Pek çok insan, çocuklarda benlik saygısının önemi konusunda güçlü bir fikre sahiptir. Bazı insanların olumsuz bir görüşü var ve bugün benlik saygısına çok fazla önem verildiğine inanıyor. Başkaları, çocuklarda özgüven gelişiminin çok önemli olduğuna kuvvetle inanıyor.
Gerçek şu ki, her iki tarafın da hakikatte payı var. Muhtemelen bugün benlik saygısına çok fazla vurgu yapılmaktadır ve benlik saygısı gelişimi çok önemlidir. Ancak iki grup arasında orta yol bulunabilir. Vurgu benlik saygısı oluşturmaktan ziyade çocukların doğal olarak bir değer ve değer duygusu geliştirmeleri için öğrenmelerine ve büyümelerine yardımcı olmak olmalıdır.
Benlik saygısı, hayatta başarının önemli bir anahtarıdır. Olumlu bir benlik kavramının veya sağlıklı bir öz saygının gelişmesi, çocukların mutluluğu ve başarısı için son derece önemlidir.
Özgüven kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizdir ve davranışımız bu duyguları açıkça yansıtır. Çocuğunuz yüksek özgüvene sahipse, bağımsız hareket etme, sorumluluk alma, başarılarından gurur duyma, hayal kırıklığına tahammül etme, yeni görevler ve zorluklara girişme, olumlu ve olumsuz duygularla başa çıkma ve başkalarına yardım etme olasılığı yüksektir. Çocuğunuzun özsaygısı düşükse, yeni şeyler denemekten kaçınacak, sevilmemiş ve istenmeyen hissedecek, başkalarını kendi eksiklikleri için suçlayacak, duygusal olarak kayıtsız hissedecek (veya hissediyormuş gibi), normal bir hayal kırıklığına tahammül edemeyecek, kendi yeteneklerine ve yeteneklerine sahiptir ve kolayca etkilenebilir.
Ebeveynler, çocuklarının özgüveninde en fazla etkiye sahiptir. Çoğu ebeveyn, sözlerinin ve eylemlerinin çocukları üzerinde ne kadar büyük bir etkiye sahip olduğunun farkında değildir.
Övgüde Hızlı Olun
Çocuğunuz hakkında iyi hissettiğinizde, ona bundan bahsedin. Ebeveynler genellikle çocuklara olumsuz duyguları ifade etmekte hızlı davranırlar, ancak çoğu zaman olumlu duyguları açıklamaya alışmazlar. Bir çocuk, siz ona söylemedikçe, onun hakkında ne zaman iyi hissettiğinizi bilmez. Ailede olmasını sevdiğinizi ona söylemenizi duyması gerekiyor. Çocuklar, onlara söylediğimiz olumlu sözleri hatırlar. Bunları saklarlar ve bu ifadeleri kendilerine “tekrarlarlar”. Her gün çocuğunuza cesaret verici sözler vermeye özen gösterin. Çocuğunuzun iyi bir iş çıkardığı, çok çalıştığı, yeni bir meydan okumayı denediği, bir zorluğun üstesinden geldiği veya bir yetenek sergilediği durumları arayın.
Kalın Yerleştirin
Övgü konusunda cömert olun. Genelden ziyade “iyi iş” gibi tanımlayıcı övgü denen şeyi kullanın. Örneğin, yakın tarihli bir yüzme dersi sırasında oğlumun havuz boyunca yüzmesi bekleniyordu. Korkmuştu ve başarabileceğini düşünmemişti. Hedefi başarıyla gerçekleştirdiğinde ona iki şeyden dolayı gurur duyduğumu söyledim. Biri başarısız olacağından korkmasına rağmen denediği için, iki tanesi de hedefine ulaşmak için kendini zorladığı için.
Onları Konuşturun
Çocuğunuza olumlu öz ifadelerde bulunmayı öğretin. Psikologlar, olumsuz iç konuşmanın sıklıkla depresyon ve anksiyetenin temel nedeni olduğunu bulmuşlardır. Düşündüğümüz şey kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizi ve bu duygular nasıl davrandığımızı belirler. Çocuklara kendileriyle olumlu bir şekilde konuşmayı öğretmenin önemli olmasının nedeni budur. Yönlendirilmiş sorular sorarak onları başlatabilirsiniz.
İsim Çağırmaktan Kaçının
Ebeveynler için eleştirel olmak genellikle önemli olsa da, odak çocuktan çok görmek istediğiniz eyleme olmalıdır. Dağınık bir odayı tutmak için bir çocuğa serseri demekten ziyade istenen eyleme odaklanın, bu da giysileri ve oyuncakları uygun yerlerine ayırmaktır. Çocuğu, “Bu yeri akşam yemeğinde gemi şeklini alabileceğini biliyorum” gibi bir şey söyleyerek cesaretlendirin ve “Odanızı temizlemek için harika bir iş çıkardınız” gibi özel bir övgü ile onu ödüllendirin.
Çocuğunuzdan Her Zaman Dinliyormuş Gibi Konuşun
Birçok anne-baba, çocukla vakit geçirirken çocuklarının özgüvenini geliştirmek için harika bir iş çıkarır. Daha sonra tüm iyi çalışmalarını geri alırlar ve çocuğun bazı olumsuz yorumlara kulak misafiri olmasına izin verirler. Ne zaman meydana geldiğini bile bilmeyebileceğinizden, bu hasarı açıklamak veya geri almak zordur. Açıkçası, ebeveynlerin çocukları hakkında birbirleriyle iletişim kurmaları ve yetişkinlerin de sık sık hayal kırıklıklarını dile getirmeleri gerekir. Çocuğunuzun kulak misafiri olamayacağından emin olun. Görünüşe göre oyuna konsantre olan bir çocuk bile ismini duyduğunda kulaklarını canlandıracaktır.
Bu beş yöntemi uygularsanız, çocuğunuzun öz saygısı artacaktır.
GIPHY App Key not set. Please check settings