Çocukluk İstismarından İyileşme

Bireylere danışmanlık yaptığım 37 yıl boyunca, çocuklukta ciddi fiziksel, duygusal ve / veya cinsel istismara uğramış birçok insanla çalıştım. Yardımımı arayanların çoğu korku ve endişe, depresyon, çeşitli bağımlılıklar, ilişki sorunları ve cinsel sorunlardan muzdaripti. Bu insanların çoğunun çocukluklarına dair hiçbir anıları yoktu ve neden bu kadar mutsuz olduklarına dair hiçbir fikirleri yoktu. Birçoğu yıllarca terapide kalmış, ancak suistimallerini asla hatırlamamıştı.

Çocukluklarının travmatik olaylarını hatırlayamamalarının nedeni, istismara uğrayan çocuk veya içindeki çocukların istismarı açığa vururken kendilerini güvende hissetmemeleridir. Bu bilinçsiz iç kısımlar, kişiyi geçmişin korkunç acısını yeniden yaşamaktan koruyordu. Bu iç çocuklar, yetişkin benliğinin bilgi ve duyguları öğrenme ve yönetme gücüne sahip olmadığını biliyorlardı.

Geçmişten günümüzde sizi etkileyen travmatik olayları hatırlamak ve iyileştirmek için, duygusal acıyı yönetebilen güçlü ve sevgi dolu bir Yetişkin benliğine sahip olmanız gerekir. Bu sevgi dolu içsel Yetişkin olmadan, yaşayamayacağınız travmatik anıların duygularına boğulabilir ve bunalmış olabilirsiniz.

Öğrettiğimiz nazik, dönüşümsel İçsel Bağlanma süreci, bu güçlü, sevgi dolu Yetişkin benliğini geliştirmek için bir süreçtir. Sevgi dolu Yetişkin, sizin için bu her ne ise, manevi rehberliğin güçlü ve sevgi dolu bir Kaynağı ile bağlantılı olan veçhemizdir. İçsel Bağlanma sürecini öğrenmek ve uygulamak, kişisel ruhsal rehberlik Kaynağınızla bağlantı kurma yeteneğinizi geliştirir. Size çocukluk çağı istismarının yoğun acı veren duygularını yönetme gücü veren, rehberliğinizle olan bağlantınızdır.

Anıları tutan içsel çocuklar, duyguları yönetebilen sevgi dolu bir Yetişkin benliği olduğu konusunda güvende hissettiklerinde, geçmişinizi hatırlamaya başlayacaksınız. Bu anılar ortaya çıktıkça, şu anda ağrınıza neden olan kendiniz hakkında çıkardığınız sonuçları anlamaya başlayacaksınız. İstismara uğrayan hemen hemen tüm çocuklar, ‘Ben önemli değilim’ gibi yanlış inançların kötüye kullanılması sonucunda kendileri hakkında hatalı sonuçlar çıkarırlar. Değerim yok. Ben sadece başkalarının kullanımı için bir nesneyim. Ben sevimli değilim Asla doğmamalıydım. Ölsem daha iyi olur. Ben aşkı hak etmiyorum Ben kötü biriyim Şu andaki acınıza neden olan bu inançlardır.

Çocukluk çağı istismarından iyileşmek sadece geçmişi hatırlamakla ilgili değildir. Bu, şu anda size bu kadar acı veren sonuçları çıkarmak için sahip olduğunuz çok iyi nedenleri hatırlamakla ilgilidir. Bu, sizi şu anda sınırlandıran mevcut inançlarınıza yol açan şeyi nazikçe ve sevgiyle kabul etmekle ilgilidir. Bu, ruhsal kaynağınızdan gerçeğe nasıl erişeceğinizi öğrenmekle ilgilidir, böylece kendinize şu anki acınıza neden olan yalanlardan kurtulabilirsiniz.

Çoğumuz nasıl tedavi edildiğimize ve ebeveynlerimizin veya bakıcılarımızın kendilerine nasıl davrandığına göre kendimize davranmayı öğreniriz. Ebeveynleriniz sizi istismar ettiğinde, onlar da kendilerine sevgi dolu bakmıyorlardı ve sevgi dolu özbakımı örnek almıyorlardı. Kendinize ebeveynlerinizin veya diğer bakıcılarınızın size ve kendilerine davrandığı gibi davrandığınız sürece acı çekeceksiniz. Çocukluk çağı tacizinden iyileşmek, sevgi dolu Yetişkin benliğinizi geliştirmekle ilgilidir, böylece içinizdeki çocuğunuza veya içinizdeki çocuklara her zaman tedavi edilmesini istediğiniz gibi davranmayı öğrenebilirsiniz.

Çocukluk çağı tacizinden tamamen iyileşebilirsiniz, ancak yalnızca ruhsal rehberliğinizin sevgisine, gerçeğine, bilgeliğine ve gücüne erişmeyi ve varlığınıza getirmeyi öğrenerek. İçsel Bağlanma sürecini öğrenerek ve uygulayarak, kötüye kullanımdan asla zarar görmeyen parçanızın içinizdeki inanılmaz derecede güzel ve mükemmel özü keşfedeceksiniz. Bu, yaralı benliğinizin yanlış inançlarını iyileştirirken ortaya çıkacak olan gerçek Benliğinizdir. İçsel Bağlanma sürecini öğrenerek ve uygulayarak sevgi dolu Yetişkin benliğinizi geliştirirken olacak olan budur.