psikiyatrik bir acil durum olabilir. Bir kadın çok zor bir uyum döneminde olduğundan ve umutsuzluğundan, umutsuzluğundan ve ıstırabından kurtulma olasılığının düşük olması nedeniyle, kendisi ve yeni bebeği için tehlike oluşturmaktadır.
Hamilelik, depresyonun yeniden başlaması veya zaten bir sorun olması durumunda daha da kötüleşmesi için özellikle aktif bir alandır. Ekstra fiziksel, finansal, evlilik ve cinsel stres, kişi hazır olsun ya da olmasın ortaya çıkar. Üstelik, herhangi bir yeni zayıf öz-imge duygusu, depresyonun zaten olumsuz olan öz-imge sorunlarını güçlendirebilir.
Yeni bir bebeğe hazırlanmak çok zor bir iş ama kadının sağlığı her şeyden önce gelmeli. Hamile bir kadın her şeyi yapma dürtüsüne direnmeli, faaliyetlerini sınırlamalı ve rahatlamasına yardımcı olacak şeyler yapmalıdır. Bu zor zamanlarda hamile bir kadını ilgilendiren şeyler hakkında konuşmak da çok önemlidir. Hamile bir kadın, çoğu zaman alacağı destek istemelidir. Kendine bakmanın doğmamış çocuğa bakmanın önemli bir parçası olduğunu unutmayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings