Dikkat Eksikliği Bozukluğu (ADD) ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), şu anda tüm okul çocuklarının% 10 ila 15’ini etkileyen, ABD’de hızla büyüyen bozukluklardır. Bu rakamın önümüzdeki 5 yıl içinde ikiye katlanması bekleniyor. Çok ciddi uzun vadeli olası yan etkilere rağmen, bu kadar çok küçük çocuğu Ritalin’de görmek çok üzücü. Dexadrine, Cylert, Desoxyn, Adderal ve Mellaril gibi küçük çocuklara hiperaktivite ve depresyon için reçete edilen başka birçok ilaç vardır. Bunların bazıları üzerindeki olası yan etkiler korkutucudur. Bunları alarak anında sonuç alınabilir, ancak sonunda ödenmesi gereken bir bedel olmadan olmaz.
Giderek artan sayıda ebeveyn ve bütünsel doktor, aşağıdakileri içeren daha doğal bir yaklaşıma yöneliyor; özel diyet, takviyeler, şifalı bitkiler, homeopatik, danışmanlık ve tabii ki ailelerinin, arkadaşlarının ve öğretmenlerinin sevgisi ve cesareti. İlaçların sadece semptomları maskelediğine ve sorunun gerçek nedenini ele almadığına inanıyorlar.
Birçok doktor, bilim insanı ve beslenme uzmanı, ADD ve DEHB’nin, aşılar, yüksek şeker ve rafine karbonhidrat diyetleri, yapay gibi gıda katkı maddeleri tarafından daha da tehlikeye atılan beslenme yetersizliği, alerji ve bağışıklık bozukluklarının karmaşık bir kombinasyonundan kaynaklanan biyolojik tabanlı bir beyin hastalığı olduğuna inanmaktadır. tatlar, renkler, tatlandırıcılar ve koruyucular ve kafein. Çevresel toksinler ayrıca kimyasallara, pestisitlere, herbisitlere, toksik temizlik ürünlerine, dumana vb. Maruz kalma gibi suçlulardır.
Bir çocuk doktoru olan Dr. Lendon H. Smith, 30 yılı aşkın süredir çocuk sağlığı ve beslenme sorunlarının savunucusudur. Şeker, beyaz un, katkı maddeleri ve abur cuburun hastalığa, obeziteye, alerjilere, hiperaktiviteye ve öğrenme güçlüklerine nasıl katkıda bulunduğunu bildiren 15 kitap yazdı ve birlikte yazdı. Çok iyi tanınıyor ve Phil Donahue Show ve Tonight Show’da birçok kez yer aldı. Dr Smith, mineral eksikliklerinin ADD ve DEHB’de, özellikle kalsiyum ve magnezyumda büyük rol oynadığına inanıyor. Bazı organik çiftçiler dışında kompostlama neredeyse modası geçmiş olduğu için üst toprağımız mineral eksikliği yaşadı. ADD ve DEHB hastaları için gerekli olan diğer takviyeler, keten tohumu yağı, hodan yağı ve soğuk balık yağlarında bulunabilen temel yağ asitleridir. Bu yağlar, normal beyin fonksiyonu için gerekli olan sinir uyarılarının iletilmesine yardımcı olur. Gama amino-butirik asit (GABA) adı verilen bir amino asit, vücudu sakinleştirir ve sakinleştiriciler yerine (genç ve yaşlılar tarafından) başarıyla kullanılmıştır. Taurin, uygun beyin işlevi için gereklidir ve nöbetleri ve hiperaktivitesi olanlara verilir. Diğer bir amino asit olan Tirozinin, Ritalin’in etkilerini doğal olarak taklit ettiği bilinmektedir. B vitamini kompleksi, sinir sistemini rahatlatmaya ve zihinsel işlevi ve konsantrasyonu iyileştirmeye yardımcı olur. Kolin ve Fosfatidil Serin’in hafızayı ve odaklanmayı geliştirdiği bilinmektedir. Yukarıda bahsedilen besinlerin çoğunu içeren sıvı ve kapsül formunda çeşitli takviyeler vardır. Ayrıca birçok çocuk bu durumdan çıkmadığı ve yetişkin yaşamlarında da taşıdığı için yetişkinler için de uygundur.
Takviye kullanmanın yanı sıra, petrol bazlı renkler ve koruyucular yüklü, yoğun şekilde işlenmiş şekerli ve yüksek karbonhidratlı yiyecek ve içecekleri kesmek önemlidir. Pizza ve spagetti dışında çocuk menülerinde bulunan kızarmış yiyecekleri unutun. Şeker olarak başlayan yapay tatlandırıcıları bile tamamen ortadan kaldırmak önemlidir.
Çocuklarımız beslenme açısından tükenmiş yiyecekleri yerken nasıl odaklanabilir ve iyi davranabilir? Bugünün çocuklarının sağlıklı büyüme şansı neredeyse yok. Çoğu çocuk ortaya çıkan her şeyi yakaladığı için bağışıklık sistemleri çoktan vuruldu. Kişi gerçekten sağlıklı, çocuk ya da yetişkinse, hasta insanların olduğu bir odada bulunabilmeli ve asla hastalanmamalı.
Yaratıcımızın bizim için buraya koyduğu şeyi yemeyi seçelim ve daha kaliteli bir yaşamın tadını çıkaralım.
Mike Comeau tarafından sağlanan bu makale yalnızca bilgi amaçlıdır. Hastalığı teşhis etme, tedavi etme veya iyileştirme amacı taşımaz. Tıbbi yardım ararken daima doktorunuza danışın.
GIPHY App Key not set. Please check settings